燒餅夾菜不加價，

煎餅果子不加辣。

五香油茶不加醋，

奶油蛋糕少櫻桃。

玫瑰酥餅來幾口，

香車美女看一看。

再摸口袋剩幾元，

後悔當初沒存款。

每年公曆的11月7日、8日前後，太陽黃經為225度，鬥指西北，是為立冬節氣，習慣上，中國民間把這一天當作冬季的開始。立冬這天的當令食品是餃子。因為餃子源於“交子之時”。立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。 立冬風水。立冬這十五天，太陽進入甲宮，天帝在乾。所以有利於修甲山、乾山，丁山三合吊照到太陽亦沾福澤。也就是說你要搬家、開業、設灶、移床、移辦公桌、新添家居用品，都可以放在這樣的方位，或者是這樣的坐向。 冬季有利命理喜水、喜木的人。命理學認為冬季水旺，命理喜水、喜木的朋友，整體運勢相對較好，而命理忌水的朋友，運勢會受到較大的阻礙。運勢好的朋友不要錯過這段好時光，振奮精神，勤勉努力，爭取更多的成績。而運勢不暢的朋友，就要注意了，首先要正確的對待，人生運勢總有起伏順逆，運勢不好的時候，保持平和淡定，力求穩定，凡事隱忍退讓不要苛求。更不要煩躁、抱怨、垂頭喪氣或著急上火，越是這個時候就更要避免負面能量帶給你更不利的影響。另外，立冬後也容易引起不快或矛盾，這些就是天地之力的影響，這是無法改變的，也是正常的。但是為了避免自身受到不利影響，朋友們要注意調整好自己的情緒。傳統民間習慣，“立冬”代表著冬季的開始。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬季是進補的好時機。但飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。飲食養生應因地而異，因人而異，因為食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之別，體質有虛實寒熱之辯。中醫理論認為，立冬養生要“少年重養，中年重調，老年重保，耄耋重延。”故“冬令進補”應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補，萬不可盲目“進補”。“冬不藏精，春必病溫”。寒為六淫邪之一，故冬天應保暖避寒，適當早睡晚起，延長睡眠時間，可以養陰經，促進體力的恢復，最好是等到太陽出來以後再起床活動。運動前要做準備活動，運動量逐漸增加，避免在嚴寒、大雪中鍛鍊。首先防止感冒。防治感冒的根本措施是經常從事體育運動，以提高身體抵抗力和禦寒能力。 防止損傷。冬季，人體在寒冷的刺激下，反射性的引起肌肉和血管收縮，因而使肌肉和韌帶的彈性降低，關節的活動幅度減小。防止凍傷。凍傷是機體某一部分組織在寒冷刺激下，反射性引起血管收縮，導致組織缺血、缺氧、營養不良，造成神經和肌肉組織損傷而引起的。凍傷一般發生在手、腳、耳和鼻尖等部位。 立冬節氣，有秋收冬藏之義，中國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，立冬這一 天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。“立冬”代表著冬季的開始。“冬者，天地 閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。 “寒”是冬季氣候變化 的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。 舊時忌諱在立冬日吃生冷食物，如蘿蔔、水果等，否則，以為會損傷身體。

今年的11月7日是“立冬”節氣。這天之後，中國大地開始封凍，草木凋零，動物冬眠，萬物開始進入到休養的狀態中。

一宜：早睡晚起

二宜：進補，多吃些溫熱滋陰的食物，如羊肉、魚肉等

三宜：恬淡清靜，養精蓄銳。

一忌：外出過早

二忌：日曬過長

三忌：洗浴過長

四忌：活動過劇