某天早晨醒來向右轉就感覺天旋地轉，然後過幾秒鐘就緩過來了，起床以後以為頸椎不好，然後一天沒有觸發，到晚上睡覺又試了試右轉那感覺真是酸爽，準備第二天就醫，早晨起來吃完早飯突然往右回頭，就直接栽到在沙發上，緩了一會兒能坐起來以後就跑去衛生間噴射狀嘔吐，之後緩過來又跟沒事一樣...因為從小暈車，所以以前就對耳石有所瞭解，果斷掛號耳鼻喉科，果然確診耳石症，醫生說有一定的自愈性，徵求意見是否做復位治療，想想那眩暈的酸爽感覺果斷要求復位，然後被綁在儀器上做了復位，回家睡一覺就好了...至今不止病因是啥，如何誘發耳石脫落，也沒有休息不好，醫生說稀鬆平常，就跟感冒一樣...現在一年了，偶爾右臥睡覺會心有餘悸，那感覺真是深深地刻在腦海裡...

耳石症可以不藥而癒。

之前我從來都不知道什麼叫耳石症，直到有一天，我躺在床上天旋地轉的頭暈眼花，還時不時的伴有噁心嘔吐症狀，我發現我真的不能再這麼耽誤下去了。

一開始我去了武警總醫院的眩暈中心做了一個眩暈測試，又檢查了一下耳朵的聽力以及各項功能，醫生說我沒有任何問題，讓我回家休息，別太累了。

回到家沒多長時間我又暈的厲害，西醫不行那就看看中醫吧，是不是自己營養不良或者是缺什麼營養物質，就去看了中醫，看完中醫又輸了幾天神經營養液，好了也就幾天吧，這病又犯了。

再後來這種天旋地轉時常折磨的我不敢躺下睡覺，就算是站著都會心慌氣短，頭重腳輕。

後來我姨跟我說我這種情況應該是耳石症，讓我在發病的時候去她們醫院耳科去做一個耳石復位。

耳石症？這是一個我從來都不曾聽說過的病，起初我還在納悶兒呢，耳石症是什麼意思？是我的耳朵里長了石頭嗎？這塊兒石頭是怎麼長出來的呢？能不能把這塊石頭從耳朵裡拿出去呢？一系列問題在我的腦海裡旋轉著。

知道我很疑惑，我姨就簡單的給我講了一下這個病，通俗易懂的說法就是我們的就是隨著年齡的增長，我們一部分人的前庭功能退化減弱，在你的頭位突然變化的時候耳石跑偏，就會引起眩暈，我問她這個石頭能不能從耳朵裡取出來？我姨說這個石頭是主要負責人的平衡力的，如果沒有這個石頭人都不能直線行走了。

那天，我忐忑不安地躺在診室的床上，大夫讓我看向一側，問我暈不暈，然後她一邊詢問一邊觀察我的眼珠的變化，觀察過後又讓我看向天花板，最後看另一側，還別說真的有用，兩分鐘下來，什麼藥都沒吃，病一下子就好了。

其實這個病是沒有辦法根治的，而且還會經常發作，我姨說她們科裡有個大夫就是這個病，有的時候一彎腰一低頭，突然就發作了，暈起來什麼事兒都幹不了。

我也是稍一不注意，耳石就會跑偏，從而迅速引發頭暈的症狀出現，之後又反反覆覆發作了很多次，後來我去了神經內科，神經內科的大夫跟我說，什麼時候發病了，就不用上醫院了，自己在家可以試著復位。

都說久病成醫，我也不例外，再後來復發的時候，我就先躺在床上，判斷一下哪邊暈得厲害，如果右側臥的時候暈得厲害，就從右側臥開始，右側臥堅持30秒左右，迅速轉換身體為平躺，不太暈的時候再迅速翻轉到左側位，基本上都可以自己解決耳石復位的問題，解決不了的時候我就在床上打滾兒，滾著滾著耳石就自動復位了，因人而異吧，或許這個方法不適用於所有人，但是我覺得多少都有點用。

耳石症雖說不是什麼大病，但是暈起來是真要命，復位只在一瞬間，希望所有人都健健康康的，永遠都不要得耳石症。

這個病症遇到好的醫生，只需一小時就可以讓患者 從急診住院 到立馬出院。

曾經走了這個治療程式，的確很神奇。從那次到今天四年多了，一直沒有再犯病。

我最近也是，以前從來沒有，早上一翻身，我的天呀，天旋地轉，趕緊把眼睛閉上，靜靜地躺著半天，才好，這幾天一直都這樣，今天感覺就是站著都有點迷糊，也不知道是更年期了，還是沒休息好。