有兩種情況、一種是你有槍、你膽子一下子變大了、如果你屬於這種、你就去找到槍、如果你什麼都沒有、你還想膽大、一、那就怕什麼就做什麼、二、改變自己思維方式、三、不斷做成一件件小事！四、善於送禮幫助他人！

心裡的強大根外表無關，心中的磨難有多深心就有多強大。心只有用心，才能走出困境。心裡的強大，成功的墊石。只有心裡聚集能量，才能點燃人生的希望…

生活在這個處處充滿競爭的複雜社會，一個人如果沒有一個好的心理素質，在人生道路上將會難於承受挫折和壓力。但要使自己內心變得強大，有擔當，有自身性格的原因，最主要還是後天的鍛鍊使內心變得強大。

要內心強大就要有自信、獨立、樂觀向上的精神。有自己的思想，興趣愛好，善於學習知識，不斷充實自己，不斷提高自身素質，利用知識開發自己的潛能。廣交結友，接觸各種各樣的人，能閱人，能容人，欣賞他人的可敬之處，才能贏得別人的真正尊重，讓你明白自己的個人價值。保持積極樂觀的心態，多已人交流溝通，會讓你懂得現實社會的生存法則。善於思考，敢於創新，敢於實踐，不斷磨練自己，接受自己，瞭解自己的內心，學會忍受生命中的苦。如此你的生命力量才能得到充分的釋放，你的內心才會得到最大的鍛鍊和成長。所以，當你經歷多了，遇事淡定，能承擔自己的責任，做一個有思想有擔當的人，內心自然回強大起來。

我始終相信心理強大是固有的屬性。同樣的家庭可能出優秀的人，也出齷齪的人。一樣的環境，既造就人才，也滋養垃圾。不是因為有了痛苦才變的強大，而是因為天生強大所以遇事才體現了出來

心裡的強大來自於你對所處環境的影響力，我覺得應該是守住本心“一念成魔，一念成佛”看你是怎麼對待周邊的事物，多做好事，多說好話，日久必會強大

個人愚見，寫我所想

所謂心理強大，首先要讓自己有強大的資本，強大到可以不在乎輸贏。最簡單的例子鬥地主，一把牌一毛錢和一把牌一萬塊，玩的時候叫地主和出牌時候的心理就不一樣。真是一萬塊一把，我可能連參戰的勇氣都沒有。

其次的心理強大是看你走過的路，發生的事，你經歷了多少。經歷的事情越多，只要扛過了，你的心理承受力就越來越強。

最後，要有一個好的心態，樂觀的思維。人不一定會經歷很多事情，也不可能一點遺憾都沒有，調整好心態，樂觀的積極的面對一切可能發生的事情，當你的心裡能裝下一切的時候，自然的就強大了。

以上個人淺見。

多生活，多經歷。

堅持你認為對的就好。

處變不驚，遇事淡定。

學無止境，要愛好知識。

剛經歷過老公出軌，這段時間想明白許多問題。除了差錢，什麼都不是事兒，做打不死的小強，過的更精神才是真理！不就是個人嘛，本來他就不是血緣關係的親人，沒有義務必須陪你走下去！想明白許多道理什麼都能放下！