正常現象。喝的水，基本的主要代謝途徑、尿液、呼吸、面板呼吸（汗液）。喝的多，自然尿的多。

但是：

1.按照目前推薦的八杯水理論，在一個正常的代謝週期（一天)。如果說喝的水是正常量，尿液排出次數頻繁。那就要考慮檢查腎臟功能了。

2.超過日常攝入量，喝水短時間內多的話，排出量多屬於正常情況。

3.低於正常攝入量，排尿頻繁，需要檢查一下腎臟功能了。

一喝水尿就多，這屬於水利尿。不能決定腎臟好不好。本人也是，不喝水就不會頻繁上廁所，一喝水就想上廁所，所以睡前一般不喝水。

是不是跟年齡也有關係，長者們都說，晚歺少喝湯，睡覺前要少喝水，不然就得頻繁起夜，身體肌能下降，這是真的嗎？

醫生說這是因為你身體太缺水了，身體排毒需要水，你一喝水身體就迫不及待要排毒，所以才這樣。當你每天喝水量到一定程度以後，比如超過1500ml，再喝水，反而不會那麼頻繁！

一般一喝水就尿量增多，不喝水尿量就少，是正常人的生理反應。不代表腎臟的好壞，如果要想確定腎臟是否存在問題，可以完善尿常規、腎功能、泌尿系超聲等檢查加以明確。

當身體本身不缺水時，喝水多就會排尿多，因為機體要保持出入液量的平衡，否則，喝的水多，尿量少，會出現水腫。所以，一喝水就尿多，不喝水尿就少，是不存在明顯問題的。

如果一喝水尿多，不喝水的時候尿也多，則可能提示有問題，比如腎小管病變或者尿崩症的患者，會存在不喝水尿量也多的情況。需要根據具體病因進行治療，如尿崩症患者可以使用藥物（如去氨加壓素等）進行治療。

別瞎猜了！！！

水對我們來說很重要，我們每天都需要喝足夠的水來補充身體所需的水分，但是也有一些人因為一喝水就想上廁所，所以經常不喝水怕影響工作。有的人說喝水尿多是腎臟好，也有一些人說這種情況是腎臟不好的表現，那麼，哪種說法正確呢？

一、一喝水就有尿意是腎臟不好嗎

在我們喝完水後，會先被身體吸收，水被我們的身體吸收後，會經過腎臟的過濾變成尿液。水並不會喝下去就會馬上變成尿液，喝完水就想上廁所不一定是腎臟不好，水變成尿液的時間也會受到很多因素的影響，水變成尿液這個過程有時候需要幾分鐘就會完成，也有時候要經過1個小時以上的時間。

二、一喝水就有尿意是什麼原因

1、喝水太快

我們身體每天都需要很多的水，但是也不能在一個時間段喝大量的水，如果連續喝大量水的話就會造成在喝完水後就想上廁所，平時可以根據自己的情況，分散時間喝水，不要連續喝很多水，這樣不僅會造成頻繁上廁所，還會增加腎臟的負擔。

2、膀胱面積小

喝完水後多久有尿意也會受到膀胱大小的影響，喝水形成尿液後，尿液會儲存在膀胱內，如果膀胱比較小，產生尿意的時間就會比較短，這是跟自己的身體情況相關的。

3、膀胱有炎症

其實除了喝水太快和膀胱面積小會影響尿意外，還有一些疾病也會影響尿意的產生時間，比如膀胱有炎症。如果膀胱有炎症的話，也會讓自己的身體受到刺激，喝完水就有尿意。如果一直有尿頻習慣的小夥伴，就要重視了。

4、腎臟疾病

水變成尿液要經過腎臟，腎臟對我們的身體來說是很重要的。如果出現了腎臟疾病，也會造成一喝水就有尿意的情況發生。

三、平時如何保護腎臟

腎臟如果不好，也會出現尿頻尿急的情況，在平時保護我們的腎臟很重要，平時一定要注意保護腎臟，預防腎臟疾病。

1、多泡腳

我們腳底的穴位比較多，如果足部受到寒氣的侵襲，也會產生一些疾病，這其中就會影響我們的腎臟。勞累了一天，可以用熱水泡一下腳，平時也不要光著腳在屋裡走路，要注意腳的保暖，平時也可以輕輕按揉腳底，保護我們的腎臟。

2、不憋尿

很多人由於工作的原因，有了尿意也不會馬上去上廁所，如果膀胱中的尿液比較多的話，尿液就會刺激膀胱，引發膀胱，前列腺或者是腎臟疾病，有憋尿習慣的小夥伴要注意啦，平時一定不要養成憋尿的習慣，保護我們的腎臟健康。

腎臟對我們每個人來說都很重要，保護腎臟是養生的重中之重，一喝水就有尿意不一定是腎臟的問題，但是如果經常如此，還是不能掉以輕心。我們在平時除了要多喝水外，也要養成一些養腎的好習慣。

有時候一喝水，尿就來得快。有人說是腎功能好，也有人說腎功能不好！我為了進一步瞭解，我拿我自己作試驗。我在早上寒冷的時候，空腹喝喝一杯冷水，然後就去就去走兩圈，結果才走到一圈半，就感覺來尿了，這個過程不到7分鐘。然後我回去換了一杯溫水，就去走兩圈，結果走完兩圈並沒有什麼尿覺。所以我覺得人在空腹的時候喝冷水不利於腎吸收，所以導致尿多，而溫水就有利於腎吸收。其實這跟溫度有關係，跟什麼天氣喝溫冷水有關！

我還作了另一個試驗，人體吃飯後，或者吃有食物之後有一定的飽感後，喝水是可以減少尿量，因為水要溶解人吃下去的食物，然後幫助人體吸收！

我就這樣，這一天天施工現場跑，不喝也沒事，就是吃飯時候喝點湯，但是，要是辦公室一座，得了，咯了水你看吧，一會一趟一趟，感覺自己好像沒喝肚皮裡，就一根管水下流到頭了！

我就是這種情況，只要喝水就得找廁所，特別是陰天或天冷的時候更頻繁，做B超需要憋尿別人憋半天都不適合，我只要喝些水一會就憋不住了，醫生都有點不敢相信說才多大一會就憋不住了，不過－檢查確實適合。我總以為是腎不好，做腎功能檢查沒問題，所以說一喝水尿就多，不能說明腎臟好還是不好，這應該有多方面的因素，膀胱小存不尿也有關係，總之應該屬於正常的生理現象。

我也不知道，我自己也這樣，喝多了就要跑很多燙，但是我覺得反正多喝水總是有好處的，要不然會忍不住想喝飲料能怎麼辦呢？兩害相權取其輕 自己自己去喝飲料，所以我不管他，就多喝水了

我也想知道答案，我就是喝水多了尿也跟著多起來，同樣的時間就得多上幾次廁所，除非在很渴的情況下水喝多了不會有這樣的問題，到底是好還是不好呢？

應該是不太好，我也是這種情況。

需要吃點中藥調理一下。中藥吃完一個月可能也看不出效果，慢慢就調好了，見效慢但好得徹底。