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1 # 阿尚青子自由寫作人
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2 # 內心的勇氣
一，保持心情舒暢，有事不要悶在心裡。找個解壓方式，把它說出來。
二，心態要Sunny，不要陰暗，（單位一個女同事，本來長的挺好，但自從與另一個男同事搞不正當男女關係開始，變的與這個男的一樣，專門對付算計別人後，一年下來人越來越醜）。
三，夫妻生活每週都有，適當的夫妻生活可以使面板更緊緻，紅潤有光澤。
四，每天堅持運動，騎行，跑步，瑜伽，什麼都可以，總之要適合自己，運動一定可以讓人更年輕。
五，堅持每天洗臉時多按摩臉部，化妝不要太濃，太濃反而可能會傷害面板。
六，多吃美容養顏的食材，枸杞大棗，桂圓，花生等等。還有一些膠原蛋白。
七，多微笑，愛笑的人一定是會顯得比較年輕一些。
八，注意保持體重，不要太胖。也不能太瘦。更不要亂喝減肥藥。
九，不要熬夜，經常熬夜的人，除了有黑眼圈外，還有可能會是面板很乾燥。所以少熬夜一定是女性保持年輕的秘訣之一。
十，充分補充水分，一天六杯水，一杯牛奶，一個蘋果。早上的一杯水一定要及時補充。
十一，不吸菸，少飲酒，紅酒可以適量飲用一些。煙有害物質太多。不吸菸一定是保持年輕的又一秘訣。
十二，有幾個知心的好朋友，可以相互傾訴心裡的委曲與不如意。主要是都是正能量的人。
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3 # 鍾愛劉亦菲不變
心情愉悅，好好愛自己，好好保養自己，少生氣多微笑，實在不行，多看看劉亦菲美麗而又善良甜美的微笑也是可以的，心情好自然氣色就好
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4 # 海闊天空9561127
女人保持年輕的秘密是
有適度的性生活，夫妻感情和諧，心情悅愉。每天早上起來，堅持喝一杯白開水，促進腸道代謝功能和血液循。少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和煙燻火烤食物。少喝飲料，多喝白開水，都說女人是水做的。多吃蔬菜水果，特別是含花青素的瓜果蔬菜要多吃，花青素是天然抗衰老食物出門在外，做好防曬措施，以免造成面板損傷。不吸菸、不喝酒。保持一顆平常心，不計較，看淡一切事物。保持微笑，笑一笑十年少。學會護理自己的身體和心靈健康養生。少參加無用的社交活動，提升自己的能力。學會穿衣打扮，隨時讓自己保持清爽乾淨。沒事的時候，多讀點書，增長知識和技能，書中自有顏如玉。隨時都要保持一顆年輕的心，保持積極樂觀向上的精神。每週都要抽空鍛練身體，生命在於運動，越運動越年輕。少吃肥甘厚味的食物，保持身材勻稱。拒絕黃賭毒，養成良好的生活習慣。不跟爛人，爛事糾纏，做到果斷利落，大方得體。不要過度的濃妝豔抹，保持肌膚水潤光澤。著裝打扮，適合自己的身材比例，顯得更加精緻。 -
5 # 紅顏梟雄
適度的性生活，心態永遠保留在18歲。心情每天保持愉悅，心胸如大海般廣闊。遠離讓你生氣的爛人爛事，保持充足的睡眠。
晨起喝一杯溫開水。午睡半小時，雷打不動。生活有規律，按時吃飯、睡覺、通便。少操心，閒事少管。
凡事看開點，不與人計較。不與人攀比，過自己的生活。知足常樂，人不會老。
笑一笑，十年少。看淡人世，做浮雲一朵，適度的身體鍛鍊，多參加有益的娛樂活動。
不要胡吃海喝。不抽菸，少喝酒，不熬夜。不生氣。把善於製造煩惱的人請出生活。
常跟快樂的人在一起。把認知不同的人，請出生活。
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6 # 四十五度轉彎
說到保持年輕，我覺得我應該有發言權的，我這輩子聽得最多的讚美就是年輕、漂亮、逆生長，很多人說我是二十年如一日，沒什麼變化。
其實年輕不只是光看面貌，更多的是人的精氣神，人的精氣神是由心態決定的，不管多大年紀，都要有一顆年輕的人，多去接觸年輕人喜歡的東西，讓自己時刻都能融入年輕人的群體。
要想保持年輕，身材很重要，一胖毀所有，所以我們的生活要自律。因為我從小就挑食，不愛吃肉食，也不太愛吃零食，更不喜歡吃甜品，飲食比較清淡，所以也從來沒有胖過。
我還很注重運動，每週都會去慢跑四至五天，每次半小時以上。碰上天氣不好，就在家裡跟著抖音直播跳健身操，一般每年在特別冷的大冬天會停兩三個月，我總開玩笑說：冬天要養肉肉了，春天才有能量減肥。
運動不但可以保持好的身材，還可以改善氣血，讓人精神氣爽、容光煥發，也讓面板更緊緻。
要想保持年輕，護膚肯定是少不了的，每天洗面奶、水、乳、精華、眼霜、隔離、防曬，我是一樣都不少。彩妝從來沒有買過，靠隔離提亮膚色，變色唇膏改善唇色，其它的從來沒用過，彩妝用多了會損害面板，加速衰老，非必要還是儘量少用。
穿衣風格也是非常重要的，我個子偏小，大多數時候都是休閒慵懶風，偶爾會來點淑女風。年紀大了，要儘量選擇大方得體而又偏年輕的風格，氣質型的衣服雖然顯得高檔雅緻，但也會顯得成熟，我一般很少選擇。
保持年輕最大秘訣就是睡眠質量，睡得好才能年輕，上面寫得幾點都只是錦上添花，睡眠不好的人，用再多的護膚品都很難有效果，所以要想保持年輕，一定要有高質量的睡眠狀態。
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7 # 睿智熱情的鋼琴4u
多吃黑色食物，比如，黑芝麻，黑枸杞。堅持運動，保持面板緊緻，女人到了中年，代謝慢，會發胖，保持運動，提高代謝。規律作息，每天保證7個小時休息，提高睡眠質量，精神良好，延緩衰老，養顏護膚，增強抵抗力。注重防嗮，塗防曬霜。良心的和諧的夫妻生活等，開心快樂的心態等等。
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8 # 淡然的萍兒
一是心態Sunny。二是睡眠好。三是一日三餐七大營養素搭配好。四是堅持每天鍛鍊，出出汗。五是多看有意義的書，長智慧。六是懂得保養自己的身材和臉蛋。七是經常和好朋友聊聊天。八是彈彈琴，養養花。
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9 # 愛思考的粉龍
生活中有許多女人就像服了靈丹妙藥一樣，總是能保持很年輕的狀態，看起來比同齡人年輕漂亮有魅力，那麼他們是怎麼做到的呢？
心態年輕，人年輕心理暗示很重要，如果你認為自己一直很年輕，按公歲活，那你就年輕，比如有人55歲，那就按27.5公歲活，就30歲還不到的心態，那人就會很年輕
熱愛生活，興趣廣泛對生活充滿熱情，喜歡熱愛的東西多，感覺一切都那麼美好，比如喜歡攝影，那就會隨時發現美，對眼前的一切充滿好奇；喜歡唱歌，生活中不能缺乏音樂，有了歌聲，生活才有樂趣；喜歡運動，運動令人有活力，整個人生機勃勃，身體機能好，全身血液迴圈好，頭髮、膚色充滿光澤、肌肉富有彈性、關節靈活
有保養意識，早早的注重面板、身材的管理在30歲時就開始保養面板，注重飲食，有健康的生活方式，飲食習慣，這樣絕不會聽之任之，邋邋遢遢。
生活條件不錯，最起碼衣食無憂要保持年輕，生活的省心很重要，最起碼不是勞碌命，一把年紀還要為生活奔波，生活安逸很必要
多讀書，腹有詩書氣自華讀過的書，走過的路，都會滲透浸潤到你的氣質裡，高貴的氣質是保持年輕的必要條件。
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10 # 90後單身寶媽逆襲vlog
女人保持年輕的秘密就是情緒自由，其他都是輔助，比如早睡早起、自律飲食、保持運動、和諧的性生活等。
為什麼情緒自由是一個女人保持年輕的唯一秘密，沒有之一?
因為情緒對一個女人真的比命還重要，活著最痛苦的一種狀態就是:生不如死。
導致生不如死這種狀態的原因又有很多，可以是貧窮、可以是疾病、可以是惡劣的人際關係、可以是自卑恐懼焦慮等產生的不良習慣和不良情緒。而這些種種生不如死結果的背後都因為壞情緒引起的。
一個人如果長期的情緒低落、不穩定、暴躁、悶悶不樂、焦慮是導致生病、工作失誤造成失業變貧窮的根本原因。
特別是女人，如果情緒不自由，經常生悶氣給健康帶來的直接結果就是乳腺、子宮等器官發生病變，10個宮寒的女子9個都是生氣又不能發火，然後氣往下走最後在子宮淤積導致宮寒、囊腫、月經量少量黑甚至閉經等症狀，然後直接導致生命枯萎早衰，試想這樣的女人如何能保持年輕呢？
生悶氣會導致早衰，那麼把火發出來呢？其實，把火發出來，同樣威力巨大，每一次大吼大叫摔東西，就等於傷肝，當你氣到捶胸頓足砸東西發洩的時候，就等於你得了一次很嚴重的肝炎。肝是和宮頸是女性身上唯一無痛覺的兩個器官，平時它們不會引起我們的重視，但一般當它們發出求救訊號的時候，說明它們已經病的很嚴重了。肝不好直接損傷腎，腎直接影響肺，然後影響整個五臟六腑。
經常生氣且把火發出來的女人，肝功能或多或少都是有所損害的，最常見的身體表現形式就是氣滯血瘀，面色蠟黃，也就是為什麼“黃臉婆”十有八九都是氣出來的。
所以，姐妹們呀，我們想要保持年輕，唯一要做到的就是不生氣，讓我們的情緒不要受任何任何事的影響。
真正的成長不是不經歷事，而是在經歷了很多中得到了成長，並且我們依然熱愛自己，依然熱愛生活。
當我情緒好的時候，是不是意味著心情好，人逢喜事精神爽，精神爽的人是不是也經常有好事發生。所以情緒好的人命也好，命好自然就意味著擁有健康、財富、良好的人際關係等。
那麼如何做到情緒自由呢?
我給大家分享一個我修行多年的心得:就是凡事都要學會自私一點，做到不背叛自己，不討好他人；不要在乎任何人對你的看法和說法，只要是自己憑良心做的事說話哪怕是父母天王老子來詆譭你打壓你也不要在乎，你所要做的事就是對你自己的心負責；要知道沒有誰會是你生命中永遠都依靠和愛人，除了你自己，你不需要對任何人有所交代有所解釋有所負責，你只要對自己的人生負責就夠了。
歸根結底，體態年輕的背後是心靈輕鬆，從今以後記得:就簡簡單單的，對自己好點，100％的接納自己，做好自己力所能及的事，別逼自己做做不到的自己，什麼面子自尊都是自己給的，別人愛誰誰，加油！
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11 # 快樂暖陽聊生活
1，讓女人保持年輕的三大法寶，維生素E，大豆異黃酮和膠原蛋白，都可以使面板水嫩有光澤！
2，心態好，整天大大咧咧，做一個沒心沒肺的人！
3，整日不為錢發愁的女人一定年輕！
4，一定要保證充足的睡眠，失眠少覺的人一定顯老！
5，女人缺少男人的愛就容易老，有愛情的滋潤，人就看起來年輕，漂亮，所以保證足夠多的夫妻生活還是相當有必要的！
6，後期保養要到位，化妝品不要買劣質的，不能保持年輕，還容易把臉擦壞了！
7，28歲以後就要抹眼霜了，如果自己的皺紋出現得早，就得早早使用！
8，早晚必須有效的清潔面板，這是最有必要的，可以有效的去除臉上的油漬和灰塵，徹底的解放毛孔！
9，每天攝入足夠多的水，身體不缺水，面板才不會乾燥，乾燥的面板就容易產生細小的皺紋！
10，女人一定要敷面膜，至少三天敷一次，最好使用補水的，可以有效緩解面板乾燥，避免細小皺紋的產生！
11，家裡每天沒有那麼多雞毛蒜皮的小事兒，婆媳關係也沒有啥矛盾的，女人心情一定不錯，容顏一定不老！
12，每天做提肛運動100次，女人的隱私部位可以更緊緻，尤其50歲以上的女人經常做，打噴嚏可以不漏尿！
13，愛運動的人，尤其是做有氧運動的女人，可以快速排除身體裡的毒素，還能增強體質，是不花錢就能美容的最佳方法！
14，女人一定要養成早晨定時排便的習慣，體內沒有毒素和垃圾，臉就不會那麼暗黃！
15，女人早起第一件事兒就要空腹喝一杯溫開水，最好是溫的蜂蜜水，養顏又補水！
16，女人一定要擦防曬霜，女人的臉最怕太陽曬，各種斑就會不斷地冒出來，即使抹了防曬霜，也不要再很毒的烈日下待太久！
17，做戶外工作的女人，面板都不好，面板也怕風吹，風吹臉乾燥得更厲害！
18，女人一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，那樣才能保證攝入足夠多的維生素和微量元素！
19，女人最好多吃一些藕，銀耳，蓮子，對保護女人的容顏都有一定的好處！
20，女人一定要控制好自己的體重，一胖毀所有，這一定是真的！
21，女生不要總窩在家裡，圍著廚房和老公轉，走出去接受新鮮事物，心情才會好！
22，不與爛人爛事糾纏，只專注自己和家庭，沒用的事兒，少操心！
23，女人一定要少生氣，尤其是生悶氣，最容易做病，女人肝不好，膚色就不會好！
24，女人一定要發展自己的個人愛好，生活充實人才不會胡思亂想，有追求，有目標，生活才有奔頭！
25，女人每天都要抽出半個小時的時間讀書，腹有詩書氣自華！
26，女人還是應該努力掙錢，自己有掙錢的本事，不用看別人的臉色活著，那樣的人活著才有精氣神！
27，女人要時刻注意個人衛生，任何細節做得不到位都會給整體形象拉分！
28，女人的衣品要好，打扮得時髦一些，確實可以提升整體的個人形象，顯年輕，顯氣質！
29，女人不要沾染各種不良愛好，比如吸菸，喝酒，出入棋牌室等，這些行為本身對身體傷害就很大，想要年輕就太難了！
30，做體力勞動的女人年輕的機率比較小，如果有可能，還是要做室內工作比較好！
31，女人要想年輕，一定要學會打扮自己，人靠衣裝馬靠鞍，鮮花也需要綠葉來配！
衰老是每個女人都要經歷的過程，我們唯一能做的就是延緩自己的衰老，等我們到40 ，50 ，60歲的時候，依然可以讓同齡人羨慕自己，也讓自己覺得，年輕真好，這是金錢買不來的自豪感！
女人還是要學會自己愛自己！金錢，老公，孩子，家庭都可能不伴隨你的一生，唯有健康和容顏是你一生的資本！
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12 # 愛思考的南瓜寶寶
不縱慾，性生活不過度，一週2次為宜。
保護好女人的陰道，屁屁一天一洗，用溫水洗，不用藥物。
夫妻有矛盾，要示弱，不能過於強勢，導致離婚。
穿搭要時尚，不能太老土，人靠衣裝馬靠鞍，會打扮，就會年輕很多。
養成好的生物鐘習慣，定期排便。
晚上臨睡覺之前要卸妝，用洗面奶洗臉。
不能天天輸馬尾，梳個丸子頭，看上去就會年輕10歲。
不要過於操勞子女的事情，他們的事情，讓他們自己做主。
不做超強度的重體力工作，損傷腰部。
不做風吹日曬雨淋的工作。
要有穩定的工作，經濟獨立，花錢仗義，生活有品味，由內而外的散發迷人魅力。
不做上24小時，注意24小時的工作，熬夜，整個人就會沒精神。
多運動，不要過於躺平，花錢藥物減肥，來來回回的反彈，面板會出現褶皺。
一年四季出門擦防曬，以免黑色素沉澱，人衰老過快。
每天用護膚霜在抬頭紋，眼角部按一按。
不要大笑，防止眼角滋生皺紋。
早起一杯溫開水，每天喝水2500ml，可以促進新陳代謝。
不擦劣質化妝品，容易過敏，留下疤痕。
多與年輕人交往，歡聲笑語，心態就年輕！
無風險整容適當有，不能接受自然衰老，一切順其自然。
晨跑，跳操，瑜伽，各種體能鍛鍊，身體苗條，身輕如燕就年輕。
晚上要足浴盆泡腳，促進血液迴圈。
多吃蔬菜水果，有效排出體內毒素，減少便秘。
不要重口味，吃太酸太辣的食物。
三餐固定吃，不能不吃早餐。
吃飯要吃7分飽，不能吃到撐。
多吃紅棗，銀耳。白糖，適當的補血。
不熬夜，以免出現黑眼圈，痘痘，下眼袋。
早起晨跑5公里，一年四季要堅持，身材苗條，走路健步如飛。
大姨媽來的時候，不要用太涼的水收拾衛生，不幹太重的活，不能暴露腰部。
減少不良嗜好，不能喝大酒，叼菸捲，痴迷賭博。
不久坐麻將桌，輸贏不固定，大悲大喜，情緒波動太大。
8小時睡眠要保證，不胡思亂想，爭取一覺睡到大天亮，女人好的面板是睡出來的。
每天中午睡個美容覺，0.5小時即可，精神百倍，工作更有效率，人也會年輕。
保持一顆良好的心態，歡喜心過生活，開心快樂每一天，不要整天抱怨生活。
少吃宵夜，少吃零食，不要自己的身體偏胖，一胖毀所有。
有氣別憋著，要會排解，多出去兜風，看看海，爬爬山，一切就豁然開朗。
多與人交流，不要太孤獨，自我封閉。
不要負債生活，身心俱疲。壓力太大，人就容易衰老。
做人不要太純真，什麼人都相信，容易被欺騙。
不要爭強好勝，凡事爭第一，總是挑戰極限，一旦失敗，造成心裡壓力。
千萬不要投資低投入高回報的專案，都是坑，一旦貧窮，沒有了生活的品味，就會衰老過快。
不要太小心眼，凡是斤斤計較，要寬容大度，凡事看得開，不能執拗。
要出去社交，多見世面，長見識不能總是窩在家裡。
少去參加葬禮，去醫院看望重症病人，過於傷感。
適當接觸新事物，透過努力，能夠解決掉，就會充滿自信，覺得自己很年輕。
不能太閒，培養興趣愛好，練瑜伽，游泳，生活寄託多，不會胡思亂想，增加大腦負擔。
家庭和諧，不爭不吵，不要有家庭內耗，家和萬事興。
知足常樂，不要貪念太重，身心俱疲。
要學習，開拓思維，提升個人價值，增強自信感。
一年一次的全身體檢不能錯過，身體健康第一位，健康有尊嚴的活著，就會年輕。
一年一次的全家旅遊要有，多擁抱大自然，身心愉悅，減緩工作，生活帶來的壓力，感悟人生。
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13 # 希望就在今天tSq
保持心情好、睡覺好、常鍛鍊、保持腰圍，勤洗臉，最主要的是性生活不能停。[給你小心心][給你小心心][給你小心心]
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14 # 愛生活的溫姐
女人保持年輕的秘密，我覺著心態是最關鍵的，愉悅的心情，堅持運動，合理的膳食
還有一條就是忘記自己的實際年齡，總保持一個年輕的心，多接觸比自己年齡小的人，穿時尚年輕的服裝，都會讓自己在同齡人中勝出，
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15 # 非一般人類
心態好，早上新聞，瞭解民生和國家大事，在聽音樂，聊得來的朋友，直言不諱，幽默風趣，別鑽牛角尖，所以別人說我和同齡年輕，晚上聽歷史故事催眠，一天過得太快了！
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16 # 聰明飯糰xR
1、和諧的性生活，每週二至三次可以滋潤年輕女人的容顏。愛情對女人的保鮮作用是神奇的。
2、保持良好的心態，人除了生死的事，其他都是小事，要命的事自己無法左右，放平心態，隨天意。
3、心裡有煩惱，如果會跳舞，可以約個美男跳上幾曲探戈、華爾茲，你會感覺自是美麗的公主，一切煩惱拋到九霄雲外。當然美男只限跳舞。
4、鍛鍊身體，每天堅持多運動，爬山、游泳、跑步、打球等等，鍛鍊能夠促進身體細胞的新陳代謝。
5、睡眠充足，精神好，睡眠要有規律，養成好的習慣。
6、白天多喝開水，早晨喝一杯淡鹽水，沖洗腸胃。
7、生活有規律，多吃清淡，少吃鹽，吃喝拉撒要按時。
8、多吃水果蔬菜，多吃膠原蛋白多的東西，比如雞爪，魚等，美容又養顏。
9、儘量少熬夜，十一點之前要休息，熬夜會影響新陳代謝，容易損容顏。
10、注意養生保暖，“只要風度，不要溫度”對體質好的年輕人可以，但對中老年人不適合，保暖保健康，杜絕風溼病，關節炎。
11、衣著穿戴要整齊，時尚得體，衣褲鞋子搭配恰到好處，不同場合穿戴各不相同。
12、保持優雅的氣質，走路抬頭，眼望前方，挺胸收腹。
14、不與人攀比，攀比一點好處都沒有，望洋興嘆傷身體，不如開心快樂過自己。
15、要始終自立自強，自尊自愛，尊老愛幼，與鄰里和睦相處。
16、爛人爛事不參與，遠離負能量的人，省得心情受影響。
17、多喝美容茶，菊花茶，綠茶，紅茶等喝了可以讓人精氣提升，有養容養顏的功效。
18、多微笑，笑一笑，十年少。笑容滿面的女人，年輕有活力。
19、多與閨蜜聚聚，有利身心健康，多聊聊家常，相互交流，相互補長。
20、少計較多寬容，學會放下，多一份寬容，多一份友好，不生氣，更美麗。
21、女人要溫柔，要有女人味，切勿太強勢，強勢的女人心火旺，容易衰老。
22、女人睡前喝點牛奶，洗個臉，塗上美容護膚品，讓面板得到充分的滋潤和保養。
23、女人適當化點妝，抹點口紅，用點面膜，給面板補補水，讓面部更有精神，年輕又美麗。
24、沒事多親近大自然，多看看大地、山川河流，心靜自然美。
25、多參加有益的娛樂活動，心情好，健康寶。
26、不要太在意別人的看法想法，生活是自已過的，與他人沒關係，走自己的路，讓別人去說吧。
27、多防曬，出門穿遮陽衣，塗抹防護霜，保護好面板，不容易變黑長紋，面板好，不易老。
28、若條件允許，多與家人一起去旅行，看看祖國的大好河山，放飛自我。
29、做自己感興趣的事，做自己喜歡的事，日子充實過得快。
30、沒事看看書，瞭解古今中外，不僅開闊眼界，也是陶冶情操。
31、不談婚外戀，傷害老公，傷害別人的另一半，自己搞得心裡憔悴，活得累。
32、孝順公婆，與公婆的家人和睦相處，家和萬事興，全家幸福快樂。
身體好，心態好，一切都好。
總之，生老病死是人的自然現象，任何人都無法抗拒。隨著年齡的增長，容顏也會變老，這是自然規律，無論年輕與否，我們都應該接受自己，善待自己，順其自然，保持一顆年輕的心。
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17 # 茫茫長夜
最主要是什麼都有，什麼都不缺。有，當然是有思想，不缺，肯定是不缺德。
如果一個女人總是張口有房，閉口有車，轉口有錢，出口的一定是勢利，在自以為是中保持著年輕的狀態，左腳邁著傲慢，右手握著偏見，左眼七個不服，右眉八個不憤，就像個美國似滴
回覆列表
1、健身很重要。
生命在於運動不是偽命題。多少女人是真的愛健身呢？不得而知，但是對於健身，一曝十寒的女人多，回家窩沙發裡一刷手機就好幾個小時的女人更多。
2、心態更重要。
滿大街都是心眼小於針眼的女人，想不開，就是自己折磨自己，不論什麼事兒。
3、吃進去的未必是營養。
減肥餐，營養餐，未必勝過家裡的普通餐。有點兒生活常識的女人都知道。
4、抹在臉上的虛假。
多少女人為了美臉上拉刀子呀？！其實更為危害的是，日積月累地臉上塗抹那些雜七亂八的化學用品。
慢性自殺！
5、早起早睡的好處。
我認識一位女子，看上去比實際年齡小十五六歲，她的秘訣就是每天九點上床，不一會兒就睡著了。
她說打小如此，精氣神好。天大的事兒留給白天，晚上九點開始留給睡眠。
6、和諧性生活。
不必贅述，成人都懂的。
7、有個事業，否則就是有個愛好。
沒有事業的人無異於空心朽木，貌似齊整，實則朽爛了。
人生在世，是得有事做的，否則，二目無神，雖生猶死。即使那些全職太太，也是有個高尚的愛好為佳，這樣的人才會充實年輕。
8、從容、有同理心的女人年輕。
仇恨的女人滿臉戾氣，酸楚的女人滿臉褶皺。包容的女人心裡從容坦蕩，面色寬厚慈祥。
有同理心的女人容易理解別人，更懂得別人的甘苦，故而不難為自己，不擠兌別人。
9、多讀書的女人年輕。
讀書多，看事兒全面，既懂了世界，也懂了自己。從而更加開懷大度、優雅淡定。
作者阿尚青子
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