我有過經歷，有資格來回答這個問題。

回想起來都過了7年了，那時我因為個人原因從原公司辭職，沒有找下家，想休息一段時間。人是個複雜的矛盾體，上班時想休息，休息時又想找事做。我不愛打牌，逛街，沒啥興趣愛好，所以我在家裡閒著也難受。剛巧一個朋友在做心理諮詢工作室，需要人手，工資不高，事也不多，上班也自由，問我去不去，我就高興地答應了。

隔行如隔山，這個行業對我來說非常新鮮，很多專業知識需要了解，同時，我的孩子正值青春期， 有點叛逆，為此，我特意花了大幾千去當地一家比較大的機構學習心理諮詢，經歷了大半年的學習，考取了少兒心理諮詢師證書。上課的同學大都是年輕父母，為了學習如何教育培養孩子來上課的，也有的是為做心理諮詢師來學習的。老師們都是來自一線的比較資深的心理諮詢專家，課講得很精彩，我們學員受益匪淺。

對心理諮詢這行有了初步的認識後，在工作上也有一定幫助，經常有家長來諮詢時，也能以比較專業的方式回覆他們了。在工作室，接觸的圈子也和以往大不相同，和諮詢師們在一起，開始瞭解他們，他們要提升自己，不斷學習，做督導諮詢，在時間金錢上要投入很多。這也是為什麼心理諮詢這麼貴了，諮詢師成長是很費錢的，所以一般諮詢師都是兼職做的，到積累了一定經驗和名氣後，諮詢費足以支撐他的生活學習後，才可以專職做。做心理諮詢師與來訪者不能有關係，比如親戚，熟人等，諮詢師需要對來訪者的諮詢內容保密，要籤保密協議，甚至對來訪者的親人也要保密，除非徵得來訪者的許可。所以，如果你是來訪者,可以放心地將你的事如實告訴你的諮詢師，這樣才有利於你的治療。

工作之餘，我也和他們參加一些活動，比如曼陀羅繪畫，沙盤遊戲，塔羅牌，催眠，冥想等，讓我大開眼界。一年後我離開了那裡重回原來的行業，後來在我焦慮，緊張，抑鬱時，我還會畫畫曼陀羅來解壓放鬆，這也是這段空窗期給我的好處吧！

人生很長又很短，誰都想過多姿多彩的生活，可是現實很骨感，我們只能在搬磚休息的時候，去體驗不一樣的生活。

目前失業狀態，更倒黴的是被封了，什麼也不能做，什麼也做不了，等解封之後，估計心態調整的差不多了，在重新找一份工作。什麼時候是個頭啊！

雖然我是退休，但閒下來之後我感覺和失業了差不多，休息了不到兩個月又想上班了，後悔不該離開工作。

為了緩解我這種負面的想法，我把以前上班的痛苦一一列舉出來，這樣能讓我的心好受一點。

我勸自己忠於當初的想法，一退休就回老家好好陪陪父母親人，至少住上半年，因為疫情的關係，好幾年沒和家人一起過年，這次一定要住到過完年才回去。

我想，以後要做什麼事情等會去再慢慢想吧，天無絕人之路，回去後我一定會找到適合自己做的事，現在我就享受當下吧。

這段時間也就是我失業後的空窗期，我是這樣度過的:

午睡起來喝點茶，吃點東西，然後就看小說。

吃晚飯，洗碗。

出去散步

散步回來陪媽媽看兩三集電視劇。

洗漱，睡覺。

一般在躺下睡覺時，我會再看看手機，有時候會在這個時候寫點東西。

一天就結束了，這樣寫出來看看，還挺充實的，是嗎？

沒有相同的經歷的人很難感同身受，可能大家辭職的原因各不相同，但有一點肯定差不多，不是工資低就是事多受氣受不了。

但是如果沒有找到下家就裸辭不幹了，可能剛開始沒什麼，天天睡到自然醒，但是等放鬆完了再去找工作可能就慌了，天天投簡歷去面試，越來越飢不擇食。

還是建議在空窗期有個學習的過程，找個自己喜歡擅長的兼職，總得有收入才不會著急忙慌不知所措去選擇工作，後面再不順心又辭職不幹了。

選擇一個兼職，學習提升自己都是是不錯的應對方式，跑外賣滴滴，學習剪輯網際網路兼職都可以。