我們去做三下鄉類的社會實踐是為了能夠了解當地的經濟發展狀況，如果可以的話也能在一定程度上幫助他們的經濟發展，但是這一切是建立在自己的生命財產安全能得到保證的基礎上的。

如果我們在實踐過程中遇到地震等自然災害，首先我們得保證自己的安全才有餘力去幫助別人，另外，在發生自然災害時一般都有專業的救援人員去援救，他們比我們富有經驗、更為專業，如果社會實踐地救援人員缺乏的話，我們可以在自願的情況下，在經過相關的指導和培訓後，在力所能及的範圍內助受災區一臂之力。

能夠幫助到別人是一件非常榮耀的事情，我們作為大學生，也應當傳播正能量，積極踐行社會主義核心價值觀，承擔起社會責任。但是，如果自身的體力等並不能承受救援的體力強度的話一定不要逞強，也千萬不要在沒有經過專業的指導和培訓的情況下就擅自行動，這樣可能不僅不能幫助到別人，還可能使自己的安全受到威脅，這樣就得不償失了。

如果在三下鄉過程中遇到地震，我們要理性對待，應該做的是保障自己的安全後及時撤離，而不是參與到抗震救災中。這麼做有以下幾點原因：

首先，我們不是專業人員，對地震發生後的知識儲備可能只停留在自救層面，還達不到救別人的程度，如果此時冒險前去營救別人，可能會造成自己的生命危險。

其次，抗震救災原本就是一個高難度、大工程量的任務，不僅可能遇到下雨等不良天氣狀況，隨時提防餘震的發生，在山區還有可能出現山體滑坡、泥石流等自然災害，不經過專業訓練的人根本不可能完成。如果我們參與了，不僅不能進行有效的幫助，可能自身也會遇到危險，加大工作人員的工作量，得不償失。

任何事情都要量力而行，做好本職工作，所以當遇到地震時，我們應該不慌張，保障安全，及時有序撤離。

在二十一世紀，我們要明確的是如何正確發揮自己的力量。在遇到地震的時候，我們大部分人並非專業的抗震救災人員，也沒有相關急救以及如何在危險來臨時的自救知識，所以說，我認為當危險來臨的時候，我們應該做的是立刻停止實踐活動，儘快在保證自己和團隊成員、隊友、領隊的安全的情況下，儘快撤離出地震的發生地區，更不應該為了救人，而置自己的生命以及隊友的生命於不顧。而且盲目的救人，滯留在地震災區，更會加重救援人員的工作強度，就如同自己不會游泳還下水去救人一樣，雖然精神可嘉，但行為卻不值得鼓勵。

當然在自己力所能及的情況下，我們可以捐獻愛心，被子、衣服、生活用品都是失去家園的同胞們所需要的，一方有難八方支援，眾志成城。我們可以聽從政府或者相關組織的安排，也可以在安全地帶成為一名志願者，幫忙分發生活用品，安撫受災群眾情緒等等。

如果遇到地震首先確保自己和團隊的人身安全，停止當前的實踐活動。安全永遠是放在首位。之後再考慮是否自己有能力投身抗震救災中。這裡的能力包括自己的體力和精力。千萬不要逞強，就跟自己不會游泳還要下水救人一個道理。否則，不但沒能給當地災區帶來幫助，而且，給他們帶來不必要的麻煩。

當然，如果有能力參與救災中，應當根據當地政府的安排有有秩序的參與，這是好事。作為當代大學生應有的積極態度。

應當及時撤離，大學生的能力實在有限，要先保證自己的人身安全，如果自己安全的話，可以適當安全的幫助受災的群眾，但一定要注意安全

應該及時撤離實踐地。作為大學生我們應該理性，我們自己不能給災區太大幫助，如果不撤離，會給救災人員增加負擔。及時撤離實踐地才是理性行為。