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1 # 米米0B0R
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2 # 誠誠隨錄
1.
控制體重。
體重不過百，大大提升別人眼睛在你身上停留的時間。
至於那些說喝水都長胖的人，根本原因就是管不住自己的嘴。
2.
多做運動。
前凸後翹的身材，能讓人垂涎三尺，一週去一次健身房，把背開啟，胸部挺起來，氣場就出來了。
3.
和諧性生活。
內分泌正常，才能臉蛋紅撲撲，比任何化妝品都厲害。
心情爽，幹什麼都得勁！
4.
多讀書。
腹有詩書氣自華，從美，向外散發出來的氣質之美，勝過短暫的顏值吸引人。
好看的臉蛋到處都有，有趣的靈魂萬里挑一，才能長久的讓人慾罷不能。
5.
多賺錢。
不管是男人還是女人，有錢給自己撐腰，那影響自然就上去了。
不信的話，你想想，有哪個有錢人長得醜？
6.
遠離菸酒，遠離渣男。
菸酒有害身體健康，二手菸更是要遠離，不要羨慕電視上那些風塵女子。
還有就是遠離渣男，不要相信他們的承諾，當斷則斷。
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3 # 晚風QH聊生活
漂亮應該是由內而外散發出的開朗，溫和，善解人意，不拘小節又端莊大氣的氣質。要多看書，不斷充實自己，拒絕負面情緒，遠離負能量，做一個有正能量的Sunny女人。
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4 # 海洋屬魚的
想要變得更漂亮首先必須有一顆善良的心，團結友愛，尊老愛幼，愛運動愛奉獻愛生活強大自己就會由內而外散發出來與眾不同的氣質，這就是比漂亮還要更好看的個人魅力!
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5 # 阿少生活記
男生想要變好看，運動是真的不能少，平坦的腹部，小小的臉型，真的讓人感到清爽不油膩。180斤和130斤的整體的視覺效果完全不一樣的。如果你在菜市場看到10斤的豬肉，你想想自己的身材，那是一件都可怕的事。
身材管理最重要的是吃和喝，嘴巴管的住，體重減的快，我從體重150多斤到現在137斤，用了3個月的時間，晚上跑步，不吃夜宵，平時少吃大油的快餐，少喝高糖的飲料，喝黑咖啡，可以去掉一些身體溼氣。讓你的一天精神充沛，運動更加有原力。
運動和吃喝的控制，對身材影響還是挺大的。變好看更多的是自己的內心會變好，更自信！身體不臃腫，走路還帶風！挺好的！
回覆列表
首先、千萬不能胖，一胖毀所有。既沒有良好的外在形象，又影響自身健康，還打擊自己的自信心。
其次、熱愛運動，適度運動，讓自己充滿活力。一個熱愛運動，長期運動的人，看起來會有更加飽滿的精力，優雅的氣質，自信的神態。
第三、心態健康，每天生活充滿Sunny，熱情開朗，積極向上。放下執念，不浮躁，不匆忙。
第四、熱愛閱讀，胸無點墨才疏淺，腹有詩書氣自華。要不斷提升自己的文化素養，豐富自己的精神世界。
第五、生活充實，每天對生活充滿希望，忙忙碌碌的，堅持自己健康的愛好，多旅遊，擴大自己的視野和眼界。
第六、熱愛生活，愛自然，愛生命，熱愛家人，愛工作。用一顆乾淨的心看世界，快樂地生活，坦然地過
好每一天。
美貌是短暫的，真正可以陪伴你走到人生最後的，一定是你久釀沉香的內在。