我留著短頭髮，隨便梳一下，鏡子都不用照的。就看不到自己的白頭髮了。臉上也沒有用護膚品，只是冬季天寒地凍，就塗了點簡單的潤膚霜。也很少照鏡子呢！就不用看到臉上的斑點了。自己不去想這些問題，保持一種阿Q精神，就會過得自在一些了。空閒時唱唱歌，散散步，活動活動筋骨，心情就好了

恕我直言，沒有醜女人，只有懶女人！這真的是不爭的事實，這是你需要承認的。

或許有人會反駁，不是誰都有那個能力跟心思去打扮的！事實真是這樣嗎？打扮真的有那麼費勁嗎？真的有那麼高成本嗎？如果連稍微的收拾一下自己的這個心思都沒有，又何談什麼克服呢？

其實最重要，只要稍微收拾一下自己，基本都能遠離焦慮了：

1、比如，有些女生髮質非常炸，粗糙，給人觀感很不好，那這勢必也會成為你不自信的點。難道就由著它嗎？不能，你需要買適合自己髮質的洗髮水，護髮素。這些是你日常一定會用到的東西那你就應該花點心思去挑選、試驗。洗髮水、護髮素再怎麼貴都貴不到哪裡去，只是你有麼有那個心思罷了。

2、身材偏胖？那就可以花心思去運動，減肥。如果你說你就是減不下來，那也只能說明你變美的心不夠強烈。其實再不濟，那你挑選可以遮蓋你缺點的衣服，這樣也不錯啊。

3、穿衣。其實很多時候，穿衣也是你的容貌。如果你穿衣很有品味，那別人對你的五官苛責度也會下降。買衣服誰都要買，那就花點心思多買些適合自己的衣服，多看一些搭配分享，這都是可以做到的。

4、牙齒？如果牙齒不整齊，可以選擇整牙。親愛的，你那麼努力工作賺錢，你完全有那個權利對自己好，為自己花錢變美，是一件很值得的事哦。

總之，容貌焦慮？這都不是事。加油。

哈哈哈，我很長時間不愛照鏡子，更不喜歡拍照，那自拍幾乎不可能。

喜歡看帥哥美女，不過也是欣賞人家的面板好，無他。

容貌焦慮，倒沒覺得自己能靠邊，至於為容貌焦慮？不至於的。

自己普普通通的容貌，非常滿足呢！多有個性和安全感啊！

現在，主要是怕老了看著慘不忍睹，於是，稍微愛照鏡子看看自己，捯飭一下。

自信點，容貌都焦慮，還活得什麼勁呢！