不要這麼自悲，一週一天一月一天覺得多的話，再忙一年當中也能抽出一天時間來體驗一下。

再說50，放以前，這是個該退休養老的年紀，但現在，只能算中年，醫院剛決定所有醫護人員65歲退休，你這個50且得當幾年骨幹呢，所以也別糾結這個。

人其實最怕陷入自悲，總覺得自己很委屈很無奈，其實放眼看看，比自己勞碌的人多了，就跟早起一樣，真的是莫道君行早更有早行人。

也不要總覺得自己付出最多，所有人和事都是相輔相成的，你早出晚歸打食的時候，有人在為你照顧老人孩子洗衣做飯交電費；反過來，你顧家的時候，別人就會在外打拼，大家都在付出，無所謂多少。

把心態放平，換個角度看看人生，每天勤勞努力，身體得到了鍛鍊，腦子也得到了鍛鍊，身體健康腦子靈活，這不是人越老越渴望的東西麼！如果突然讓你天天窩家裡，自律會丟，技能會丟，體衰和社恐很快就會來找你聊天，那時才是真悲哀了呢。

看看現在多少人一活就是八九十歲，你還有至少三四十年的時間，都用來退休養老，受得了麼？哈哈，加油吧，少年！

50歲是人生中的一次轉折點，老公能力強的女人可以退休了，想睡就睡，想旅遊就旅遊，想幹嘛就幹嘛。比如我自己10月份辦理的退休，可是一天沒休息過，繼續打工過日子，辛苦也要自己默默承受著。大多數女人都悲哀，不止你一個。

真要給你充足的時間，讓你踏踏實實的睡恐怕你到睡不著了。人就是這是這樣，面臨工作、生活壓力起早貪黑時總想多睡會兒，緩解一下。可是到休息日或者有空閒時間時想多睡但真的睡不著了。

這就是一個人的悲哀了，沒有睡個自然醒，就是人到50歲，還沒有得睡個一個完整覺，這不有些划不來嗎？50歲以前，硬是睡都睡不醒，人們說昨晚又打雷啦！把我抬出去丟了，我都不知道啊！這個時候是最好睡覺的，但是，過了60歲就不是那麼好睡了，睡到凌晨三四點鐘醒來，看手機或者看書，老伴說是不要東想西想的，這才有這種不能安然睡覺的可能，50歲的時候，還可以自然睡得醒，那個時候沒得哪個打擾，硬是一覺睡到大天亮。老人都說我好福氣，吃也吃得，睡也睡得，這當然可以擺一擺，是一個人的福氣。這個習慣等到60歲以後，就會自然消退的，因為，老了的人就會嚴重退化，嗅覺功能沒有了，一切感覺都在慢慢的消失，這就是一個人的悲哀啊！難道說人都要經過這些衰老變形過程嗎？那是一個人走向衰老的必然，不然人是可以抗拒衰老的，都像年輕人一樣的自由自在的生活，那社會就沒有老齡化社會，都是這個衰老的過程，令人感嘆很多，生老病死是哪個人都打不脫的……

這個世界勤勞辛苦的人很多，如果說50歲了還沒享受過一天能睡到自然醒的感覺，這不但是荒唐的悲哀，更是一個人類的笑話——嬰兒時期都在早起幹活嗎？

真的五十歲都沒有享受過睡到自然醒嗎？

我今年六十多了，看到這個問題，我很認真地想了想，我是個睡眠很奇怪的人，經常一個晚上不睡或者睡三兩個小時，第二天上班都沒有人相信，看到我精神很足的樣子。

我的職業是教師，上班時間除非有課，不然比較隨意，不用坐班，要睡到自然醒是有條件的，就是我自己經常半夜三更起來看小說，追劇，玩遊戲到天亮，但是偶爾會睡個回籠覺。不知道有人和我一樣嗎？