老公上班，被傳染了，陽了，現在家裡人包括孩子都陽了，儘量不出去，如果家裡沒一粒米、一顆菜也得出去，不能餓死！出去會做防護，儘量不和別人接觸。

我老公昨天核酸還是陰性，但今天中午開始發燒，大機率是羊了。

前天（週四）下午，老公下班接我一起回家，吃過晚飯正在看電視，老公學校打來電話說他帶的班上一個學生羊了，這個班放了，讓他在家隔離不用去學校了。當時老公回家已經幾個小時，再去哪單獨隔離也沒有啥意義了。

第二天我就一直糾結到底去不去上班 ，最後覺得哪有那麼巧的，老公說那個孩子在第四排坐，週二上課的時候，他在那個孩子跟前呆了差不多有幾秒鐘，傳染的可能性不大。再說我手頭還有個工作必須在內網上完成，就去上班了。

我領導和羊密接了，在家隔離，另外兩個同事也和我不在一個辦公室，我們一天都沒接觸，我們單位是單獨的平房，大家說話站在院子離很遠。

昨天早上五點多，老公去醫院做了個核算，下午結果出來陰性，我們都放心了，晚上還一起看了電視。

今天中午，我去超市買菜和水果，老公去路上接我，他說覺得有點困，回家量了體溫37.4，已經有點燒。趕緊讓他收拾自己的東西隔離在主臥，然後體溫就一直上升，最高到了39.5，幸虧兒子提醒早買了對乙醯氨基酚，可以退燒，但老公說他不是很難受，還能扛，實在扛不住了再喝藥。

下午，單位群裡安排下週輪流上班，我是週一 ，我想還是不要去了吧！

如果不能上班，按密接算，那就證明還沒有放開，既然放開了，人家自己沒症狀，你又怎麼能知道人家家裡有沒有人陽呢？

一般陽了的人，家裡很少具備單獨空間，又是廚房，又是衛生間，再加上臥室。尤其是農村，基本都是全家陽，無一倖免，只不過早兩天，晚兩天發病的事。據我所知，一個家庭中，先陽的人，過個六七天，沒有什麼症狀，身體基本恢復了，就去上班了。

依次類推，先陽的在家休息，家裡人不發病時，照常出去上班，直到每個人自身發病時，才不得不休息，然後症狀不明顯了，就去上班了。

如果一個人陽，全家三四口上班人員都陪著在家隔離，那又得停產了，現在每個上班地，就是倒下的休息，恢復好了的，輪流上崗。只要陽了的人，及其家屬密接，出門都佩戴好口罩，不惡意傳播就好！

現在國家政策已經放寬了，基本上就是放開了，可是單位還在正常執行，所以家裡有陽性的話，只要是不是那麼嚴重只是輕症 ，吃著藥能夠照顧好自己，那就沒必要不去上班，現在的情況是單位誰發燒有了症狀的人，可以不上班在家調養幾天就沒事了，正常了繼續上班，這是我瞭解的兒子上班的單位是這樣的，說誰出現發燒誰就在家休班，沒有感染的人繼續上班。

還有銀行的職工也是這樣的，企事業單位等等這些單位，都不能停下來的，一個國家就是一臺大機器，只要機器在運轉，所有這個大機器的大小零件，就要一刻不停的配合機器在運轉，專家不是說了嗎大部分感染者都是輕症，致死率輕於感冒，所以前三年國家始終是堅持動態清零的政策，因為那個時候病毒的毒性太強，看國外的死亡資料就可以看出，它的毒性有多強，有多少人敗在這新冠病毒上了，所以那個時候國家是嚴防死守加強封空，這個在為華人負責的體現和大國風範。

現在病毒已經減弱了，國家透過上海，廣州的實際情況，可以看出感染者大部分都是無症狀感染者，和輕症感染者致死率非常低，像發燒嘔吐渾身痠痛這些都算輕症，所以國家保護我們三年，現在到了病毒減弱地步，不再侵害人的肺部，只是上呼吸道感染，因此感染者除了老人和孩子，症狀反應重以外，年輕人都是兩三天就沒事了。

所以國家才敢放開了，我們國家要發展，我們個人要生活，總是封著國家和個人都承受不了，所以才逐步放開，讓人們都經歷一下，和病毒近距離接觸，體驗一下和病毒的過招感受，使人們慢慢接受病毒，因為全世界都消滅不了這個病毒，現在已經定性為與人類共存的病毒了，所以國家也不再封控了，大部分人中招以後，就是症狀不同，有的發幾天燒就挺過去了，有是渾身疼和嘔吐，也是幾天的時間就好了。

所以家裡有感染者，反應不是很嚴重，也不需要人來照顧，按現在的情況下，都可以上班的，這就是現在我瞭解到的情況就是這樣的，工廠有發燒的人在家休息，沒有被感染的人照常上班，單位缺人手的環節，只要是你自己不是陽性，就必須要上班。

如果家中有人了，其餘的家庭成員最好不要出門及上班。

1.首先，讓小羊人單獨住一個房間。

2.其次，讓小羊人單獨用衛生間。

3.然後，其他的家庭成員最好帶上口罩，在小羊人出現在公共地方的時候，其他的家庭成員都在自己的房間裡不出來。

4.每天都要給房間酒精消毒。小羊人的房間讓他自己每天都消毒，通風。

5.在小羊人的房間門口放一個凳子，做好的飯就放在這，儘量不接觸，然後吃完飯，單獨清洗，消毒，自己用自己的碗和筷子。

6.等小羊人都好了之後，如果其他家庭成員沒有任何反應，才可以出去，這樣對別人也是有好處。

現在病毒雖然傳染力很快，但是殺傷力不是很強，所以只要大家都做好防護，就算中招了，也不要害怕，科學防疫，大家都能度過這個難關。

作為正在經歷“羊”的家庭，來談談看法:

今早我兒子突然發燒了，38.5度，心一下就提起來了，馬上衝抗病毒感冒藥和吃布洛芬膠囊，等他躺下，就開始全屋消毒，不敢停，因為家裡還有一個兩歲的寶寶，他們爸爸又在外地工作，只能靠我一個人，這時的心情無法語言表達，要考慮很多事情。他爸打電話讓回爺爺奶奶那裡，有人照看小寶，減輕小寶感染機率。經過幾番思想鬥爭，還是決定先不回老家去，因為是要坐別人的車，怕傳染給開車人，影響別人生活。

己所不欲勿施於人， 所以我還是倡導家裡有確診病人，非必要同住人員還是少出門。現在全員放開了，也知道感染從初期到痊癒會經歷什麼樣的過程。雖然經過適當的治療都會痊癒，但過程讓感染者很難受，很是煎熬。

按現行政策沒有規定陽性攜帶者和其家庭成員不能出門不可以正常上班。

原因如下：1、按最新國家防疫政策，沒有強制要求公民必須做核酸和抗原。即便去醫院確診了新冠，患者也可以選擇居家治療。陽性患者、攜帶者都沒有限制活動自由何況他的家人呢？

2、但我們要清楚新冠是種傳染性極強的傳染病。如果但凡有點社會公德，患者自己也應該自覺隔離避免傳染給別人。新冠患者的家屬條件允許最好也隔離觀察一段時間。如果條件不允許，務必做好個人防護，儘量減少傳染他人的可能。

如果家中真的有人陽了，其餘的家庭成員最好還是跟陽了的家人一起居家隔離觀察5天會更好，最好就是不要再出門，更不要去正常上班。

一方面，是對自己負責。畢竟，自己朝夕相處的家人已經陽了，自己也陽了的可能性是非常大的。這種情況下，還是要盡最大努力避免將疫情感染人群繼續擴大。

另一方面，是家裡陽了的人是肯定要居家隔離的，需要人照顧，除了靠自己家人照顧之外，是不可能請其他人上家裡來照顧的，作為家庭成員，當然要照顧自己的家人。

其實這樣也挺好的，大家一起居家隔離，同時也在家裡好好休息，共同應對好處理疫病的威脅，努力讓全家人的健康狀況儘快康復起來。

作為家人，如果真的還是堅持要去上班的話，一旦自己也陽了，那是毫無疑問會讓周圍同事受到很大威脅的，這真的是很不厚道的事。

所以，這種情況下，建議應該儘量少出門，應該儘量不去人群多的地方，甚至不到小區下面閒逛，就好好地待在家裡休息和照顧病人。

當然，家裡面也得注意，一方面是跟陽了的家人還是要盡最大可能保持相對隔離和獨立，陽了的人用過的東西、走過的地方，都要儘快用適當的方式進行消毒。

還有，就是家裡面門窗，尤其是陽臺和窗戶都儘量多開啟，一定要多通風、多透氣，讓家裡保持空氣清新對流，千萬不要把家密閉起來。

對於家裡面陽了的病人，可以用一些藥物進行適當治療，以減輕相關症狀並加快康復。而對家裡的其他人來說，可以用抗原進行自我檢測和監測。如果也陽了，同樣也要用相同的方式進行適當治療。

現在疫情都已經常態化管理了，所以，就算家裡面有人陽了，甚至一家人都陽了，也不要緊張，該怎麼隔離、怎麼居家，就怎麼隔離、居家，該怎麼治療就怎麼治療，不要產生過重的心理負擔和壓力。

但與此同時，也要遵守相關的居家隔離要求。因為，這個病的傳染性還是非常強的，不應該到處逛、到處走動，更不應該去上班。

如果因為自己上班而造成周圍人群感染，大家都的了，那就不好了。

我所在的四線小城市，距離剛放開不到一週，生活秩序逐漸恢復了以往的熱鬧和便利。教育局考慮到學校是一個聚集高發的地方，所以高三開始封閉式線下上課，其餘中小學生包括幼兒園全部居家線上上課……

現在說說我們的情況:家裡有七十多歲的爺爺奶奶，兩個神獸，都在上幼兒園，一個六歲，一個三歲，和他爸爸。

最先出現症狀的，是爺爺。出現症狀的當天晚上，爺爺首先渾身沒勁兒，寒戰冷，寒戰過後體溫38度，當時還跟爸爸開玩笑，不會是陽了吧。家裡常備了一些感冒藥，就吃一些感冒靈沖劑，多喝水，體溫高了吃美林。到第二天的時候體溫不高了，有些可輕微咳嗽，渾身乏力疼痛，繼續喝感冒藥多喝水，第三天明顯自覺症狀好許多，體溫也逐漸恢復正常。

爺爺發燒了第二天奶奶也病倒了，症狀跟爺爺相似。第三天六歲的大兒子，玩了一天晚上躺在被窩裡，對我說:媽媽，我腿疼，沒勁兒，嗓子也疼，一量體溫38度4。鑑於爺爺奶奶，大兒子相繼出現一樣的症狀，心裡想百分之八九十陽了。其實類似於流感，發燒，咳嗽，渾身乏力為主的上呼道感染症狀。

目前這個情況去醫院排隊做核酸，就算得到一個確診結果，醫生也會建議你去家隔離，對症治療。於是，我們就沒去。之前家裡還剩了一個抗原試劑盒，給正在發燒的奶奶做了一個抗原，陽性。應該他們兩個都是陽性，我和爸爸還有小兒子，目前沒有症狀，現在我們都多喝水，清熱解毒的藥已經吃上了。

把家裡所有的角落，每天都用消毒水噴灑一遍，每天定時開窗通風兩次，儘量線上購物減少外出，在家裡陪孩子做一些運動，減輕孩子的不適感。

再說說我們醫院:疫情放開前，出入醫院門診需要48小時核酸及抗原結果，住院部甚至需要24小時當日核酸及抗原結果，只要住院患者及家屬不允許再離開病區，這樣最大限度的，減少了感染的風險，從而也保證了患者及醫護人員的安全。

疫情放開以後，隨著社會面上的陽性結果越來越多，醫療壓力也與日俱增，首先就是發熱門診人多，住院部每日做核酸總有陽性病例報告，每天聽的不是這個科封就是那個科封，作為醫護人員的我們，每次都需要下面徹底地大消殺，患者及家屬的衣食住行全部由我們安排，忙的心力交瘁……

現階段，看所有的大型醫院及社群就診時已不再需要提供核酸及抗原證明，可以自由就診，防護全憑自覺。換言之，現在醫院是一個老弱病殘，人員聚集的高發地。醫務人員既要保護好自己，提高免疫力，又要處理患者本身的疾病，還要排除一些症狀是否與原發病有關……只能說現在做醫療系統，壓力山大啊！現在我們都調侃，不是在感染就是在感染的路上，又或者是再次感染的路上……

張文宏教授說過，目前新冠病毒奧密克戎，他的傳播力比普通流感多10倍甚至100倍，毒性已經沒那麼強了，一般人就出現一些類似於上呼吸道感染的症狀。大環境放開了，我們80%~90的人都會感染，這是早晚的事，所以目前我們能做的就是，積極鍛鍊身體，提高免疫力，保持一顆樂觀的心態，我們的目的就是儘量的不出現或者出現輕微的一些症狀，順利度過這關。

陽性人佩戴口罩單獨居住在臥室和使用獨立衛生間，馬桶要蓋上蓋子後再衝水。要保證良好的睡眠和多喝白開水，用過的口罩、紙巾、一次性手套要放在塑膠袋內密閉，然後放進帶蓋的垃圾桶內。每天監測體溫兩次。

室內物體表面和空氣每天要進行消毒。早晚通風兩次，每次30分鐘。應該在臥室門口放一個椅子，飯食放在椅子上，不要有接觸，讓陽性人自己去拿取。期間不接受任何人的探訪。如果症狀嚴重，及時撥打120電話。

家中人員也要早晚測量體溫，並做好個人防護，要佩戴N95口罩。並做到兩點一線，也就是家到單位，出去不聚集、不聚餐、不前往空間密閉、人員密集的公共場所，能自覺做到以上，其餘家庭成員可以出門以及正常上班。

如果家中只有一個衛生間，我認為還是讓陽性人出去集中隔離。尤其是家中有老人和孩子的，更要如此。

家裡如果有一個人陽了，其餘的家庭成員也很難避免。現在，我們村至少有一半的人都發燒了，幾乎都是家裡有一個發燒，其餘的家庭成員一兩天之內也開始發燒。它的傳染速度太快了。

至於發燒了，是不是就陽了，我們也不確定，因為已經沒有人做核酸了。你就算真的陽了，也沒有人管了，現在連抗原試劑也買不到了。

就算自己測出來陽了，也不用上報了，自己在家隔離就行了。據說現在好多鄉鎮幹部都陽了，大家都已經自顧不暇了。

現在，我們這兒都亂了，大家都已經不管它是普通感冒，還是真的陽了，只要發燒了，就當成普通感冒治了。

如果家裡有人陽了，其餘的家庭成員最好還是不要上班，防止把病毒傳染給其他人。

我身過就有兩個陽性朋友，我們都是一個單位，天天做核酸，前天他被查出陽性了，當時單位領導就把他們回家隔離去了，領導說，要是幾天前都拉走了，現在被隔離家，是不能上班了，領導怕感染別人，他們走的時候說，沒感覺陽了，專家說，奧密克戎病毒感染不可怕，可在5一10天之內完全恢復。

現在國家政策已經放開，地方也基本響應號召了，已經沒有人去強制管控，如果發現自己陽了第一時間居家隔離，儘量不要接觸家人了，特別是你已經出現症狀並確診。因個人體質不同家庭成員有可能是無症狀感染者並不知情，為了照顧你吃喝還是會和外界接觸，在現行環境無可避免的情況下我覺得該幹啥就幹啥。但是家人也出現明顯症狀了那還是就不要到處亂跑了，一起在家休息幾天就當放假了。要提醒的是家裡有基礎病的老人還是要特別注意一下，身體承受不了還是要去醫院觀察治療。

原則上不去上班，因為有的就是發燒也沒有進行核酸檢測，測抗原可能也是陰性。實際上是病毒量還沒有那麼多。

其餘家庭成員日常採購呀什麼的還是可以，儘量別去上班了，以免傳染其他同事。

這主要是北方的情形，南方情況可能就不太一樣了。

1、首先是不要恐慌，保持良好的心態是非常重要的，提高機體的免疫力。

　　2、其次要做到足不出戶，避免與他人接觸，疾控中心會直接打電話或由居委會進行通知聯絡。

　　3、陽性患者本人按照指引儘快做好自我隔離，不與其他人接觸，戴好口罩，關起房門，準備好住院需要的物品和藥品。

　　4、其他人應儘快戴好口罩，避免與陽性結果的人員接觸、待在同一個房間，並保持一定的社交距離、儘快洗手。

　　5、有條件的可以進行抗原自測看看是否有感染;如果發現自己抗原檢測結果也為陽性，請第一時間向屬地居委報告並居家等待，工作人員會安排進行核酸檢測複核。(注：檢測後的廢棄物在人員轉運時交由醫療機構按照醫療廢物處理)

　　6、身邊如果有觸手可及的消毒用品(如醫用酒精、消毒溼巾等)，可將桌子、門把手等接觸的物品表面進行消毒，原地等待消殺部門上門進行消殺工作。

　　7、與陽性患者接觸過的家人/鄰居可能被判為密接者，也會被進行相應的隔離，所以也需要做好相應的配合工作

家中有人陽性，其餘家庭成員每天做核酸都是陰性沒有症狀的情況下我認為能出門，並且每日家中進行消毒，陽性人員有條件的話自己隔離一下，沒條件的自己一個臥室一個衛生間，不與家中其他人員接觸，吃飯自己吃，反正沒有具體的模式，根據自己情況儘量做到最好就行！

1：家中有人陽性，是機構檢測確認還是自測抗原確認；

2：如機構檢測確認陽性的，當地疾控可能有管控機制，家庭成員就有可能不能出門或上班；

3：如自測抗原為陽性，家人只要沒有症狀沒被感染，做好自我防護，可以自由出門上班，目前的機制，我看不出有什麼具體的辦法能被知道！你懂的。

4：現在需要全民自我防範，自我治療，自我恢復。所以，能不能出門，主要取決於您想不想出門或敢不敢出門，好像不存在能不能出門說法了，你說呢？

前幾天，我一個同事的兒子與其婆婆，從遠處一親戚回來就在家自行隔離，因為那親戚有疑似陽性。一天後他們都出現了高燒症狀，親戚也透過抗原檢測被確定。

家人回來那天，同事正在上班，接到電話後就諮詢社群，其工作人員說現在都逐步放開了，都自行負責或處理。但最好還是待在家裡，看症狀吃藥。

他們本就是住在一起的，雖然都有獨立的房間或衛浴，但本著對單位同事們負責的態度，安全第一，同事還是沒回家。

與呆在家裡被陽的親人隨時電話聯絡，買的藥品或其他生活物資也都放在家門口。還提醒家人，屋門外或屋裡一些物品要隨時防毒，尤其是生活垃圾。

這幾天同事說她都住在朋友家裡，起碼一週後看家人恢復的情況再定是否回家。