第一，40歲以上人群，尤其是男性吸菸者，發現自己有咳嗽，咳痰，活動後氣促等通氣困難就應及時來院就診，應儘早做肺功能檢測排除慢阻肺的可能。

第二，吸菸是慢阻肺最主要的病因。大多數慢阻肺患者都有長期吸菸史，減緩慢阻肺進展的最佳方法是戒菸！戒菸是患者所能採取的最重要的措施。戒菸永遠不會太晚。不管患者吸菸的時間有多長，或者疾病有多嚴重，戒菸都有助於減慢慢阻肺的進展。即使吸菸多年後再戒菸，對病情仍大有好處。一旦戒菸，肺部損傷的程序就會放緩。對於大多數戒菸者而言，肺功能喪失的速度會降至與不吸菸者類似，所以戒菸尤為重要。

第三，規範用藥。嚴格的遵醫囑用藥是保能改善症狀，最主要是可以減少急性加重的情況。

第四，避免環境因素對肺部造成刺激。冬季寒冷，且室內外溫差大，患者一定要注意保暖禦寒，避免出現氣道痙攣，呼吸困難，急性加重等情況。

第五，接種疫苗。對於慢阻肺患者而言，需要每年接種流感疫苗。慢阻肺患者感染流感後，往往後果很嚴重，比如進展為肺炎。流感疫苗有助於減少此類風險。定期接種流感疫苗還能降低慢阻肺急性發作的機率。

第六，做好個人防護。外出一定要佩戴好口罩，不去人員聚集的地方，患者可在家中使用空氣清淨機，保持規律運動和健康飲食。如果感覺呼吸不暢，患者應等待呼吸恢復正常後再繼續進行運動，並透過健康飲食維持體力。

夫氣冷了，對於一般的老年人而言，保暖是第一要的，何況慢阻肺患者，更要把防寒保暖放在首位。不但要外不受寒，而且要內心溫暖。外要添衣保暖，內要心情愉悅，同時多進溫補，平時服用的藥物不要驟停。其他的我也說不出來。