臥床休息：閉上眼晴，舌抵上額，反覆默唸123456789，意念，頭頂一股水自上而下緩緩流入咽喉。產生口水後慢慢嚥下。祝您早日恢復健康。

嗓子不舒服，可以喝檸檬水，綠茶，洋蔥泡蜂蜜。也可用柑桔，胖大海，金蓮花，菊花等泡水喝，能夠有效緩解嗓子不舒服，但最根本有效的辦法，就是自己找或者看醫生，找準嗓子不舒服原因，服藥或者泡茶，藥飲。

1、胖大海、金銀花泡水喝。

2、冰糖、梨切小塊，塊儘量切小，煮水喝。

3、綠豆煮水，或熬粥，喝汁。

4、白蘿蔔、蜂蜜煮水喝。

5、開水衝雞蛋花，蛋花煮透，加冰糖後喝。

6、桔子皮、冰糖泡水喝。

7、小米熬粥喝，有米油的最好。

8、冬瓜煮湯，只放點鹽熬水，喝汁。

在秋冬季時，可以熬梨粥喝，這樣可以清火潤肺，止咳利咽。三口之家的話，一個梨子就夠了，削皮切小塊後和大米或小米一起熬，大米煮的爛熟後就可以出鍋了。

更簡單的還有一個，就是西紅柿或者黃瓜切碎後拌入白砂糖，喝汁，清噪利咽，效果很好。

還有，再偷懶的，可以直接去水果店買人參果或姑娘果或柚子，洗淨直接吃，人參果水份很足，清咽效果很好。

希望可以幫到您，幫到大家

那要看什麼原因不舒服，例如上火了，來點去火藥牛黃解毒片，黃蓮上清片，冬凌草等等。如果是感冒發燒就要服用感冒藥等等。

熬蔥薑茶喝或者用梨塊和冰糖一起熬茶喝，熬好之後裝進暖瓶裡，一天喝六至八斤，保證有效，這叫單方治大病，在我買不到藥時，就是這樣把病治好的，這幾天我天天喝薑茶，有病治病，沒病防病增加免疫能力。

答:嗓子不舒服，喝紅梨冰糖水最好，我們家多年來就是這樣的，不管誰嗓子不舒服了，就買2斤紅梨和1斤冰糖，在鍋裡煮一下(開鍋半小時)，喝上兩天就好了。

雪梨紅棗海底椰水，屢試不爽，有幾次胖子非常疼，趕緊煮一鍋，一天基本就好了，具體做法：兩個酥梨用鹽搓搓表皮洗乾淨不去皮，然後切塊梨核也一起放進去，放幾片海底椰這個是清肺的，再加三五顆紅棗放雪平鍋加滿水大火煮開後小火煮一個小時，味道真的非常醇香好喝，沒有加冰糖是因為不喜甜，本身煮出來已經很甜了，我家寶寶也非常喜歡喝。

回答：用東北的紅菇娘皮子泡水喝，一夜之間就好了。一定先把紅菇娘皮子洗乾淨，放在碗裡，然後放上燒開的水，如果一個晚上好不了，你就堅持喝幾天。

但是，它特別苦，你要這個思想準備。一但苦得你承有受不了的話，你就事先準備一勺蜂蜜，等把紅菇娘水嚥下去之後，馬上把蜂蜜吃進去。

千萬不要把蜂蜜放到水裡去，那樣該怎麼苦還是怎麼苦。再說了蜂蜜怕熱。