這跟個人的性格有關吧。有的人天生就是我行我素的，管你誰誰呢，自己愛怎樣怎樣。有的人從小被父母要求乖乖的，比如我，因此長大了也沒有了主見，做什麼都要看別人的意見。不過隨著年齡的增長，閱歷逐漸豐富，也有了自信，有了主見，就不會那麼在乎別人的看法了。

要想不被人左右，第一，遇到事情要先自己考慮，拿出主意，別動不動就問別人，時間間久了有了處理事情的經驗也就不會在意他人的看法了。第二，這件事跟誰有關，跟別人無關的事，要堅定自己的判斷，事不關他，為什麼要在意他怎麼看。第三，多多暗示自己，我是為自己而活，凡事聽聽自己的心聲，不拿別人的評頭論足來傷害自己。久而久之就非常有主見了。

一、我覺得要經常提醒自己：我又不靠別人生活，過好自己的日子就好。

二、只要自己認為正確的事就去做。

三、自己遇事要有判斷能力，即有主見。

時間長了就慢慢不會在乎別人的看法了。

首先要認知清楚。你要明白，別人的看法跟你沒有關係。拿我們已經退休的人來說，更是已經沒有任何關係了。既然沒任何關係，當然就不會在乎。只要不違法亂紀，不違背道德規則，我行我素，我的地盤我做主，誰的看法都不必在意。

另外，自已做人要行的正，走的端。我不侵犯任何人的任何利益，不佔任何人的任何便宜，為人坦蕩，自然無私無畏。你無害，別人當然也就不會跟你過不去。當然，世事無絕對，真有那個人看你不順眼非要跟你過不去，說你壞話找你麻煩，不妨退一步，像對待瘟疫一樣，遠離之，迴避之。

第三，有自我，有自己的思想見解，自己的生活，自己的愛好，自己過日子的節奏和規則，自然就不會在意人家怎麼說。如果你空虛寂寞，沒自已的主見，生活也沒目標沒內容，可能人家的說法看法就會對你有影響。

總之，人還是先要強大自已，才能對抗外來壓力。這個強大，首先要身體強壯，衰弱的人不但抗病能力差，抗壓能力也差。最重要是精神的強大，勇敢無畏，除了生死，沒有大事，都是小事。

太在乎別人的看法，那是因為你心理不夠強大，舉個例子 ，地上的一隻螞蟻，你會在乎它嗎，路邊呼嘯而過的一輛巨大的卡車，你會在乎它嗎，為什麼不在乎，因為它和你沒有關係，同樣，別人的存在對你也沒有關係，只有看淡你身外的一切，你就會不在乎別人的看法了