神奇的太極讓一個體弱多病的五十多歲中年抗美援朝老兵變成八十多歲身體強健的老人
2009年我拜師入門後，師父便只教我站太極開合樁，他說我平時要工作，每天練拳的時間少，所以只能把有限的時間用在最重要的地方，才能入門太極。
因為在2004年我就開始瞭解認識到太極是個好東西，於是四處找師傅學習。
四，五年的時間，我拜過好幾位師傅，學習楊式太極，陳式太極，能打幾種套路，每天早上也勤奮練習。可總是覺得身體與心理沒有什麼變化。
後來師父教我站樁，教我如何用意念帶動身體，並用心去感受身體的變化以及痠麻脹痛。一步一步師父細心教導，我也用心學習，慢慢地我發現我的身體與心理都在發生變化。人也變得不那麼煩躁。特別是睡眠質量得到改善。
練太極真的能讓人內心平靜。如果練錯了就沒有這個效果。
同時，太極也能讓我身體變得更強壯。每次師父帶我出去進行太極推手交流時，我一般都是贏多輸少。
而我的師父是湖南人，也是一位抗美援朝的老兵，戰爭結束後，他被安排在武漢市政府工作，到了五十多歲，體質不好，老是生病，後來一個當醫生的朋友告訴他，練太極能把身體練好，可在八十年代初，整個武漢市沒有找到一個懂太極的。後來有一位姓馬的天津人在武漢搞太極培訓班，為期三個月，我師父知道後，連忙報名參加。三個月時間裡，他們成了非常好的朋友。馬師爺在迴天津的前一天告訴我師父，要多站樁，少打拳。並把站樁的具體要求告訴了我師父，分別後，他們還是用書信和電話聯絡。於是後來我師父站樁多，打拳少，但功力卻越來越好。我師父正是因為練太極的路子對了，所以他在八十多歲時身體非常好，頭腦清醒，生活能自理。有一次，我們三個徒弟一起推他，都沒有推動。我師父從一個體質非常差的中年人，變成一個身體強健的八十多歲的老人，這些都是練對太極的結果。
正是因為從我師父身上看到練對太極的神奇效果，所以我堅持按照我師父的練功方式，好好地練習太極。同時也希望和廣大太極拳愛好者多交流交流。
神奇的太極讓一個體弱多病的五十多歲中年抗美援朝老兵變成八十多歲身體強健的老人
2009年我拜師入門後，師父便只教我站太極開合樁，他說我平時要工作，每天練拳的時間少，所以只能把有限的時間用在最重要的地方，才能入門太極。
因為在2004年我就開始瞭解認識到太極是個好東西，於是四處找師傅學習。
四，五年的時間，我拜過好幾位師傅，學習楊式太極，陳式太極，能打幾種套路，每天早上也勤奮練習。可總是覺得身體與心理沒有什麼變化。
後來師父教我站樁，教我如何用意念帶動身體，並用心去感受身體的變化以及痠麻脹痛。一步一步師父細心教導，我也用心學習，慢慢地我發現我的身體與心理都在發生變化。人也變得不那麼煩躁。特別是睡眠質量得到改善。
練太極真的能讓人內心平靜。如果練錯了就沒有這個效果。
同時，太極也能讓我身體變得更強壯。每次師父帶我出去進行太極推手交流時，我一般都是贏多輸少。
而我的師父是湖南人，也是一位抗美援朝的老兵，戰爭結束後，他被安排在武漢市政府工作，到了五十多歲，體質不好，老是生病，後來一個當醫生的朋友告訴他，練太極能把身體練好，可在八十年代初，整個武漢市沒有找到一個懂太極的。後來有一位姓馬的天津人在武漢搞太極培訓班，為期三個月，我師父知道後，連忙報名參加。三個月時間裡，他們成了非常好的朋友。馬師爺在迴天津的前一天告訴我師父，要多站樁，少打拳。並把站樁的具體要求告訴了我師父，分別後，他們還是用書信和電話聯絡。於是後來我師父站樁多，打拳少，但功力卻越來越好。我師父正是因為練太極的路子對了，所以他在八十多歲時身體非常好，頭腦清醒，生活能自理。有一次，我們三個徒弟一起推他，都沒有推動。我師父從一個體質非常差的中年人，變成一個身體強健的八十多歲的老人，這些都是練對太極的結果。
正是因為從我師父身上看到練對太極的神奇效果，所以我堅持按照我師父的練功方式，好好地練習太極。同時也希望和廣大太極拳愛好者多交流交流。