心理需求是指人們本能地追求和期望的一種心理需要，它是人們在滿足基本生理需求之後所追求的一種精神上的滿足感。它可以是一種主觀的需要，也可以是一種社會的需要，比如對被認可、被接受、被尊重、被讚賞等。

對於中年人來說心理需求遠遠大於生理需求。

對男人來說，需要事業的成就感，女人的仰慕，女人的被需要，家庭的穩定和諧

對女人來說，需要男人的愛護，對家庭的承擔，心理的安慰等等，

這些都是心理需求

女，今年35歲，可能是我想偏了，這個問題有些尷尬，不過探討下也沒什麼。

我理解的心理需求主要指的是女人，尤其是30到40歲身心完全成熟的女人。女人是矜持的，凡事一般都是想得多，做得少。

夫妻或者情侶之間，最基本的是生理需求，男女都一樣。但是很多男人並不知道，心理的需求比生理的需求更重要！

簡而言之，女人要一種被愛的感覺，感覺最重要。大多數女人都是感性的，會因為一件小禮物，一個擁抱，一聲問候而沉淪，她享受到了被關愛的感覺，情感上得到了共鳴，覺得所有付出都是值得的，她心理上是需要被需求，被愛的。

可以這麼說，大部分40歲左右的女人出軌，她肯定是心理上先出軌了，然後才是身體。

那些紅杏出牆，或是被撬了牆角的女人，都是婚姻生活不幸福的，她感受不到了丈夫對她的感情，所以才需要在別的男人地方得到想要的感情，一旦有了感情，滿足了心理需求，那麼她肯定管不住自己的身體了。

一個人的心理需求是源於情感工作生活，尤以當人在受挫境遇裡，很多想不通的事沉在心裡糾結，又難以起齒不想跟人說，自己扛著又無何奈何，委屈求全苦在心無知音，如果得不到破解，就會揹負著沉重的十字架。這類事多於愛情婚姻家庭的不幸，心裡有創傷打擊不順，過節在很予盾的衝突裡，尤以女人常見的多，悶悶不樂悠悠寡歡，一般有這類事多會找自己很近的閨蜜交心，求得對方開導引誘安慰破解，往往多在社會生活的比較裡應對，這一招很湊效，有些人夲來是陰著臉找朋友談，但說著講著又變得喜笑言開;是因為想不開的事個人堵住，經過親近的人開導死節被開啟，又是心裡需要才能燦爛，更多的是安扶幫助，情感援助，心理需求只要方法得當，很容易成功。<原創>

為了給大家說清楚，以我舉例子吧。

第1層需求很好理解，我需要吃飯喝水，睡覺休息，這些都是維持我基本生活的需求，這是生理需求。

第2層需求是安全感的需求。比如女人結婚的時候都需要有一套房子。因為房子可以保證我們不會流離失所，不但可以安身，還可以安心。之前在北京的時候一直感覺飄著，直到買了了燕郊的房子，我才有了很大的安全感。

第3層需求是歸屬感與愛的需求。為什麼要結婚？就是我們需要愛和被愛。我們需要分享自己的快樂和有人幫我們承擔一定的痛苦。我需要被關注，被關心，被關懷，這些就是愛的需求。

第4層是尊重的需求。比如先生借給別人錢，或者給父母買東西。我需要他給我商量一下，這樣我才覺得被尊重了。而不是偷偷摸摸揹著我做一些事情，把我當成外人也是不尊重。

第5層是自我實現的需求。我們每個人都希望自己活得有價值，並且得到別人的認可。我全職太太，沒有任何收入。所以有時候是焦慮的，但如果孩子和先生能夠承認我對這個家的付出，並且得到他們的讚美。比如先生誇我會教育孩子，再比如孩子誇我會做飯等等，我就感覺到了自己的價值所在。

所以懂得了這些需求，我們也能更好的處理人際關係。怎麼讚美他們的價值所在，怎麼給予他們愛的需求都會遊刃有餘。