現在的天氣很反常，今年是不是60年一遇＂冷冬＂，還真的不能確定。反正我覺得不管是哪一年，冬天比夏天難熬，因為我怕冷。至於如何讓身體“熱起來＂？我覺得除了烤火，就是做運動。

今年是不是60年一遇“冷冬”我不知道，但這個國慶節山東確實冷嗖嗖，最低溫度都到了5°，街上開始有人穿羽絨襖。

往年國慶節還穿半袖，只是一早一晚加個外套，今年如此低溫不知是“冷冬”的預兆，或僅僅只是一股寒流。

感覺冬天再冷也比夏天好熬，天冷出門穿厚衣服，大多數北方人家裡都有暖氣，還是比較好過的。

夏天室外熱的站不住人，室內開空調吹得渾身不舒服，不管是從室內到室外，還是從室外到室內，體溫上升、下降得都太快，人很容易熱著或凍著。

今年夏天很多從來不開空調的老人都不得不打開了空調，這樣的高溫，沒有空調真得會要人命。

再者冬天穿衣服可以保暖，夏天脫衣服也不能讓人涼快，不管穿長袖、短袖還是沒袖的衣服，都是熱，光膀子，不光不涼快還能給曬傷。

在極度寒冷的情況下，如何讓身體“熱”起來，我只說作為北方人在沒有暖氣的室內和室外如何讓身體熱起來。

因為沒有在南方過冬天的經歷，不瞭解沒有發言權，而且聽說南方的冷跟北方的冷不一樣，更不敢胡亂支招。

在北方沒供暖的平房，點爐子、燒熱炕要比電暖氣暖和，老祖宗留下的傳統還是很管用。

如果用空調取暖除了電費問題，還有太乾燥，吹久了頭熱腳冷，很難做到室內溫度平均，短時間用用還行。

沒有盤炕的房子可以用電熱毯、熱水袋，腳上暖和了，身上就不會太冷。

在室外一定要穿得全副武裝抗冷風，能不騎車就不騎車，寒風中騎車除了冷，還兜風，人會凍僵，選擇走步、跑步都會讓身體熱起來。

今夏我所在的城市並未比往年夏天熱，今年冬季看吧。不過冬天要抗寒，就一個好辦法：多吃肉！由其是牛、羊肉，早上喝碗肉湯再出門，一上午熱呼，中午吃碗加量肉的牛肉麵，一下午精神，晚飯再來個火鍋，泡個熱水澡，安然入眠。

鍛鍊身體，增加運動，可以讓身體有效的"熱起來"。

這裡說一個古代故事。說的就是在寒冷的冬天，皇上考查一個富人和一個窮人的智慧。看看誰能夠穿著普通的衣服，在一個磨坊內待上一夜。那個富人穿著一身厚厚的棉服，還凍的齒牙裂嘴，最後實在熬不過，被活活凍死了。而窮人則靠著健康的體力，整夜推磨，不停地運動，不但不冷，而且還渾身出汗呢！第二天，來檢視現場的官差也被驚呆了，看著穿著單薄衣服的窮人，不但沒凍死，而且身上還有出汗，就問窮人是不是有什麼寶貝，一定要看看……。

因此說，不管是暖冬還是多少年不遇的冷冬，只要是經常鍛鍊身體，經常運動，就會讓身體"熱起來”順利渡過寒冬。

我在湖北地區，今年春夏交替和夏秋交替的時候，都沒有發生明顯的降雨過程。往年都是大暴雨，所謂一場秋雨一場寒，今年愣是沒見到多少雨水。包括今天大降溫，也只是滴了幾滴。

至於冬天是否是60年一遇的冷冬，那還未可知。但是長江流域的冬季，本就難熬。沒有保溫、沒有集中供暖，空氣陰冷潮溼，導致室內室外都是一個溫度。直到第一次去大西北，我才理解啥叫“溫室裡的花朵”。

不過隨著生活條件的提高，長江流域也逐漸成大陸採用家庭獨立採暖比例較高的地區之一。冬季有地暖或者暖氣片，想要讓身體熱起來，還是比較輕鬆的。

連秋天也沒有的廣州只有長夏，冬天一臺暖風機一張電熱毯就過去了。反正真正冷的時間加起來不到一個月，不如來廣州避寒？