放開後，沒打疫苗的我終於可以選擇摘下口罩自由的呼吸！

其實，三年來我的呼吸也是基本自由的。口罩是我稱作“道具”的東西，也只起到“道具”的作用。要求“必須戴”的地方，只好戴上它參與表演。只要是“沒有硬性要求”的地方，就和很多人一樣拉倒鼻子下面。走到街上，第一個動作就是摘下道具，享受解脫的歡樂。

放開後，我驚奇發現，藍色的口罩不見了，黑色和其它顏色的口罩也不見了。漫天飛舞的雪花下，所有人都戴著口罩，口罩只有一種顏色“白色”。街上的人不是摘下口罩而是不約而同的戴上了N95，真是滑稽啊，我還以為我是一個表演者，原來他們才是“專業的”！

我家對面樓有個阿姨，自從疫情一開始，只要出門N95口罩就已經套上了，三年多來，我沒見過她的真面目。她對個人衛生也算是防護到家了，從不在外面多停留，與人說話隔得老遠，家裡常常消毒。可是前兩天聽說她也中招了，也許是她的百密一疏吧！

放開後，新冠來勢洶洶，所向披靡，摧枯拉朽，所有防疫物資和防疫方法都成了笑炳。醫用外科口罩，n95口罩，各種消毒液，科學洗手，定時通風，測核酸，量碼等，放開後，一夜之間，Sunny普照。第一縷Sunny照到醫院學校，接著大街小巷，近郊遠郊。

新冠防不了，躲得了。現在城裡戴口罩的基本羊了，偏僻山區不戴口罩的還在牛。

新冠不可怕，感冒藥就能對付它。

3年前專家說普通外科口罩可以用那是因為當時口罩緊缺。n95要留給醫護人員。現在口罩多少家裡都囤了不少。所以現在又建議大家出門戴n95 呵呵

放不放開，普通醫用口罩防護新冠作用不大。看看標準就明白了。

1、醫用防護口罩：在空氣流量（85±2）L/min條件下，對空氣動力學質量中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低於95%，即符合N95及以上等級，可以過濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液和分泌物等，用於嚴重的環境汙染或呼吸道傳染病。

2、醫用外科口罩：標準為在空氣流量（30±2）L/min條件下，對空氣動力學中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低於30%；對細菌的過濾效率不低於95%；口罩兩側面進行氣體交換的壓力差應不大於49Pa；2ml合成血液以16.0kPa（120mmHg）壓力噴向口罩外側面後，口罩內側面不應出現滲透，用於手術室醫務人員口鼻部位防；

3、普通醫用口罩：標準為由三層無紡布支撐，可阻擋較大的粉塵顆粒，並吸附細小的粉塵，用於一般醫務人員的的診療活動，不能阻斷呼吸道傳播的病毒！

病毒還沒有清零，放開後佩帶醫用口罩是直接隔離新冠病毒的主要措施，雖然現在有專為防新冠病毒設計的N95新型口罩，但由於是緊俏貨，市場上供不應求，現實中還是沒有百分之百普及，所以佩帶普通醫用囗罩是主流，普通醫用囗罩是嚴格按醫用防護而生產，佩帶普通醫用囗罩對防新冠病毒疫情是十分管用的。

傳染病發生的三個必須條件：傳染源、傳播途徑、易感人群；僅僅靠一個N95或KN95口罩就想避免感染？想得太天真了！但如果懂得防護，普通醫用口罩絕對夠用。之前口罩荒的時候，普通醫用口罩不也用的好好？

降低感染的機率必須做到1.切斷傳播途徑：不去高風險地方（如發熱門診）、不聚集、戴口罩、勤洗手、從外面回家外套手鞋等噴霧消毒、進入家裡的快遞等物品消毒。2.清淡飲食、均衡營養、適度鍛鍊、心情愉悅，不要自己嚇唬自己搞得人都焦慮了。

我以前也一直戴普通口罩，最近放開後，周邊感染的人群越來越多，現在也戴N95了。這個口罩比普通醫用口罩密閉性好，個人覺得安全性好一些。之前還怕戴上太憋氣、結果還好。

管控放開後，疫情蔓延開來，陽的人多了，所以做好個人防範非常重要。普通口罩不是說不管用了，而是保護效果沒有九五口罩效果好。如果買不來九五口罩，可以多帶一層普通口罩，效果是一樣的。

疫情期間，戴普通口罩是沒有用的，普通的口罩一般是用來防寒和保暖的，並沒有過濾的作用，也沒有隔水的作用，不能有效的過濾空氣當中的飛沫，對於預防新型冠狀病毒經過飛沫傳播，是沒有任何效果的。

所以要使用具有防護作用的口罩，目前使用比較多的是一次性醫用口罩，或者一次性外科口罩，或者n95口罩，或者kn95口罩，防護的效果是比較好的。普通人群建議佩戴一次性醫用口罩，或者一次性外科口罩，防護的作用比較強，而且通氣性會比較好一些，一般連續佩戴四個小時以上，就需要及時的進行更換。n95和kn95口罩，防護的效果會更好一些，但是通氣性會比較差一些，比較適合前線的醫務人員來進行使用

我本人只選擇符合GB19083--2010且明確標註（滅菌級/醫用）的N95口罩，或者符合GB2626-2019且明確標註醫用滅菌級的KN.95口罩！

醫用外科口罩標準YY0469-2011，0.24微米30%的過濾效率，你再去查查新冠病毒的平均大小。反正我是不再戴醫用外科口罩了。醫用外科口罩說的細菌防護率95%以上，測試用的是金黃色葡萄球菌，直徑比新冠病毒大太多了，沒用的。

現在要想不陽，只能是0.075微米顆粒過濾效率達到95%的KN95、N95、醫用防護口罩這三種。

n95肯定比普通醫用口罩好，但是可獲得性和成本是重要因素。普通藍口罩便宜而且買得到，可以用一次就丟掉。n95貴很多還買不到，難以不能使用。所以戴哪一種和防護效能關係不大，只取決於能否買得到和錢包裡有多少米。

細菌連肉眼都看不見，怎能用幾層紗布能檔得住呢？而空氣中的細菌都是依附於一定顆粒的塵土存在的，而口罩而擋住一定的塵土，也就檔住了病菌的進入。所以，口罩決不萬能，但能阻檔一些病菌的進入有一定的機率！

放開後戴普通醫用口罩當然管用了，只不過普通醫用口罩佩戴後有效使用時間短、n95佩戴後有效使用時間長而已，普通醫用口罩一般有效使用時間是4小時，n95口罩理論上來說能使用1—2天，但在新冠時期使用一次後就必須更換。

戴口罩有兩個作用，一個是防止被病毒感染，還有一個作用就是防止病毒傳染給別人，所以按照要求佩戴口罩既能有效防止病毒的擴散，又能保護自己不傳染別人，所以按照要求戴普通醫用口罩是管用的。

隨著全面放開，n95口罩成了香餑餑，甚至有了醫用外科口罩不管用的說法。要我說，醫用外科口罩肯定管用。

n95口罩和醫用外科口罩，都屬於符合微生物隔離標準的口罩，都對大部分的病毒和細菌起到過濾作用。n95口罩要好一點兒。口罩使用4個小時需要更換，否則會滋生細菌病毒侵擾。

最管用的就是口罩，N95普通醫用口罩，如果你不戴口罩，呆在家不出家門還行，上班買菜日需用品，沒口罩寸步不敢行。

疫情時期吃好，牛奶，雞蛋，豆漿蝦魚瘦肉，牛肉，維生素C水果系列。

睡好，鍛鍊

身體好，免疫力高，

講衛生，勤洗手，不扎堆，不聚集，不信謠，不傳謠，戴口罩。

戴口罩最重要

其實無論哪種口罩都不能阻隔病毒感染，現實已經證明了這點，戴口罩只是自己的心裡安慰罷了。看看現實就知道專家說的話對嘛的不正確！

放開後和管控期間有什麼區別嗎？普通醫用口罩肯定是管用的。95級別的口罩主要用於醫生在手術室等，防止有液體飛濺的場合。現在普通醫用口罩無用論無非就是商家在炒作。存貨商在炒作。想想在管控期間口罩大量供應的時候，N95口罩多少錢一個？現在漲到了多少錢一個？包括抗原在內。店買不到朋友圈大量出售 幾十萬上百萬口罩都可以接。

所以說呢，腦子是個好東西，得把它用起來。

放開後，只要你不扎堆，不聚會，不串門，普通口罩肯定是管用。

還有一樣管用：不信別人的胡說八道！

還有一樣更管用：一個免疫力特強的身體！