你好，現在大陸太熱了，出去玩得選擇涼快的地方去。

1. 青海

青海地處高原，白天沒那麼熱，早晚也比較涼快。而且青海的夏季自然風光絕美，有像油畫一般的青海湖，碧玉一樣鑲嵌在金色的油菜花中，景色太美了。在西寧附近就有很多可玩的地方，比如“天下黃河貴的清”的貴德市，在這裡可以去看老街和黃河風景；然後是同仁縣的隆務寺以及熱貢地區的手工藝；西寧北面的互助縣也是風景和人文兼具的地方，這裡是土族的聚集區，這裡還是著名的出產白酒的地方。

2. 東北三省

東三省以吉林和黑龍江為主，不要在長春和哈爾濱呆的太久，因為城市沒什麼意思。涼快的地方是在四五級城市那裡。吉林省吉林市就是一條大河穿過城市中心，兩遍都是森林，東邊的延吉州，以及著名的長白山，由於森林覆蓋，這裡很涼快。黑龍江的伊春撫遠漠河等地區，風景也不錯，天氣也涼快。

3. 中部地區

在湖北東部的恩施地區，也是森林成片，夏季也很涼快。在恩施旁的利川市，擁有很多旅遊資源，騰龍洞就是其中之一，洞裡面涼快極了，洞口有60多米高，很適合夏天去度假。

4. 貴州地區

貴州是有有名的避暑聖地，這個多山的省份夏天可能是全國整體最涼快的地方了。貴陽連續多年都被稱為中國的“涼都”。而在黔東南地區，有很多有意思的侗寨、苗寨，豐富的人文風情，和優美的自然景觀，非常值得一去。黔南地區的大小七孔也很值得推薦。

七月是一年中最為炎熱的季節，所以七月旅遊重要的是避暑。黑龍江省位於中國的東北部，緯度最高，氣溫最涼，所以七月到黑龍江旅遊是最適合的季節。

黑龍江的旅遊資源非常豐富，江湖、溼地、火山、森林、邊境等，玩的方式有森林浴、泡溫泉、漂流、登山、徒步、游泳等，當然還有全國最大的萬達室內滑雪場。

江湖著名的有黑龍江、松花江、烏蘇里江、鏡泊湖、興凱湖，火山有五大連池火山群，森林有大興安嶺、小興安嶺、張廣才嶺，邊境沿黑龍江有多處口岸。

我推薦下非常適合七月去旅遊避暑的大興安嶺的兩個地方，阿木爾和圖強。

《走進大興安嶺阿木爾，一個有著傳奇故事的地方》 看到這藍天、白雲、綠地和牛馬的景緻，也許你會以為我這是回到呼倫貝爾大草原上吧？但我要告訴你，這是卻在大興安嶺阿木爾林業局興安管護區施業區內的一個叫作薩布素馬場。從茫茫的林海間突然走進這片遼闊的草原，見到有上千只的牛馬安靜的在這裡散步，我真的有點愰惚，這是在大興安嶺嗎？不是夢中穿越吧？ 這，就是阿木爾，一片自然生態保持極好的綠地，距離漠河60多公里，大興安嶺大北極全域旅遊的一個重要的節點。 可以說此行來漠河之前，我還沒聽說過阿木爾。讓我記住阿木爾除了那片草原馬場，還有這個與龍江第一灣金環島有著驚人相似的銀環島。 其實如果不是親自來到這裡，你真的無法辨別金環與銀環島的區別，對我們來說唯有不同的是，觀賞現在的銀環島得穿過一片原始森林才能抵達山崖邊，這裡現在是沒有觀景臺的。 現在再來看看這張龍江第一灣的全景圖，整個黑龍江第一灣，在圖強和阿木爾形成一個“凸”字形的連環彎。三個大彎圍出三片島嶼，當地人分別給它取了動聽的名字：金環島、銀環島、北極島。所以，到龍江第一灣金金環島後，現在又有了一個必去之處這便是緊鄰的銀環島，不久的將來還可以去到中國最北的島嶼，這便是北極島，這是一片少有人跡的處女地。 龍江第一灣金環島 那個清晨我們趕到龍江第一灣金環島拍日出，非常希冀能遇到晨霧，但遺憾的是那裡的霧非常小。接著轉移去銀環島，先要穿過一片原始森林，裡面有好多的白樺樹，小路是剛開闢出來的，雖然有些踟躇，但卻非常生態。看看這個雷擊木，據說撫摸被雷闢過的木頭能給人帶來好運。參天的原始樹木好粗壯沒想到在銀環島卻見到了晨霧，這讓我們非常驚喜。 銀環島與龍江第一灣（金環島）是姊妹島，獨特秀麗的江灣地形地貌，極受遊人特別是攝影愛好者的追尋。 據說，阿木爾林業局高度重視生態旅遊開發，聘請國內著名旅遊規劃設計專家，對龍江第一灣三島景區進行了全面考察，已制定出整體旅遊開發時間表與規劃圖。相信，不久的將來這裡將成為黑龍江乃至全國最熱門的景區之一。 香獐嶺溼地 從銀環島去往馬場的途中，在二十六古驛站公路9.5公里處的偏西南方向，有一片叫做香獐嶺的溼地，站在香獐嶺懸崖邊俯瞰這片35公頃的溼地，平緩開闊，湖泊連片，河流縱橫，一幅壯觀秀麗的溼地景觀。 這裡森林植被儲存良好，溼地常年水量充沛，因而成為許多鳥類及野獸重要的庇護場所，由於香獐、狍子、野豬等野生動物經常出沒，也有人把附近的石砬子山叫“野豬嶺”。 啄木鳥的餐桌我聽到的這裡最有意思的故事，是啄木鳥吃過的松樹籽留下的這片松樹塔，有人起了一個非常有意思的名字，叫“啄木鳥的餐桌”。而且還用豐富的想象，給它編撰了一個很有意思的故事： 相傳玉皇大帝在天庭主持召開大會，派各路百獸大仙到人間訪貧問苦，當點到啄木鳥大仙時，它正在交頭接耳，玉皇大帝很生氣，決定給它一些懲戒，每頓只給三隻蟲子吃。 啄木鳥大仙到了人間，每天起早貪黑不停地邦邦一頓只能吃到一隻蟲子，餓的頭昏眼花。 忽然，有一天它看到松雀、朱頂雀都在津清津有味的吃樟子松籽。啄木鳥原本只是食肉，可飢餓難忍就偷偷嚐了下樟子松籽，頓時感到一股甘甜清香。於是它開始吃起樟松籽，樟子松果殼堅硬，它聰明的把球果卡到已啄好的木槽內，用尖嘴啄開球果便吃到了美味的種子了。在這棵樹上吃得多了，樹下落滿了吃過鬆籽的松塔，就形成了這個曾經讓啄木鳥飽餐的“啄木鳥餐桌”。 薩布素軍馬場還沒有從“啄木鳥餐桌”的故事中回味過來，就來到了薩布素軍馬場。這片讓人豁然開朗的草原一掃我一路的疲憊，讓我格外的興奮。 原以為朋友帶我們去馬場就是一個養馬的地方，哪想到它是如此的遼闊、靜謐，充滿了大草原的風情啊。薩布素軍馬場位於阿木爾林業局興安管護區施業區內，馬場南傍額木爾河，東含月牙湖，四面環水，面積300餘公頃，涵蓋了島狀林、湖泊、河流、草場、溼地五大林區草原特色，目前共飼養牛馬800餘匹。距S209省道5.5公里，原為清朝時期古城村的地營子，馬場因薩布素將軍而得名。 據史料記載，從上世紀17世紀中葉開始，沙皇俄國政府不斷派兵侵擾我東北地區。建城掠地，燒殺搶劫，危害百姓。康熙皇帝天威震怒，便派黑龍江將軍薩布素率兵偵察雅克薩及附近地區情況，為日後出兵做好準備。 相傳，薩布素在龍河村不遠處發現了一塊地勢平坦、水草豐美的草原，高大健碩的Mustang在草地上馳騁如風。他靈機一動，派駐軍卒在此秘密建立了軍馬場。後來在雅克薩戰爭中，他和軍士們騎著這些戰馬上陣殺敵，一舉取得了抗俄保衛戰的勝利。為了紀念，後人將馬場取名為薩布素軍馬場。 如今，戰爭的硝煙已經消散，但這裡卻成為了方圓幾十里居民飼養牛馬的場所。去年以來，為了打造大北極全域旅遊，阿木爾林業局針對十金工路修建後，自駕遊客逐漸增多的實際，將這個馬場開發成了一處別具風格的旅遊景點。 薩布素馬場，成為大興安嶺中的一個奇葩，引眾多的旅遊、攝影愛好者前來觀光創作，在大興安嶺“點贊興安·八個十佳”評比中，獲得十佳攝影基地的稱號。 未來，阿木爾林業局準備把薩布素將軍、雅克薩戰役、尼布楚條約、滿蒙大營等歷史文化元素進一步融合到馬場的開發中。那時，這裡將會成為集旅遊觀光、主題教育、騎射體驗、休閒娛樂、文學攝影於一體的綜合旅遊景區。 龍河驛站——自駕遊宿營地在距離薩布素馬場4.5公里的地方有個叫龍河驛站自駕遊宿營地，佔地面積1.4萬多平方米的驛站依山傍水，彷彿“世外桃源”。 龍河驛站的房車基地。可在這裡享受住宿、洗浴、燒烤、篝火、垂釣等休閒娛樂於一體的優質服務。 看看房車裡的條件怎麼樣？整潔乾淨，有衛生羊，設施齊全。 阿木爾——中國藍莓小鎮、中國野生藍莓之鄉 聽說大興安嶺的藍莓小鎮，還是從世界藍莓小姐選美大賽聽說的，但到了阿木爾才知道中國的藍莓小鎮原來坐落在阿木爾林業局。他們正在著力把藍莓小鎮建設成為世界藍莓發展、藍莓產業、藍莓體驗三大中心。 園內種植世界上優良的高、中、矮叢藍莓33個品種、佔地100餘畝，是大興安嶺地區擁有品種較多、栽植面積較大的人工藍莓種植基地。這種藍莓我第一次見過，果肉特別厚，甜甜的，一點都不酸。北極冰藍莓酒莊這藍莓小鎮的北極冰藍莓酒莊，這麼“高大上”的地方是免費參觀的。建築為5層。一樓可以看到藍莓酒的生產流程，二樓是成品的展覽區，三樓是客房，四樓是企業的文化展區，地下一層是酒窖。

一排排橡木桶裡裝滿了“藍莓之液”

北極冰藍莓酒莊聘請法國、加拿大及國內知名釀酒大師，成功研發出了具有世界級果酒品質的藍莓冰酒、乾紅、白蘭地、冰紅酒、口服液等7大類20餘種系列產品，產品全部通過了ISO9001國際質量認證、HAACCP質量安全認證和有機產品認證。已經建設成集產品研發、果酒生產、文化展示等為一體的歐式風格藍莓酒莊。

《探秘中國最北點，暢遊龍江第一灣》 也是應了那句人們比喻找不到感覺時常說的“找不到北了”的老話，華人們對似乎對“找北”有種特殊的情結。於是，去漠河找北，成了太多人的夙願。 去年冬天，我終於在白雪皚皚的日子裡去了漠河北極村、北紅村、漠河石林，感受了中國極冷之地的美妙。對於一個有著深刻內容的地方，我喜歡無數次的探尋才能真正的瞭解，於是這個夏天再次乘豪華列車來到漠河，因為僅僅是北極村已經無法滿足我對這片土地的嚮往，所以我又繼續走了圖強、阿木爾兩地，基本上走了漠河旅遊的整個環線。中國最北點——烏蘇裡淺灘 因為一些原因，之前人們一直把漠河北極村當成中國的最北點。2015年5月，黑龍江省長陸昊率專家團到漠河考察，本著尊重科學的原則，"中國最北點”的石碑改為立在更北的、北緯53°33′43″的卡倫烏蘇裡淺灘。 當我游完北極村後，朋友來接我們直奔圖強。去年冬天來漠河時沒有時間來走圖強線，這次一次要補上，一定要來到“中國最北點”。那兩天黑龍江全省各地都在下雨，大興安嶺天氣預報也是有雨，但奇怪得很，當我站到圖強烏蘇裡卡倫淺灘黑龍江中俄界江邊時，藍天白雲映在黑龍江裡，Sunny是那麼的耀眼，令我感慨。 這是朋友教我們在界碑前的拍照姿勢，看明白了嗎？用身體寫的“北”！形象吧？中國最北點拍照的標準姿勢！ 這是我在北極村拍下的緯度。儘管到北極村不是極點，但做為早期開發的最北村莊，它的意義已經成了中國最北的代表。 這是我在漠河圖強“烏蘇裡卡倫淺灘”的留影，對比下，就完全清楚了。 最北點名字是烏蘇裡卡倫淺灘，但實際就是黑龍江江畔。對岸是俄羅斯阿穆爾州斯維爾別耶沃村。 在烏蘇裡卡倫淺灘黑龍江江畔向西走，回頭望去，會看到這個天然的石塑，一個栩栩如生臥在江邊面朝黑龍江的雄獅，號稱鎮北雄獅 。距離中國最北點僅一公里。 龍江第一灣——金環島 有沒有聽說過這句話“遊在漠河，賞在圖強。”圖強地處大興安嶺山脈西北部，東鄰藍莓之鄉阿木爾，北界江隔黑龍江與俄羅斯相望。森林、界江、古驛站等景觀，使圖強成為最佳旅遊觀光地，而最壯觀的當屬龍江第一灣。到漠河一定要來的地方。 從空中看龍江第一灣景區是三個連環的Ｕ形島，只見蜿蜒的碧水沉靜地臥在興安嶺間，那一路洶湧奔騰的黑龍江水可能是太累了，一下就放慢了腳步，甩了三個瀟灑的“U”形舞姿，然後踏著中四舞步漸遠漸行，那感覺像是在演繹著一曲大興安嶺山間的悠閒樂章。目前已經開發的龍江第一灣為金環島，銀環島與北極島在阿木爾的境內，正準備開發。獨特的地理位置讓這片江灣在很長的歲月裡靜靜地流淌著，成了“養在深閨人未識”的一灣清水。 這便是浩瀚的黑龍江水流經圖強林業局施工區紅旗嶺段的江面，迴流急轉而形成的一個完美的“U”形江灣——龍江第一灣。 遠眺夕陽西下時霧中的溼地，美幻如仙境。 這是我們在第一灣觀景臺上遇到的從成都自駕游來漠河找北的影友，他們說龍江第一灣太美了，要在這裡邊吃快餐邊等日落，在中是最北看日落，感覺可以不一樣的啊，日落要等晚上八時半呢。 對於我們來說，最期待的是龍江第一灣的日出。翌日清晨兩點半起床，驅車半個小時來到龍江第一灣，雖然沒有我們期待的美妙的晨霧，但揭開面紗的大江灣仍然充滿了雄渾氣勢。 這便是晨曦中的龍江第一灣，如此的靜謐、大氣、美好。 早早就登上山來的遊人們興奮的高聲呼喚。 森林在晨霧中舞蹈 卡倫小鎮——思索湖、樺樹林與木屋 卡倫小鎮，是一座有著歷史意義的地方。1906年（清光緒32年），清政府派人沿黑龍江恢復和增設卡倫。經勘察決定“距訥欽啥達卡74裡，又距下游86裡，平原可墾地，擬設烏蘇裡卡倫”。所以，卡倫應該是最早而且最小的鎮。距離中國最北點只有500米，距離龍江第一灣15公里，是一個理想的停留之地。 應該說這次的漠河之行最讓我難忘的就是卡倫小鎮，中國最北點、白樺黑樺林、思索湖畔、林間木屋，聽聽這些元素，就足以給人太多的想象空間。一個資深的驢友朋友看到我來卡倫小鎮了，他給我留言說看到卡倫小鎮的木屋就走不動了，臨時決定住了一宿，決定非常英明。卡倫小鎮有一個湖叫思緒湖，沿著通往湖畔的木棧道走去，小路的兩側有著亭亭欲立的白樺林樹。 這個林中小路真是太美了，筆直潔白的樹幹，翠綠的小草，站到這裡就是一幅畫。 思索湖，很有意境的一個名字。它不由得就引人站在這裡想要思索點什麼。 思索湖的靜美讓我在湖畔徘徊流連許久，如果不是蚊子咬，真想在這裡靜靜的坐上一個午後或者清晨。 這個晚上，我們就住在了湖邊的木屋裡。伴著松香的味道入睡，在清晨的鳥鳴中醒來，這種感覺回味起來有點像場夢。 有種浪漫就是走在白樺林間，有種浪漫就是坐在湖畔。卡倫小鎮可以同時完成你兩個心願。遠離喧囂，尋一份恬靜，思索一下自己的內心，讓它清爽輕鬆起來。 卡倫小鎮思索湖畔的白樺林，就像一篇美妙的散文詩，這真是一個非常適合停留與休憩的地方。 距離白樺林不遠的地方還有片黑樺林，據說這是大興安嶺少有的黑樺林。 黑樺顯然沒有白樺那麼秀美，但仔細看來它充滿滄桑的面頰卻令人回味。 這是老徐頭地窨子，這位住在這裡多年的老人悽美的愛情故事很感人的，到時你可以聽導演娓娓講來。 晨光里路邊的小草讓我真是著迷。九曲十八灣國家溼地公園 圖強還有一個著名的景區，九曲十八灣國家溼地公園，它是中國唯一的寒帶森林溼地公園。八年前我來漠河，曾經兩次打車來到這裡，這次不到三點我們就來拍日出了，清晨好涼啊，但仍堅持著等待著那輝煌的一刻。 九曲十八灣日出的方向有點偏，光線照不到水面上，更適合拍日落。但站在這裡那份輝煌已經足夠。 額木爾河蜿蜒而過，猶如一條銀帶飄在林間。層巒疊翠，雲霧飄逸，就像掛在遠山的一幅山水畫卷。 太陽高高升起，將金暉灑向林間大地，沐浴在其間，成為一個永恆的畫面。 北極泉生態旅遊度假區——神泉山莊 這個晚上我們住在了北極泉神泉山莊，這裡由自然保護區內優質的“北極泉天然礦泉水”而得名。園內建有五星級老北京四合院大宅、北極泉度假酒店、木屋別墅，是休閒度假的好地方。 在神州北極竟然藏著這樣規模的老北京四合院，真是令人驚奇，遺憾的是這裡客滿，看來真是受歡迎啊。北極泉湖畔 分水嶺白樺林 分水嶺白樺林是在圖強通往龍江第一灣途中的一個路邊的觀光點。曾在呼倫貝爾額爾古納的路邊見到一片白樺林，而分水嶺白樺林無論是面積，還是樹形，還有它原始的風貌上完全與之媲美，或者是更勝一籌，因為這裡遊人更少，更為幽靜。圖強，一個給我留下美好回味的地方。漠河大北極全域旅遊貼士：航班：漠河——哈爾濱——北京，漠河——加格達奇——哈爾濱、漠河——黑河——哈爾濱航線，旺季還有通往天津、上海、大連、廣州等航班。鐵路列車：每天從哈爾濱——漠河（經圖強、阿木爾）的列車三、四趟，旺季有加車。其它省市的無直達，須從哈爾濱專車。 漠河北極村線：老金溝——李金鏞祠堂——觀音山——北極村——北紅村——漠河松苑公園——西山公園漠河全景。圖強線路：分水嶺白樺林——烏蘇裡卡倫淺灘（中國是北點）——龍江第一灣——卡倫小鎮——九曲十八灣——北極泉神泉山莊。阿木爾線：龍江第一灣銀環島——香獐嶺溼地——薩布素軍馬場——龍河驛站自駕營地——藍莓園——藍莓冰酒莊。 推薦最有看點價值景點：北極村、北紅村、中國是北點（烏蘇裡卡倫淺灘）、龍江第一灣（金環島和銀環島）、卡倫小鎮、九曲十八灣、薩布素軍馬場。 建議：由於北極漠河遊是一個環線，所以有多種組合可任意選擇。建議，如果的老人孩子休閒遊，可以選擇豪華專列；如果影友、驢友等真正的遊人，最好選擇參團遊、或者包車自助遊。注意：這裡的生態決定了蚊子、草爬子喜歡親近人，需要做好防護準備。另一定要帶件外套，早晚天涼。

根據以往幾年的旅遊經歷，覺得以下幾個地方著實值得一遊。

北戴河，以水誘人。南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這裡氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。可以觀日出，戲水，玩沙，避暑。

呼倫貝爾草原值得一遊。一年最高的溫度也不過二十幾度，去那裡絕對是領略民族風情的，可以牧馬放羊，看著藍藍的天，人都是有草原情節的，不妨和情人一起去大草原瘋狂一把好了！

去看看古鎮是不錯的選擇。比如烏鎮和，比如麗江。這些歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮，除了具備小橋，流水人家的水鄉風情和精巧雅緻的民居建築之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。

七月出遊，漂流是個活力十足的專案，而且還有很多地方可供選擇。想想看，一條蜿蜒流動的河，延伸在峽谷堅硬的腹地，我們乘著橡皮艇順流而下，天高水長，Sunny普照，四面青山環繞，漂流其間，期待著刺激，期待著驚險。若是一大撥人準備了水槍和盆盆瓢瓢，嚴陣以待，隨著開戰的水聲，夾雜著朋友們的興奮尖叫，別提有多開心啦！當然，我的漂流行程因沒有穿長袖長褲而直接被曬黑幾層，所以，一定要注意要儘量少的裸露面板。建議帶上百變頭巾，可以擋住臉部，防止曬傷，另外打水仗時遇到強敵，用頭巾遮擋住久就不會被水嗆到了。

黑龍江撫遠市，這裡氣候涼爽，風景秀麗，有山、有樹、有沼澤、還有黑龍江和烏蘇里江，更有國家級溼地和一島兩國的黑瞎子島。這裡人口少，沒有大都市的繁雜，這裡的溫度一般現在白天只有二十幾度，這裡的魚種類多吃法多，可滿足你味蕾的需求，這裡治安好，這裡交通便利，有高速、有火車、有飛機，方便你的出行。歡迎愛好旅遊的明友光臨！