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  • 1 # 健康活力桔

    拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法具有疏通經絡、逐寒祛溼、行氣活血、祛除瘀滯、消腫止痛等功效。由於各個季節天氣不同,所以拔罐也有各個不同的注意事項,下面我們一起來看看吧!

      不同季節拔罐的不同注意事項!

      春天:春天天氣轉暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的面板缺少水分,拔火罐時容易造成面板破裂。

      夏天:夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有面板病如痱子。這時拔火罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。

      秋天:秋季天氣乾燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。秋冬兩季面板乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護面板不受傷。

    體內有溼氣除了拔火罐,還可吃一些去溼氣的食物,如薏米金錢柳茶,薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺等功效;金錢柳被譽為醫學界的第三棵樹,含豐富的Ni、Cr、V、Se等元素,有效促進脂蛋白使得它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,促進多餘的垃圾及時排出體外。

    不僅可以祛溼,青錢柳薏仁茶尤其適合肝腎兩虛型導致的肥胖。

    還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到湯中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除溼。

    體內溼氣重的症狀

    1、舌苔厚膩

    如果發現自己舌苔很厚膩,或者舌體胖大,舌頭邊緣有明顯齒痕的話,那就基本可以確定體內有溼,這就是中醫的舌診。如果還伴有面色晦暗且發黃,早晨起床時眼皮浮腫,或眼袋明顯,這些訊號說明體內的溼氣較重。

    2、大便不成形

    正常的大便是軟硬適中的條形,如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,不成形,粘在馬桶上不易被沖走,這也說明你的體內有溼,消化吸收功能異常。

    3、食慾差

    如果到了該吃飯的時候,沒有飢餓的感覺,吃一點東西就感覺胃裡脹脹的,在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這種現象也是脾胃功能較弱,體內溼氣過重的表現之一,且這種現象更容易出現在夏季。

    4、小腿肚發酸

    溼氣重的人起床後會感覺小腿肚發酸、發沉,還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體徵,更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

    5、精神狀態差

    溼氣重的人常常會有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服,身體特別疲乏,懶得活動,有頭昏腦漲之感,易睏倦,記憶力減退。其實這一點不難解釋,古人說“脾氣一虛,肺氣先絕”,說明脾氣虛到一定程度,肺金失養,就容易出現精神狀態不佳的表現。

    大家需要注意拔罐的方式,有效進行調理拔罐,可以驅寒,疏通經絡,而且有利於消腫止痛,大家應該注意事情的一些症狀,會造成舌苔厚膩,食慾減退,而且,還會造成精神狀態很差,因此,平時大家需要注意自己的身體變化儘早採取一些治療方法。

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