大哥你這根本不是帳。本人農民工，銀行貸款50萬，信用卡30萬左右。45歲了沒有孩子，父母身體不這麼健康。人生希望渺茫啊

壓力很大。我32歲，未婚，去年西安買房首付借款42萬，目前房貸7000，房租1700，每月固定開支10000，自從我有了外債，最大的變化就是從大手大腳變成精打細算，“斤斤計較”，戒掉了所有的不必要的娛樂活動，滿腦子就想著如何搞錢，拓寬搞錢渠道。太難了……

按照慣例先報負債，信用卡45個，信用貸25個，其他欠款10個，公司賬面虧損20個，房貸200多個，負債5年，從0開始越滾越多，碰上3年疫情，公司每年虧損，負債成倍增長，也沒和家裡坦白，因為再早幾年有過投資失敗，虧了幾十個，家裡兜底了，而且老婆非常強勢，收入比我高，在家裡沒地位。

現在狀態嘛，重度抑鬱症，精神狀態比較差，導致身體也不太行，家庭關係很差，這幾年經濟確實不太好，家裡沒有體制內的旱澇保收，多少都受了點影響，我也感覺得到老婆壓力也很大，但是因為她本來性格就不好，溝通越來越少，關係就更差了。

我的負債，也有一部分是因為以貸養貸積累的，這是個深坑，所以勸大家千萬別以貸養貸，也儘量遠離信用卡。

疫情當下，都不容易，且行且珍惜。

2015年3月入市，買了一隻股票，第二天漲停，當時滿腦子想的是自己天縱奇才，外號中國巴菲特簡稱“中巴”，後來中一隻創業板新股，盈利5萬多，當時整個人就癲狂了，天天謀劃著自己的本金少，貸款，向親友借，湊了50多萬的本金開通了融資融券，滿倉融資，一路幹下去，不幹個億萬富翁對不起自己的天賦。股市小白憑藉運氣掙得錢，又憑本事全部還了回去，20多萬本金一分不剩，還到欠銀行和家人10多萬，等自己醒悟時，已到了2021年年底，先還銀行的錢，在還朋友的錢，再還家人的錢，用了1年多的時間，成功上岸！

先說說我目前的狀態：男，40歲，事業單位職員，年收入5.5萬；自有一套住房，價值約55萬，車一輛，快10年了，大概值1萬；愛人事業單位臨時工，年收入2.5萬；2個女兒，都還年幼。欠債約50萬元，其中網路平臺貸款約34萬，信用卡欠款4萬，銀行信用貸款4萬，親戚朋友欠款8萬。

現在的感覺就是很慌很慌，精神難以集中，工作不能投入，思考問題沒有頭緒，腦子裡猶如一團亂麻，經常想著想著就忘記了正在想什麼，轉而思考另外的事情。失眠、焦慮、恐慌、鬱鬱寡歡、社交恐懼、情緒低落、精力不足，不想見人，不想做事，不想說話，不想活動，這就是我目前的現狀，感覺自己得了精神疾病，至少一個抑鬱症是沒得跑。

入市的時候，這筆貸款已經只有6萬了，其餘3萬償還了信用卡等其他欠款，不得不說我進場的時機幾乎踩在了市場的最低位，往後的股市起起伏伏，但再也沒有跌到2500點以下過。然而即便如此，即使是2021年大盤站上3700點，階段漲幅達到50%，我的賬戶也是一路虧損，4年了，賬戶殘值10餘萬，淨虧損14萬餘。

貸款炒股，這就是我這幾年唯一做的事情。4年的炒股生涯，讓我收穫了難以還清的債務，給家庭帶來了沉重的負擔；讓我整個人暮氣沉沉、鬱鬱寡歡、沉默寡言；讓我的社交圈子一縮再縮，到現在幾乎沒有社交；也讓我成了單位的邊緣人物，可有可無的角色。

心情最沉重的時候，不是沒想過死，也就一時的念頭罷了，上有老下有小，我的命早已不是自己的命，哪敢輕言輕生。如今已跟老婆坦白，親戚朋友借了點錢，先還一部分網貸，約定明年4月份徹底退出股市，也是給自己一個緩衝，畢竟債在那裡擺著，總要有工資外的額外收入才能逐步償還，在沒有合適的副業做之前，股市裡那點錢還是一份希望！

合理的負債是可以的，比如說房貸，中國有多少家庭買房不是貸款的呢？只能說負債的多少是很多事把持不住的，一個家庭的房貸最多佔月收入的三分之一，可有多少家庭為了買房不僅花光了六個錢包，甚至還欠周圍一屁股債呢！

尤其是疫情三年，真的是全民負債時代，真不是危言聳聽，戒指今年上半年，全國負債人數8億左右，總負債金額200多萬億，人均負債14萬之多，而其中逾期率就高達42%，8億人負債，可以說出來老人和孩子，基本每個中年人都身揹負債，而逾期率有說明幾乎每三個負債人中就有一個逾期的，是不是很可怕？

負債對每個人的影響是不一樣的，也可能和負債多少有關，其實更和每個人的心胸氣量有關，比如我，負債百萬而且都逾期了，剛逾期那會兒確實不好受，焦慮不安，最難受的是連累家人……不過我很快就走出來了，換了手機號，搬出去租房子住，負債逾期的事已成事實，坦然面對吧，過好當下努力賺錢才是正道！

我在年輕的時候欠過一陣子債，但我沒被債務壓倒。

人窮志不倒，只要為人忠誠厚道，捨得吃苦且講義氣，自尊自重，不要倒志被人看不起，必定能得到親朋好友的支援而翻身。

我83年高中畢業出社會學了兩年手藝，藝也學到了家，還很出色。後又被人邀約做生意，中間受騙背上了債務，生意做不了只好回家種田，抽空做鄉活手藝，當時覺得沒面子，儘量少社交，把農活和手藝做好，只要有活做不睡覺都行。農閒時做點收購農產品的生意，周圍鄉鄰對我蠻信任，記得有一次在一個壪裡收花生，我只帶了500元錢準備小收一點試試，誰知要買的農戶直接先一分錢不要先賒給我，就這樣在他們壪裡三天拖了三神牛拖拉機貨。我的一個親戚知道我週轉不開，騎腳踏車走二十多里山路送錢借給我。我的一個同學在縣城帶了一幫人做裝修，發展得蠻好，他聽說我的情況也知道我的手藝，他們也正須要幫手，他便親自跑我家來接我，我就跟他一起做起了裝修，幾年後自己單幹終於翻了身。

總的來說，人揹債，不能消沉，要更堅強。我揹債期間也被人起訴過，也有睡不著覺的時候，記得有一次深夜我屋旁邊路上垮了一個車子，我就以為有人夜裡來要帳，還有人在我家坐通宵不走的。越是這樣越促使我更努力，早點還清帳，並活出人樣給他們看。

我負債累累了，因為我貸款出來給我老公週轉！誰知道越還越多！現在我老公名下負債110萬，我名下還負債26萬！

我老公心態非常好，該吃吃、該喝喝、該睡睡，只要我不說負債，不想負債，我感覺生活似乎也是風平浪靜，我老公自己心態非常好，他也一直叫我不要焦慮，說身體第一！

但是我心態特別不好！我不要說負債26萬，哪怕負債2萬，我都會急得不行！每次他跟我說好訊息，我都期待著他告訴我，說他有錢了，說他漲工資了，說他彩票中獎了！事實上並沒有，都是一些無關痛癢的“好訊息”！

我並沒有天天盯著他問，他還欠多少錢，去年11月的時候，我讓他拿出紙筆算一算，不算不知道，一算嚇一跳，他居然一年多的時間多欠了13萬！然後我滿腦子都是恐懼、焦慮、擔心、害怕！我晚上睡不著，整夜整夜失眠，哪怕我在散步、我在開車，我腦子都時刻想著負債的事情，我有時候精神恍惚，我都怕自己開車出意外，因為有一次就是連紅燈都沒有看到，就開過去了，開一半，忽然發現在闖紅燈，緊急停車在兩個紅綠燈的中間！

我因為實在太焦慮了，天天胸口堵著一口氣一樣！我怕自己可能會急出病來，我怕自己真的死了，那我的兩個孩子該多可憐，他們的爸爸萬一被抽貸，那麼生活費將一分錢沒有，他們不要說上學了，連吃飯都吃不上了！

後面我為了讓自己舒服一些，去醫院開中藥喝，讓自己睡眠好一些！我知道我著急也沒有用！我著急我也拿不出來100多萬來還債！但是內心的那種恐慌和焦慮，估計真正負債的人才懂吧？

感謝那些熱心的友友的幫助，讓我不繼續像無頭蒼蠅一樣，亂飛亂撞！所以我現在就先走好第一步，我先考慮還清自己的貸款！我不讓自己逾期，還清貸款以後，帶著孩子好好生活！我的目標就是保護好孩子們，讓他們以後能正常上學、正常吃飯！

加油！我要做那個堅強勇敢的小溪！我要微笑，不是因為我對貸款無所謂，我不能讓自己總是處於焦慮之中，雖然焦慮還是時不時來擾亂我，但是我要學著排解，因為我不能生病，我要健康活著，我還是家庭的希望，我是孩子的依靠！

沉默寡言 原本喜歡熱鬧的人，變得沉默寡言，不喜歡人多，不喜歡與人交流，從此不再喜歡熱鬧的地方，總是喜歡躲到角落裡。

患得患失 明明已經負債嚴重，總是寄希望在某一天得到別人的幫助，工作生活中一團糟，總是混混沌沌，什麼都做不好。

小心謹慎 時時刻刻擔心電話響起，生怕是催收電話，故意將鈴聲調到振動，不敢隨便接聽電話。

自怨自艾 感嘆自己的不該，又自知早知今日，何必當初，悔恨不已。