兩方面都有吧:

1.生理性疾病，各種疼痛難受，肯定會輾轉反側睡不著，容易失眠。

2.心裡藏著事，總是琢磨對錯，想來想去 ，從而失眠多夢，不是有句老話:日有所思夜有所夢，所以都是有可能的哦。

我自己本身沒住院之前，已經是多年入眠困難戶。

出院以後，創傷後遺症加上之前的入眠困難，讓我難上加難。最近開始在停工三年後，正式復工，壓力更加大到，每天好像打了雞血一樣都不必睡覺了。

如果從我個人的情況來說的話,病理性，心理上都佔了因素吧。很多時候，我不知道今晚能睡得著不，都儘量不想睡眠的事兒，讓一切不可控的事情隨波逐流。

比如我正在想工作的事情突然犯困，我就立馬停工，立刻跑床上睡覺。比如我在地鐵上犯困，就和趕赴約的客戶，說我可能遲到，先睡一下再說。比如我正吃完飯，犯困都立刻睡了再收拾碗筷。

哪怕困了，很多時候都睡不了1/2個小時。堅持不吃安眠藥，中藥泡腳，泡藥浴，湯藥，都試過了。拉筋，催眠曲，都玩過了嗎。睡蟲還是不怎麼想和我建交。

心理輔導也做過了。可能我太鋼鐵直女了。現在只能學習妥協，學習磨合，和它和平共處。

其實，住院前，還算是個正常人之前，我經常性去某個平臺某個遊戲主播，聽著他直播睡覺，就著他打呼嚕聲睡覺。治癒了我無數個睡覺的晚上。

後面，就是我們熟絡了，就這樣我們交換了微信。他要回家繼承家業，不再玩遊戲。我就這樣等他要睡覺時，微信電話我，掛機一起睡。他倒是個無機心無所謂的人，我也只圖能有一點兒深度睡眠的時候。所以，我的作息也隨著他的習慣改變。他一般凌晨三四點睡。我也差不多這個時候準備著。所以那個時候，我都不讓自己的工作排在早上。一般10.點以後。

我的安眠藥就沒有了。我也試過找別的打呼嚕聲，但是都沒有效。可是，現在病情嚴重的我，就算遇回那傢伙也不曉得有效沒有。

有男朋友的時候，當然可以代替。可是，我孤寡啊