說說50歲這個坎

50歲一過，身體的各項機能不可抗拒地衰退。視力模糊，近視加上花眼；髮質變差，兩鬢花白，頭頂脫髮；面板松馳油膩，眼袋耷拉；體力下降，動不動就腰痠背痛；體檢時，血脂、膽固醇、尿酸等指標趨高，各種結節、增生、潰瘍、骨刺等老年病出現……

50歲一過，工作單位對你開始“刮目相看”，尤其是在比較內卷的職業，你已不再適合重要崗位，或不再適宜領導崗位，因為在此消彼長的零和博弈、職業競爭中，你無疑會拖累衝鋒的前進腳步，你做不到喝酒應酬、深夜加班、衝鋒陷陣、意氣風發，你的所謂“經驗”恰恰成為了創新前進的障礙。你可能被安排在無關痛癢的崗位上，那麼，恭喜你，你已經被“邊緣化”了。

50歲一過，你的父母、岳父母的年紀到了80歲上下，他們時不時地要去醫院，你得鞍前馬後地跑，買各種藥，收集各種偏方；你的孩子正20來歲，大學即將畢業或已參加工作，要麼你正在為孩子的工作愁眉苦展，要麼正在為孩子的婚事而煩惱。總之，這個時候，你沒得消停。

有人說：人的追求分三層，第一層是物質生活，第二層是精神生活，第三層是靈魂生活。

或許你已實現了一定程度上的財富自由，但是，你還想刷刷存在感、想有所作為，想追求精神或靈魂層面的東西。

那麼，該幹些啥呢？就說說我吧！

70後的我，很幸運，趕上了好時代。

一路走來，經歷了國民經濟的大發展，享受了改革開放的紅利，單位貨幣分房、職務升遷、房產增值、收入遞增……無一落下。如今，已50出頭，工作相對輕鬆，除了篇頭的三大問題外，其他尚可。

俗話說“50而知天命”，我認為“是什麼年紀，就幹什麼事情” 。考慮“如何修身養心，有滋有味地生活？”才是吾輩首選。不是消極，不是頹廢，不是小資情調，而是審時度勢，對上、對下、對自己、對單位和社會負責的行為。

那麼，如何修身養心，有滋有味地生活？

首先是心態。過了50，我對自己寬容了不少，不想做的事就不做，不想說的話就不說，不想吃的東西，無論別人怎麼勸，也不吃，比如酒、辣椒。無須強迫自己去做改變，誠實地對待自己，舒服就好。

重要工作讓位於年輕人，做好參謀，或許是指導，至於具體的工作就放手吧。記住這句話“人類之所以進步，主要是因為下一代人不怎麼聽上一代人的話。”如果我們對所有事情橫插一腳，非得按我們的意願來，那這社會就不會進步了。不是嗎？

閱讀的目的不為別的，就是開啟心智，成熟情商，解除困惑，享受生命。書讀多了，會對世相有了“通透”的眼光，會少了偏執和戾氣，有了心平氣和的生活態度，而且好的書籍都心存善意，對人進行真善美的引領。久而久之，就有了健康的情趣、好的操守和Sunny的性情。

人到50恰如秋，與時光溫柔相待，與生活握手言和，不驚不憂，活出不動聲色的美麗。這才是吾悲孜孜以求。

2022年11月1日

福氣享早了，年近50歲，就想養生養心，並且，表榜說，這樣生活才有滋味，這是前幾年的小資生活，假設一個人從50歲起，就開始想福，那社會主義建設還要不要搞，這就是你們要的腐朽沒落的生活，這隻能是鼓吹自己咋個享福，從50歲起就開始享福，享清福。那就是說，人生太過短暫，現在的人越來越不像話，50歲就開始享福，記得前兩年都還要繼續磨練到底，這會子又說工作到頂了，這是典型的小資追求啊！下一個目標還差幾十年，中國的目標是，趕在2049年以前，實現中國特色現代化，在那個也不能夠說是享受不盡的生活，只能夠說，我光榮的參加了社會主義現代化建設的征程，作為能夠親生體驗，社會主義現代化的實現，確實感受到了，這個現代化建設來之不易，幾代人連續不斷追求，終於在我們這一代手中實現，我們倍感驕傲和自豪。同時，也是兩個百年目標的實現，中國的世紀才真正的到來！

一，每天都去樓下的大公園堅持鍛鍊身體，抽空就有意識地去鍛鍊。能走著去的儘量走著去。有健康理念。

二，從初中就喜歡文學的東西，抽空讀讀文學書籍。有意識地讀讀心理學，哲學，佛學的書籍，提高來對抗生活的能力

三，聽聽喜歡的歌曲，陶冶情操。

四，耐心做美食，享受美好生活。

勤以修身，儉以養心，勤則身強體健，儉則去貪去妄，心可常安，身體好不生病，有事做，常知足，自然身心愉悅，生活有滋有味，