是的，阿普唑侖是安定裡的一種，我現在就服用，已經很多年擺脫不掉對阿普唑侖的依賴了。

但最初接觸阿普唑侖，卻不是用於幫助睡眠，而是因為阿普唑侖的抗焦慮作用。那時候我的孩子服用喹硫平，效果不好且胖得飛快，醫生建議改用齊拉西酮。

彼時孩子身體超胖且用喹硫平效果甚微，醫生建議換成齊拉西酮，調藥的過程家屬心驚膽戰，不知道哪一秒鐘孩子突發情緒，為防止孩子情緒失控，中午醫生讓加一片阿普唑侖，說是緩解緩解焦慮。

孩子換藥後果然情緒不好，有時候在屋裡走來走去，最貼切的形容就是：好像鬧心，來回踱步。

諮詢之下把阿普唑侖加到了三片才算緩解下來焦慮煩躁。直到最後證實齊拉西酮對病人治療無效，最後又調藥，阿普唑侖才逐漸撤掉。

因為服用的時間不長，又是逐步減藥，且別的抗精神藥也具有一定的鎮靜作用，所以當初減掉阿普唑侖，並沒有很麻煩。

但目前我對阿普唑侖的依賴，有點嚴重，甚至服用它效果也不怎麼好，但不用絕對不行，所以晚上睡前用藥的同時，還要吃佐匹克隆，兩種藥一起服用，睡眠可以維持到五六個小時。

阿普唑侖片是安眠藥嗎

阿普唑侖有鎮靜催眠的作用，可用於催眠或焦慮的輔助用藥，主要針對於焦慮、緊張、激動引起的失眠能夠有很好的效果。同時，對於有焦慮情緒的人群，也能夠起到抗焦慮，緩解緊張等一些問題。也可作為抗驚恐藥，並能緩解急性酒精戒斷症狀。

長期服用阿普唑侖片會有藥物依賴性。服用過程中可能會出現頭暈、乏力、沒有精神、口乾、腹瀉、心慌、體位性低血壓、皮疹等不良反應，應在醫生指導下服用。對有精神抑鬱的病人應慎用。