一個人的衰老從心理開始，有一種說法叫：“未老先衰。”青春芳華都是在三十歲左右，過了三十五歲，尤其是女的就開始走下坡路了。

有一種社會焦慮症，你會看或者比較，有同齡的人會有成家立業結婚生子，而你卻在徘徊不定，工作不穩定，沒有三險保證，父母親一天天為你婚姻大事焦慮不安。

三十五以前心比天高，三十五歲之後，一年比一年難熬，每到過節就看別人家團聚，自己就非常孤獨寂寞，之後，無人給你介紹物件，無人聯絡你玩了。

人生忙碌有家庭時，時光很快，當你有孩子他會跑會上學會步步為營，希望樣樣比自己強，望子成龍心態。不覺時光不老，傳統文化使你盡力盡責，為子孫後代服務。當有了第三代時，你就會覺得力不從心了，也就到七老八十了。

有人說“醒悟，”是指看不清自己的理想追求的人，昏昏沉沉混日子，沒有個人目標努力追求的人，等到“醒”後也就“耽誤”了。包括學業有成，成家立業，兒孫滿堂。其實華人普通人生活有高有低，但是關鍵是有種精神追求，和良好心態。知足常樂。

有人斤斤計較，自私自利，當你活到只剩自己時，是否也是一種失敗。孤燈一盞，涼茶一碗，對著四面空壁長嘆，人生轉眼到暮年，何必當初不去嘗試每個人生階段的生活，即使酸甜苦辣，那也是人生的一路風景。風雨兼程，人生百態，只要不倒在地就應該是努力地追求著前方。

這種衰老與年齡無關，基本都是受不了刺激導致的，所以人活著要豁達大度，別老糾結於過去，心臟很小，要經常洗洗躲在心角落裡的不開心，人生苦短，珍惜時光，凡事要想開，多愛一點自己。

謝謝！祝您生活愉快！

首先 人若整天無所事事 邋遢放任 不注重形象 呆在家裡不動 衰老的速度會很快……

正常情況下 人的年齡超過30就會逐漸出現人體機能下降的情況 但是表現不會太明顯 一般在人超過45歲以後 表面出現衰老的情況才會逐漸顯現出來 另外根據每個人的身體情況不同 還有男女有別 衰老的跡象也會有所差異

（圖片來自手機自拍原片）