我才從羊圈裡出來，今天是羊康的第九天，說說自己對這個病的認知與感受吧！

剛開始得上除了嗓子不舒服沒有任何症狀，在第二天就開始發冷，體溫逐漸上升，包括伴有發燒，渾身疼，刀片嗓子，乏力等一系列症狀。我主要是渾身疼和出汗，可以說整個衣服被子都被我浸溼了，大量的水分丟失使我不停的去喝水，食慾不振。到達第三天後體溫下來了，但是渾身疼還是有，食慾也逐步恢復，只不過失去了味覺和嗅覺。第五天以後測抗原已經恢復陰性。我是第七天時候洗的頭，沒敢洗澡，怕身體不舒服，洗完頭後及時吹乾，吃了藥趕緊睡了會，就這樣過來了，此時此刻的我除了乏力，伴有頭暈，嗅覺和味覺短暫的失去以外，其他的症狀已消除。

對於洗頭我覺得也因人而異吧，就本人來說，我沒有感到什麼不適，只要自己感覺稍微好點，就可以打掃一下個人衛生，但我個人認為洗澡還是可以等等，畢竟身體經歷了一場大的排毒，機體也需要一個恢復的過程，一切看個人，如果自己覺得不舒服，就忍一下，最起碼自己康復一些才有力氣搞個人衛生。也希望羊圈的友友們能快快康復，恢復正常的生活。

每個人都不一樣，這問題沒啥意義。像我我第三天不燒了之後就立馬洗了個澡一點事沒有，可誰知道你是啥體質，會不會出現問題。

不過我覺得你都一週了，應該沒啥事兒，該洗就洗唄～

我是陽了第三天洗的頭，因為實在是忍受不了的，頭髮油得可以炒一盤菜，實在沒臉見人，連下樓都需要勇氣。洗完之後馬上就吹乾了，還在樓下曬了太陽。目前就是咳嗽很厲害，不曉得跟洗頭有沒有直接關係。

把握不好的還是不要著急洗頭洗澡，免得還沒好徹底造成反覆。看到網上很多洗完頭後又反覆發燒的，保險起見，還是穩妥點，等好徹底了再考慮洗頭洗澡。

能洗不能洗取決你的情況，非急性高熱時期，如體溫在38.5度以下或發熱症狀消退以後人的體力尚可，可以洗澡。

當處於急性高熱嚴重時期，一般不建議洗澡，既耗費體力，又容易受涼。

在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能導致體力不支或病情加重，可以等到恢復較好時再洗。

老人小孩，基礎病比較多的建議完全康復之後再洗，在一個洗的時候最好有家人陪同，避免發生意外。

最後總結的要說的是，成年人最好在康復沒有發熱，機體都恢復後在洗，因為發燒期間洗澡不利於病情恢復。老年人，小朋友，有基礎病的人最好洗澡時有家人陪同，避免發生意外！洗澡後一定注意保暖，避免著涼！

如果感覺身體沒有不適，恢復正常的情況下，是可以洗頭的。特別注意的是，一定要用吹風機把頭吹乾了才行。北方溫度低，即便是在屋裡，頭幹也需要一定時間，千萬注意保暖。

快手上有個醫生主播，專門就洗頭這件事情，發了影片，我也是深有體會的。有些人身體剛剛恢復，以為沒什麼事情了，就是洗頭洗澡，甚至是開始閒不住，做起家務事來。殊不知，等你忙活完了，身體竟然又開始虛弱起來。

我是從下午四點開始，身體出現各種情況，打冷顫，發燒，渾身疼。白天也沒啥大毛病，其實自己感覺略微好轉的時候，並不是病毒被消滅了，而是它們經過休整以後，重新和免疫系統開始打架。而這個時候，人們經過一波折騰，免疫功能有所下降，病毒自然趁機反攻。

只要是發燒結束，大多數是在五天或者七天以後，人還是要開啟“坐月子”模式，儘量在床上休養，千萬不要受涼。如果不注意再加上感冒，身體將遭受更大的打擊。晚洗頭一兩天是沒有關係的，洗澡更是可以往後推遲幾天，可以考慮泡澡或者是泡腳，應該以身體恢復為考慮重點。

不要被網上一些謠言影響了自己的生活。

疫情已經全部放開了，有病就去治，平時多喝熱水，至於其他的只能仁者見仁智者見智了。備藥、不洗澡、不洗頭、怕遇寒風等等我感覺都是無稽之談。

只是身體是自己的，誰都會照顧好自己。關鍵就是有一些自以為是的網路噴子，唯恐天下不亂，今天說要這樣做，明天又要別人那樣做，到頭來害得還是我們這些群眾，我們這些受害者，花了錢受了罪不說，還被一些專家指揮的暈頭轉向。

我也勸慰那些專家，不要再大放厥詞了。我們尊重你相信你，是因為你曾經幫我們度過難關，你是英雄。但是這個時候你真的沒必要再出來刷存在感了。人民心中都有一杆秤，不要把我們對你的尊重當做你掙錢的資本。

自己的身體自己心裡有數，誰都不會想著去得病，誰不想好好的？所以你們這些網路噴子還是把自己照顧好算了！

沒有什麼不適，體溫正常就能洗頭啊。

而且，陽過之後不能洗澡、不能洗頭，到底有多少科學依據，有多少人做過實驗，誰也說不清。

總之，我沒在意。感覺沒啥反應了，洗澡、洗頭兩件事我都做了。

在自媒體時代，每個人都急著發表自己的意見，個人的感受和看法，雖然沒有什麼不妥，但終究是個人不代表全面。

我並不贊成每個人都要把自己的經歷和陽過後的狀態和感受都一 一寫出來供大家參考。因為每個人的體質不同，感染的病毒多少也有差異，甚至對待病毒的心理狀態也都不盡相同 。所以，怎麼會一樣的感受？

搞得好像人人都是專家，個個都是醫生，除了給人誤解或者造成多餘的恐慌外，不曉得還能起到什麼良性作用？

平臺也應該約束一下，尤其是大家都關注，全民都有影響的大事件，切記要嚴格把關，不能隨便發表不當言論。

最好不要洗頭，反而會嚴重，如果想洗頭，洗澡，可以去洗澡堂，溫度高，可以殺殺菌，不要在家裡私自洗頭，否則的話會加重你的病情情況。

陽了後，能不能洗澡洗頭？羊了之後能不能洗頭洗澡？

最近，很多人都在為到底要不要洗頭洗澡，苦苦折磨著。到底能不能洗呢？

今天，我結合自己的經歷，以及專家的建議告訴你幾點建議。

我是陽了之後第六天洗頭了，那個時候，身體的症狀已經基本消失，只是還有輕微的鼻塞。

洗頭之前，天天沒精打采，洗頭以後瞬間神清氣爽！

首先，我覺得如果你陽了之後，無論體溫多高，你的精神狀況，體力各方面都還不錯，這時候是可以考慮去洗的，注意洗之前適當多喝點水，洗之後及時用吹風機的熱風將頭髮及全身吹乾，抓緊穿上衣服就可以了，沒有什麼問題。

其次，如果你發燒的時候，身體狀況比較差，四肢睏倦無力，這種情況就不建議洗了，你有可能在洗的過程中發生一些暈倒等不良事件。

蕞後，大家需要注意的是，如果您家裡的浴室很簡陋，沒有很好的加熱及保溫的裝置，洗完澡也沒有吹風機，這種情況下他還是暫時不要洗了。

我個人經歷，陽之後第6天洗頭了，全程寶屋裡很暖和，洗完頭髮吹風機吹乾，沒有出門。這個看個人情況，如果確實身體很虛弱，不建議洗頭

hello, 大家好，嗯，今天啊是我有症狀的第三天的晚上了。那麼剛剛呢我已經把頭髮給洗完了。最近呢是不是很多人都在討論這個問題，到底多長時間以後能洗頭髮啊，那麼呢呃這個問題啊你不要問別人，你要問你自己。因為每個人的體質不一樣，體質好的你恢復的就快啊，你恢復的快，那你感覺你的身體已經恢復了，和沒這個羊之前差不多了。那你想洗頭髮，你就可以洗了。而有的人他呃養了以後哈呃即使轉陰了，但是他身體也一直都是特別虛的，很虛很弱，然後身上也沒有力氣，然後一動可能就會出虛汗等等的哈。如果說是這樣的一個情況，那你就得好好的多休息休息，然後等身上有力氣了啊，然後呢和眉毛之間差不多了。那個時候啊，你再去洗頭髮，所以說呀對於呃多長時間能洗頭髮這個問題大家你們就不要去糾結了啊。你就問你自己就行了，就像這個呃癢了，是不是有的人呢，可能三四天就好了，和正常人一樣了啊。而有的人呢可能三四天還燒著呢，是不是？哎，他可能得十來天嗯，七八天才能恢復，是不是？所以說那你就得哎身體恢復好了再去洗頭髮啊，那麼我自己的體質還是挺好的啊。而且呀我跟大家說哈，我從一六年的時候啊到現在，我就從來都沒感冒過啊。呃就是一六年到現在，我連一片藥都沒吃過啊，這麼多少年了啊，六七年了，是不是一片都沒吃過，所以說的話這個真的是根據自身的一個情況啊。那麼但是呢我養了以後，我也是真的很難受啊，體質好的還難受呢，發燒誰都難受，是不是？所以說的話就得看自身的一個體質，能不能洗頭髮，問你自己吧，你身體恢復沒恢復吧。