陽過的人都希望感染後儘快恢復，可是身體恢復卻不是想想就行的。

首先，陽了以後才明白，治病沒有藥。不要說搶的一塌糊塗還買不著的布洛芬連花清瘟，就是搶到了又怎麼樣？只是緩解症狀的，注意是緩解症狀的，不是治病毒的，只有病沒了才能談恢復，沒有症狀了不是病沒了，只是不那麼難受了。

治病靠拼免疫力！治病要靠身體的免疫力把病毒殺死，再說恢復的怎麼樣。從這一點上來講，這一次專家的話還是有些道理的。強撐著去上班工作，肯定會影響身體的恢復，帶病堅持工作延長身體恢復期是肯定的，只是有些時候有些人別無選擇。

為什麼要放開管控？因為人不僅要活著，還要好好的活著，所以明明知道放開以後會全體感染也還是放開了，兩害相衡取其輕。經濟和疫情都要兼顧，人活著，要活的好受一點。只是管控，有些人掙不到錢會發瘋，普通人掙不到錢會覺著不舒服，因為掙不到錢會影響生活。經濟基礎決定上層建築，普通人不要矯情什麼儘快恢復，能不吃藥就熬過來就很不錯了，要為社會做貢獻，不要總想著自己。

大鹽會生蛆，你相信嗎，老百姓不相信。有些專家的觀念，就脫離實際，離奇到這個程度。

大家康陽後出圈，大多人是治癒休息一週後。撐著身體區域性還不舒服身體，去單位上班。更有醫務務工作者感染陽性後，只休息了3天，就回到醫院應急上班。感染陽性感染，在家休息一個月，再去復工。這種人基本上沒有。即使在事業單位工作，允許調休，或者是帶薪休假，也沒一個人夠格，在家恢復休息一個月，再去工作。

我感染陽性，意外中招，也是在家休息3天后。經歷了低燒，高燒，渾身痠痛，屁股疼，喉嚨痛不適，第4天就去上班。在上班工作的過程中，後遺併發帶來小咳嗽痰多，兩個鼻子不通小症狀。緩慢的過一之後，才逐步康復。

答題多了有點納悶。提這個問題的專家肯定是自己沒有感染陽性。完全沒有經歷過感染途中的痛苦，單位大幅減員的困境。建議大家在家恢復休息一個月，這種觀點是讓人笑掉大牙的。

感染陽性病毒後，誰都想在家多休息，許多人今年以來工作獎金沒有拿到，年終獎就成了泡湯，假期全部休完，再不去正常上班，正常工資又造成減扣，損失更大。

即使有的單位比較人性化，對待染陽康復的人員，實施3+2上班工作方式。即每週上班3天，在家辦公2天。也沒工人敢連續休息一個月，再去上班。

目前來看，感染後要想使身體儘快恢復只能靠自身免疫力了，根本就沒有什麼捷徑可走。專家稱「不要撐著去工作否則恢復期需要一兩個月 」，我覺得這哪像專家說出來的話，簡直就是吃飯不管事的閒人在開玩笑。

對於不用上班、財務自由的人來說，陽了以後在家裡想休息多久都行；對於一個崗位一個坑的打工人來說，只要能爬起來就得去上班。就以深圳大多數打工人來說，除了特別嚴重需要臥床休息外，其他人都是一邊陽著一邊上班。上個星期車間裡還不斷地有人請假，剛過了一週，車間裡又是滿員了。

至於專家說，好像變得太快了些，快得令人找不到北。一會兒把新冠疫情說成新冠感冒，一會兒又說得特嚴重。無數深圳打工人用自己親身的經歷證明，與打工人吃苦耐勞、不怕困難的精神相比，新冠就像一陣風，一週就散了。雖說車間裡的咳嗽聲此起彼伏，但是怎麼也擋不住打工人掙錢的激情。

不就陽了嗎？有什麼大不了的？千萬別自己嚇自己，只要有班上、有工資領，回家的路費、年貨、孩子的壓歲錢就都有著落了。很多時候，我們不是病倒的，而是被某些專家的言論嚇倒的。事實證明，專家雖然厲害，但是在陽這件事上，總是不斷地看走眼。究竟是陽不給專家面子呢？還是專家也不懂陽？誰能說得清呢？

感染新冠治癒的方法有一般治療、藥物治療及心理疏導等。

1.一般治療：

在新型冠狀病毒發病期間，一定要儘量的保證臥床休息，同時還需要加強支援治療，保證充分的熱量，並且要確保水電解質平衡，使內環境能夠維持穩定，再就是要密切的監測生命體徵和指氧飽和度。

2.藥物治療：

（1）抗病毒藥物：

新型是由新型冠狀病毒感染所致，所以在治療的時候需要應用抗病毒的藥物，不過目前並沒有抗新型冠狀病毒的特效藥，可以口服洛匹那韋或者是利托那韋。

（2）抗菌藥物：

抗菌藥物也有助於新型冠狀病毒的治療，因為不少武漢肺癌的患者會繼發細菌感染，這個時候就需要及時的用藥。但是抗菌藥物的危害性比較大，一定要避免盲目用藥，尤其是聯合使用廣譜的抗菌藥物，如青黴素、氧氟沙星等。

3.心理疏導：

對於患了新型冠狀病毒的人來說，及時的進行心理疏導治療也是很有必要的。很多人患病之後都會產生焦慮和恐懼的情緒，這並不利於身體的恢復，針對這類患者需要加強心理疏導，讓他們能夠勇敢的面對疾病，並且樹立起戰勝病魔的信心，這樣才有助於病情的恢復。

新冠真不是大號感冒，不可預知的感染後續確實很多，每個人的體質也不盡相同，千萬不能逞能，畢竟身體是自己的，身後還有一大家子，保證足夠的休息，儘量不做大體力的運動，不熬夜，循序漸進的恢復正常生活。願大家都好！

人體之所以能生病，就是機體免疫系統與外界入侵物的鬥爭。免疫系統相當於人體紮起的一層籬笆，其目的是阻擋外界入侵的(病毒、細菌)。當（病毒、細菌等）侵入人體，免疫系統立即響應，巨噬細胞、B細胞、T細胞調整狀態，隨時待命。巨噬細胞負責吞噬被病毒侵入的細胞，B細胞負責分泌抗體中和病毒，T細胞會分泌大量細胞因子，召集更多免疫細胞過來支援，人體的免疫部隊同入侵物展開了激烈的戰鬥。當人體的免疫力足夠強時，結果是打敗入侵敵人，人體恢復正常，反之，就陷入疾病狀態。

張文宏曾說過，應對疾病的最好辦法是吃雞蛋、喝牛奶，多休息多喝水。其實這話本身就極有科學道理。雞蛋、牛奶本身是優質蛋白質，而蛋白質又是優質的供能物質。良好的休息可使人體的新陳代謝處於一個良好的狀態，而多喝水，有利於將人體內蓄積的毒素排出體外。

因此感染新冠病毒後，能做的，也最容易做到的就是

1、保證充分的休息，休息可使人體的神經－內分泌－免疫系統發揮正常功能。

2、保持充足的液體，多喝水，因為感染新冠後，人體處於消耗狀態，另外，外邪進入人體後很快就入裡化熱，會消耗人體的體液，因此應多喝水，一方面可保證充足的體液，另一方面可透過排尿排出體內的毒素。除了喝水，也可以喝一些果汁，雞湯之類的。

3、保證營養物質的攝入，人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。比如雞蛋、牛奶之類的食物，除了蛋白質外還要保證攝入充足的維生素和膳食纖維，以補充維生素及維持胃腸道的正常功能。

接下來解釋一下專家的話，不要撐著去工作否則恢復期需要一兩個月。

人體抵禦疾病的方法是依靠自身的免疫力，免疫力來自於神經－內分泌－免疫系統，人體只有在充分休息的情況下，神經－內分泌－免疫系統才能發揮正常的作用。當人體過度疲勞時，造成神經、內分泌紊亂，進而導致免疫功能失調。機體清除代謝廢物的能力降低，導致代謝廢物蓄積，使T細胞功能下降，白細胞介素、α－干擾素等免疫因子生成減少，自然殺傷細胞的數目和活性下降，肝、脾、淋巴組織中的網狀系統吞噬能力降低，造成疾病的恢復速度下降，故專家的話還是很有道理的，但目前的情況下，感染者因工作或家庭等原因，沒有辦法保證充分的休息，但能休息還是應儘量多休息。

專家的話沒有實質性的問題，因為他體會不到底層老百姓的生活，我們普通老百姓不上班掙錢怎麼生活啊，本來今年陸陸續續封了幾次了，再不掙錢連飯都要吃不上了，所以沒辦法啊，都是被生活所逼必須上班的。我們市場上兩個禮拜的時間，大家陸陸續續的都發燒感冒了，就幾天嚴重的時候在家休息了兩天，之後就正常上班了。現在都沒有問題了，感覺不是特別的厲害，畢竟我們都打過新冠疫苗了，還是起到了很大的作用，身體體質好的2到3天就沒事了，有的最多一禮拜就好了，感覺就是嚴重一點的感冒而已，畢竟是冬天，天氣寒冷就容易生病，所以大家不用害怕，平常出門的時候注意防護，衣服穿厚點就行了。

身體是革命的本錢，健康是身體的基本保證，如果都不能保證自己的身體健康，難受的還是自己。所以如果不撐著工作就能節省時間獲得更加健康的身體，何樂而不為呢？

意見很好，但是建議以後專家還是別建議了。

如果能休息，大家肯定是更願意休息。人的天性，毋庸置疑，每年假期安排都能有一波熱搜，可見大家是關注的，內心是想要放假的。

既然大家都這麼熱愛放假，為什麼不多放假，按照專家們說的多休假刺激消費，拉動經濟發展？肯定是因為不能啊。有沒有人發現，最近沒有人再提996了，也沒有在研究躺和捲了。很多人的心聲，假如有一份合適的工作給我，我願意幹到天荒地老，一萬年的勞工合同，只爭朝夕。

因為大家沒得選啊。

以前之所以反對996，是因為沒有騰訊，還有阿里，美團........如果有平臺願意提供更好的休息，他們就願意跳槽。現在是所有網際網路企業都來一波大裁員，離開的惶惶不安，留下的一個人幹著更多人的活，但是壓根不敢再提其他。

你想躺平，可以啊，大廠給你這個自由，關鍵是你躺的平？你的生活開銷從哪裡來，你的房貸車貸從哪裡來？不都是需要你上班去掙錢嗎？

之所以選擇全面放開，就是因為正常的經濟秩序必須要恢復了，大家都上班，錢從哪裡來？至於症狀，每個人體質不一樣，比如60歲的張蘭三四天就恢復的差不多，在直播間裡活力四射的打碟蹦迪，40歲的汪小菲10天了，還病歪歪，去哪說理去啊。

具體能不能復工，專家說了也沒用，主要還是看：

1、你個人的體質，幾天恢復，恢復的如何。

2、你單位的工作性質，能否居家辦公，同事心態、老闆要求。

3、你個人的財務缺口。

哪有什麼統一的標準，完全是看具體如何操作。別聽專家的，聽自己身體的，聽老闆的，聽你錢包的。

我有好多同事已經陽了，他們只是在發燒那一兩天休息，發燒結束他們都開始正常上班了，現在已經和陽之前沒任何區別了。至於說恢復需要一兩個月我覺得誇大其詞了。

雖然我沒有親身經歷“陽”的整個過程，但我感覺只要自己多加鍛鍊增強自身的免疫力，多喝水，合理搭配飲食保證自能能量的補充即使“陽”了也能很快恢復。就像普通流感一樣，從染病到結束也就那麼幾天。

身體是自己的，有病就不能當兒戲，“磚家”的話不能聽，專家的話還是要聽的，醫生的話一定要聽。

我目前的症狀，幾乎和得新冠的症狀相似，但核酸還是陰性，為什麼會是這樣的？不知道。

醫生一再強調：保持營養；多睡覺，便於身體的恢復；水要適量多喝，切不可過量；最最重要的是對症治療，不能盲目亂吃藥，對症用藥。

醫生說了，真的被病毒感染了也不用緊張，如果能遵醫囑，身體一定能快速恢復正常。我完全按照醫生說的去做，確實有好轉。

各人的身體不同，被感染後出現的症狀也不相同：有的發燒並全身肌肉痠痛；有的出現喉嚨痛的厲害；有的還上吐下瀉……

遇到以上情況，千萬不能看別人吃什麼藥就跟著吃，導致誤診誤治，那就麻煩了。以上這些都是醫生說的，不是我信口開河的。

至於“專家稱：不要撐著去工作，否則恢復期需要兩個月”的觀點，應該是有道理的，如果他（她）是偽專家那就另當別論了。

同意此觀點，不要著急撐著去工作，還是要多注意休息，等完全好了再去上班。

我是家裡第一個感染的，第一天是嗓子疼，喝了連花清瘟嗓子好多了，以為不是新冠一直在堅持上班。

第二天渾身疼，尤其是小腿肚子和腰疼的特別厲害，還以為是著涼，凍著了。在單位又重新換了條厚點的褲子。但是效果不是很好。就這樣堅持工作著，晚上到家還是不舒服，老公說我有點燒，量了下體溫37.5度。

第三天渾身疼緩解了不少，測抗原顯示陰性。我這兒剛有點好轉，老公又開始發高燒了，燒到39攝氏度。

第四天我的症狀就是感冒的症狀，有痰，流鼻涕，咳嗽。老公繼續高燒不退，家裡的吃喝全由我負責。

第五天老公的高燒開始退了，伴有偏頭疼，因為他以前有偏頭疼，這次感染不知道為什麼偏頭疼的厲害。

第六天老公偏頭疼不疼了，別的感冒症狀沒有。他好了接著就是我公公被感染，公公沒有高燒，就是渾身沒勁，站都站不穩，因為他是老年痴呆症，路都做不了啦，還伴有咳嗽。我和老公就怕公公嚴重了，一度想要打120去醫院。好在第二天公公有明顯好轉，現在就是咳嗽。

我兒子是最後一個感染上的，發燒到39度，連著燒了兩天。期間喝了安乃近，還有咳嗽藥，現在就是咳嗽厲害，還沒有了味覺。

這就是我們一家感染新冠的全過程，現在家人都是咳嗽。我和老公還沒有去上班，想著再休息休息。期間有一次出去了一下，感覺有嚴重了。還是在家好好休息，徹底好了再工作吧。

專家的話，普通人也可以說，不要神話專家的作用，他們愛說什麼就說什麼吧！你要有自己的判斷能力畢竟每個人的感染情況不同，自然恢復期也是不同的，專家們也說過不著調的話，比如開跑車收麥子，沒錢可以吧另一套房子租出去的雷人話。

不要人云亦云，更何況專家被打臉，水貨專家也不少，自相矛盾的更多，寫錯別字的更多，私下素質低下的學者專家也不少，類似的新聞太多了，你說他說啥你信啥就行，隨便網上搜索就找出一堆離譜的專家們，有用的可以聽，可是恕我直言，大部分專家說的話普通人都懂，他們說的話只能是一種參考意見，這還要過濾大量沒意義的垃圾資訊，所以真正有用的訊息並不多，畢竟這是一個知識爆炸的年代。

專家比普通人懂的多，也有草包專家，也有忽悠人的專家，我們可以選擇舉報他們，如果有用可以稱讚他們，僅此而已了，新的時代專家不是那麼重要的，以前有文化的人很少，現在大學生遍地都是，知識獲取更容易，對專家的需求降低太多了，更沒有必要迷信所謂的權威，專家也是普通人，也分好人和壞人的，就這麼簡單，有用就接受，沒用的就過濾掉。

是對的啊，陽過的都能感受到自身身體變化。但是，資本家不聽啊，人民要吃飯，要掙錢，有多少老闆讓陽著的員工去工作？

人在江湖身不由己，作為普通的打工者，是我們想休息就能休息的嗎？

誠然，是不可能的。除非辭職，但辭職之後，巨大的經濟壓力，又是否能夠承受呢？

所以說大多數專家都是典型地站著說話不腰疼。

誰生病了不想好好休息？不想得到最好的照顧？但現實允許嗎？現實它不允許啊!

要吃，要生活，不可能等著天上掉餡餅!

專家的話聽聽當個笑話就好!

感染新冠病毒後，藥物的作用是緩解症狀反應帶來的不適和痛苦，新冠病毒還得靠自身的免疫力去抗。所以加強營養攝入以及保證好的心態以及充足的休息睡眠，可以有助於身體儘快康復。

至於專家說的，不要硬撐著去工作是有道理的，新冠病毒對有些人的免疫力破壞比較大，所以在感染新冠病毒康復以後的一段時間內，身體也會出現虛弱無力的情況。至於恢復期是否需要一兩個月，則是因人而異。因為每個人的免疫力不同，感染新冠病毒以後，出現的症狀輕重也有所不同，所以有的人恢復免疫力，不需要一兩個月的時間，有的人可能會更長一些。

同意這觀點。因為陽了之後除了必備的退燒藥。喝水，休息很重要。其餘的藥物有可以快點緩解症狀，沒有也沒關係。都可以好起來。可能就是病程長短不同罷了。

我今年57歲。今天是感染後的第5天。雖然在我這個年齡已經不需要再出去工作，可是家裡的家務也很勞累人。因為我在家裡是第二個發病的人，因為自己藥物準備的比較充足，我只高燒了一次，退燒藥退下之後沒反覆高燒。當天傍晚低燒至夜裡十二點多後喝了抗病毒口服液，小柴胡顆粒不久就退燒。基本沒影響睡眠。喉嚨痛就含服西瓜霜含片，沒有西瓜霜含片華素片也可以緩解。我第二天就沒啥明顯症狀。也不發燒了，也不喉嚨痛了。頭也不痛了。病程很短。是家裡恢復最快的人。

第三天的時候精力最好，滿血復活。照顧孫女，照顧家人，照顧狗狗。隨著孩子們一個一個感染髮病，臥床不起，虧得有我這個陽人還在給他們打點著家務。做吃做喝。

昨天是第四天。大多藥物都不用再吃。這兩天只喝杯vc泡騰片水，小柴胡顆粒，偶爾咳嗽喝點止咳藥。鼻子通順喉嚨不痛。

昨天，斷更了一天，沒有出來冒泡，是因為昨天8歲的外孫女發高燒了，咳嗽也厲害。晚上一度高燒到39度多，夜裡都是我在照顧。後續我會寫寫外孫女咋和病毒抗爭的過程。她的恢復過程和我完全不同。因為她媽媽除了退燒藥，反對給孩子亂用藥物。基本物理治療。效果也很好。後續等她完全康復我在和大家一，一交流過程。

話扯遠了哈。就說感染後第5天的我基本沒啥症狀了，可能因為這幾天持續的勞累，加上外孫女高燒我特別著急。今天早晨起床，頭就有輕微的旋暈，昨天一天也沒啥味口，不想吃東西。人也沒有前二天精神。感覺休息的少了。有虛弱感。這個病毒真的和感冒不一樣。通常感冒好了，二，三天過後就沒什麼了，不會留尾巴，可是這個病毒有尾巴，如果不注意休養很可能會重新加重病情。

今天外孫女還在發熱中。症狀明顯減輕，她媽媽給她的物理療法把對孩子的身體傷害減少到了最低。效果也很不錯，我也放心了點。

所以，今天下午，我躺沙發上睡了一大覺。感覺好多了，只有點輕微的咳嗽。所以休息很重要，陽過以後，別急著勞累。注意休息，注意休息，注意休息！不要著涼，不要著涼，不要著涼。重要的事情要說三遍，否則真的會病去如抽絲！不適感會重新襲來。