不是跆拳道不行，雖然市面上很多所謂的“黑帶”，“教練”含水量98%以上，但這是因為跆拳道為了走市場化所以唯利是圖，只要有錢，不是個殘疾，基本都能搞到黑帶。

如果你覺得跆拳道不能打，可以挑戰一下跆拳道專業的趙帥，或者有跆拳道基礎的MMA運動員劉文擘，米奇歐，如果你非要說不能讓普通人和頂級運動員比，那麼也可以找家有規模的跆拳道館去踢館，最好是ITF體系的

也不是女孩子不行，雖然女孩子生理上比起男性確實存在先天性劣勢，但生理上也並不是存在不可逾越的鴻溝，好比最強壯的人類也不可能壯得過獅子猩猩，但女性透過高強度訓練，超過作為同一物種的男性人類也是很正常的

如果你覺得女孩子不能打，可以挑戰一下張偉麗，林荷琴，如果你非要說不能讓普通男人和女子格鬥高手比，也可以找武校畢業的女孩子試試，最好是練散打，自由搏擊，摔跤的

我是練跆拳道出身，後來轉型自由搏擊，在武校和省隊的時候就見過不少能把跆拳道技術用於實戰的，也見過不少女子格鬥高手，對於“20歲出頭練了6年跆拳道的女孩子能不能打得過同齡男性”這個問題，我的回答是，“具體問題具體分析”

這個女孩子在哪練的跆拳道，嚴重注水的地方俱樂部，還是正規武校，甚至官方運動隊體工隊，她主修哪方面，品勢（相當於中國武術中的武術套路），特技（720°旋風踢，踢月腿等表演性動作，就是經常看到的踢木板）還是競技對抗，她練的是WTF體系跆拳道（奧運標準，不能用手攻擊，不能踢腰部以下，與其說是格鬥不如說是單純的對抗性運動）還是ITF體系跆拳道（技術與散打類似，直襬勾拳加各種腿法）

對手同齡男性身高多少，體重多少，身體素質怎麼樣，運動底子怎麼樣，有沒有也練過格鬥，他們又在什麼樣的情況下打，能不能偷襲，能不能趁著對方空手你抄傢伙上......

上述因素都需要綜合考慮，任何一項都可以改變問題的答案。

如果非要舉個具體例子的話，那麼：

如果是李悅（跆拳道國家隊隊員）或者王朔（解放軍跆拳道隊隊員），和一個身高體重相當的普通男性打，確實可以擊敗他，但她們如果練的是散打，是自由搏擊，是綜合格鬥，那麼擊敗他將會更加容。

如果是在注水俱樂部跟著花錢買了黑帶的教練練上六年跆拳道，那麼面對男性時這點訓練經歷幾乎可以忽略不計，對於彌補男女生理差距沒有任何幫助。

如果李悅王朔面對同等級的女子散打運動員，敗率高於勝率，面對量級更小的男子搏擊運動員，哪怕是身高只有162的張沛勉，鄒市明，她們恐怕也沒有任何取勝的可能。

綜上所述，不是跆拳道不能打，只是第一，市面上的跆拳道水分嚴重，第二，跆拳道哪怕是作為格鬥術存在的ITF跆拳道，確實是格鬥類運動當中墊底的存在。也不是女孩子不能打，但是女孩子要想比同級別男人更能打，得要付出更大的努力

男性大多在一百二十斤以上，在有防備的情況下被女生打疼了會爆發體能，速度，抗擊打能力。會像坦克一樣衝擊女生。一旦女生被撞，壓，抓住。那女生練習的技術都沒有用了。

打架的勝負不是看你有多能打，要看你能挨幾下，相同重量級誰更抗揍誰贏，同齡的男女至少有四五十斤的體重差距，除非使陰招提檔，沒有一招制敵的可能，近身了拼的就是力氣，差這麼重量級沒可能贏的

雖然跆拳道實戰能力不強，輸出靠吼，踢得木板事易碎品，但是經常習武，力量爆發性強，沒有習過武的男性，對抗同體型的女性並不佔優勢，去年飯店女老闆，一對二對抗兩個男性，完全是吊打。打架比的不全是力氣，人家一拳下來，你躲過就能還手，沒躲過被打蒙都有可能，身體的靈活性和力量的爆發非常關鍵。

你沒嘗試過是不知道的，認真練六年，年齡在那邊，一般男人是承受不住她的腿力的。當今的教育機制，很多人體質很差的，所以很正常的。跆拳道是比賽專案，所以平時練習是很辛苦的。我兒子練了三四年了，他的腿力一般男人都夠受的了。平時練得真的辛苦的，儘管我們也就一週兩次

20歲出頭練了6年跆拳道的女孩子打一個同齡男性機率很高。

首先下一個定論，格鬥以及其它對抗類的專案，都是很難精確預測勝負，因為它存在的變數很多，如果說封閉式運動專案（如射擊、體操、游泳、跳水、擲鉛球、籃球中的罰球、排球中的發球、Golf球等），一切的制勝因素，主要就是個人在事先練習過的動作進行再次重現，最重要是調整自己的情緒與技能。而開放式運動專案（柔道、拳擊、跆拳道、武術散打和賽車、籃球、足球等）最重要是依據對手的行為做出的瞬間應答行為，6年跆拳道如果專業，哪怕業餘練習，那麼她對人體的格鬥規律是具有相當的感知能力，沒有練過的人少實戰，格鬥的動態應答行為肯定緩慢。

從生理學的角度看問題；

女性皮下脂肪豐滿，約佔體重的20%～28%，主要分佈在胸、腹、臀和大腿等部位的皮下，約為男子的2倍。

女性的肌肉僅佔體重的21%～35%，佔男子肌肉重量的80%～89%，肌肉力量明顯弱於男性。女性運輸氧的能力較男子差，胸廓較小，呼吸肌力量較弱，呼吸功能也低於男子，從而制約女性健身運動中機體氧的供應能力。

6年跆拳道訓練可以彌補一定的缺陷。所以我的答案是打過的機率很高。

所有行當受天賦影響太大了，如果天賦差，別說練六年了，就算練60年也是白搭。比方說俺苦練籃球20年，然後與姚明對陳，假設姚明沒進行過任何籃球訓練，俺還是要輸的。

以上為普遍規律。

回到問題，一般情況下女子力弱，很難地對陣男子，看看世界上舉重等力量運動，女子顛峰與男子顛峰的差異就一目瞭然了。

當然，如果找到一個各方面運動能力與該女子相當的男子，然後，女子訓練得法，正常情況下，女子勝。

女子最優秀的防身術是保持機警，不涉險地，及時求助，告練技擊是不管用的。

同齡打架，跟體型、體重有關，反應能力有關。

同樣體型體重，女孩子練過6年，男性沒有練過，基本上男性贏！

女孩子即便是練過力量也不如正常男性，力量對打架來說優勢太大了。

打架講究技巧、反應速度、力量。其中力量和反應速度最為重要，畢竟唯快不破啊。

格鬥技巧武術：

普通人，比如人家一個直拳打來，基本上是閃避，又或者你打我一拳我也打你，互相傷害。

習過武的，面對一拳打來，選擇就多了，格擋、閃避、反擊，攻擊各種操作都能玩出花來，可選擇閃避，回一拳，掃堂腿直接打翻，習武越多反而反應力不足了，因為選擇的多了。

但關鍵一點就是，攻擊也好防禦也罷，都是建立在反應速度和力量的基礎上。

反應速度，意味著可以閃避攻擊都佔優勢。當然反應速度差距不是太大，也沒多大作用。

力量就厲害了，力量大的人一般皮糙肉厚防禦力也驚人。

一力破萬法，不管做出的動作是不是正確，直接掄拳頭砸就是。

俗話說亂拳打死老師傅就是這樣的，只要力量夠大速度夠快，習武不到家的人還沒反應過來，就已經被打趴下了。

即便女性練過也不說先天優勢的男性，這都是烙印在基因裡的進化方式，男性天生就比女性肌肉結實粗壯，骨骼密度要大。

從男女構造來說，男人就比女人力氣大。

男性分泌男性荷爾蒙，使肌肉成長為比女性粗的骨骼。

女性分泌的女性荷爾蒙，肌肉生長細膩，骨骼小。

用顯微鏡看男人的肌肉纖維是紡錘型別，骨骼用顯微鏡看男人的密度高於女人的密度，身體含水量女性比男性高。

跆拳道沒有用，同體操差不多，別說你練習了6年，就是你苦練10年也絕對幹不過人家習真武3個月的，防身那就做夢吧，抱歉，忠言逆耳，實話實說。

許多頭頭是道的分析，也許不過是紙上談兵，女子手持“武校證書”能不能打過同齡男子（健康的，羸弱或者有病的不談），你實戰幾局不就事實勝於雄辯了!告訴你一個秘密，我現在是越來越不敢打架了，因為怕控制不住出人命。事實上在格鬥中，如果不需要顧及死傷等等後果，基本上就是誰敢狠毒下手誰贏。信不信由你，如果（徒手）打死打傷他人無須顧慮還能重獎，我馬上就可以橫掃江湖一大片。嘿嘿嘿，問題是沒有“如果”，於是就不敢瞎來了，只能老老實實做個守規矩的好公民了。

都說魯提轄和武行者十分厲害，其實都是力大無比，你捱上他們一手一腳，是扛不住的。武松如果不能隨便一壓，就把孫二孃“那婆娘殺豬似的叫起來”，也就是個平平之輩了，沒準就會被孫嫂嫂做成了“人肉包子”。

馬大俠為什麼要痛罵一些人“不講武德”？因為講武德很容易捱打啊!

未必！這和其他門類一樣，也要有悟性。打架除自身的身體素質，加膽量，也要有悟性。六十年代，我親眼看過一個上海男子，對打5個南京知青的場面。後來得知上海男子叫年寶，其弟弟投親下放在小紀鎮北的高徐公社三河大隊。年寶是海員，一年遠航一年休息，他是來探望弟弟的。剛在小紀車站下車，因強要大前門香菸遭拒，而遭到以“排骨”為首的5人圍歐。那天恰好是逢集，賣菜賣山芋苗的農民特多。年寶雖沒練過一天武，卻身手不凡，只見他放下三隻帆布旅行包，將一個個農民拎過來推向知青，5個知青相繼被砸倒。這時賣山芋苗的農民全逃了，剩下筐子和扁擔。只見他們每人搶了一根扁擔，圍著年寶一頓猛砸，終因寡不敵眾，年寶敗下陣來。排骨因此而被捕。

人們都以為上海男子是個練家子，其實他從沒練過武。知道自己躲不過，只好臨場發揮。

首先要說一點，能不能打主要看人，不是看他練什麼，舉個例子，泰森能打不是因為他練拳擊，他如果練散打，一樣也是頂級高手。如果象現在的偶像小鮮肉，甭管練啥，上去也不夠人家一拳。

然後，再來分析你的問題。“一個20出頭練了6年跆拳道的女孩子打得過一個同齡男性嗎？”

你這問題問得一點意義都沒有，練6年，專業練還是業務練？一天練幾小時？一個同齡男性，身高？體重？20歲的男生，我有認識身高180體重100斤，麻桿樣風吹就倒的，不用打都贏。

如果你想問的問題是“練習跆拳道對提高格鬥能力有沒有幫助”，問題的結論也是——要看你怎麼練。

一般來說，普通的跆拳道培訓機構，是不太可能專門培訓格鬥能力的。

這裡解釋一下，格鬥和比賽是兩回事，比賽是在規則下進行的，而格鬥講的是無規則。

一個練了6年的女生，如果她不是那種一週上兩三次課就完事兒的那種，每天有保證一定的訓練量，那麼，相對同年齡的體重差距不太大的男生，她是有一定優勢的。

如果對陣體重差距太大的，就難說了。

順便說一下，常規的街頭鬥毆，先動手、敢下狠手，比練什麼都重要……象你說的誤傷工作人員，大機率是受傷的人完全沒防備，不能證明女生有多強的殺傷力。