有人說“脾氣好”的女子得“乳腺癌”的機率很大？這是毫無依據的瞎扯，很多人吧，就是喜歡想當然，醫學是嚴謹的，不能想當然，得有理有據，不只是理論上，更要有研究證據支援。有的人會說，有實踐證明啊，很多得了乳腺癌的女性，就是那種“脾氣好”的。哦，這就能得出結論？那你也研究一無所知，也把醫學研究看得太簡單了。隨便就有反駁這種只是想當然的所謂說法，順著這個邏輯是不是也可以這樣：很多得了乳腺癌的女性，愛老公，因此，愛老公容易得乳腺癌；很多得了乳腺癌的女性，開車，因此，開車容易得乳腺癌……你是不是覺得很可笑？因果關係的確立，那有這麼容易？

我知道有人說“脾氣好”的女子得“乳腺癌”的機率大，是為了說明脾氣性格如果逆來順受，長期壓抑自己，對身體不好，理論上是這樣，但目前並沒有這方面的有說服力的研究證據。你之所以有這種感覺，一方面可能是你看到的病人其實很少，當你說我怎麼看到很多得了乳腺癌的女性確實是那種“脾氣好”的女子時，你忘了，你看到的或接觸到的只是少數乳腺癌病人，你也忘了，還有很多得了乳腺癌的女性，她的“脾氣好”平時也並不好，你如果只是因為看你到或接觸到的得了乳腺癌的女性都是脾氣好的，那並不能因此說是因為脾氣好導致她們得乳腺癌。不只是這方面，其他方面也是這樣，大家不要簡單地把你看到的區域性現象推到整個群體，更不能得出結論，簡單地將先後關係或相伴關係當作是因果關係。

人生不如意十之八九，有人發出來了，若無其事，有人委曲求全，忍辱負重，不忍心傷害別人，到最後，只會自傷。

沒有人是聖人，是神，不以物喜不以己悲，大慈大悲，無動於衷。我們不過是凡夫俗子，會遇見坎坷，會生氣，會難過，悲歡離合，酸甜苦辣，逐一嚐盡。

有的人，穿越歲月的風霜刀劍，依然無傷，而有的人，歷盡生活的風霜雨雪，早已傷痕累累。看不見的是心傷，看得見的是身傷。

那些你隱忍的，私下吞掉的情緒，從不會自動消失，它會在你的心上，刻上一道道傷疤，會在你的身上，種下一顆顆毒瘤，待時而發。

你過的幸福不幸福，面相會說話，身體也會說話。

前段時間播放的《小歡喜》裡，好女人劉梅得了乳腺癌，我一點都不意外，所謂的好，是對別人，卻是對自己糟。委曲求全，顧及太多人，往往忽略了自己。

那些委屈，那些隱忍，那些情緒，往往只有兩個出口，要麼發出來，要麼吞下去。發出來時，會傷及無辜，且會自傷。

就像我前段時間，因裝修的事兒，一時沒忍住，跟物業吵了一架，氣得我胸背難受，氣是發出去了，可身體卻報警了，半夜胸悶背緊，我趕緊起來，疏通了下背部的肝膽區域，打很多嗝，濁氣散了，隨後心中的不適也散掉了。

很多人並沒有基本的中醫知識，生了氣，渾身不爽，血壓上升，腿疼，胸悶背疼等，卻無法緩解，真的是得不償失。

也有的人，再生氣，再委屈，再難過，再鬱悶，只會忍著，最終的結果就是，得乳腺癌，甲狀腺癌，子宮肌瘤，宮頸癌等等，這些病灶點都巡行肝經，或多或少都跟情緒有關。

情緒可以醫人，也可以殺人。

每一個人對待情緒的處理方式不同，也就會引發各種不同的身體反應，能發出來的，往往往頭上走，頭暈，血壓上升，心臟受不了，憋回去的，往往往下走，往裡走，往臟腑裡走，這種情況容易得癌症等。

無論是脾氣好的好女人，還是脾氣大的壞女人，只要情緒不順暢，都容易得病，只是病症不同罷了。

最好的方式是，儘量別生氣，但很多人做不到，說實話，我也做不到，但是我有方法。身體與情緒是相互作用的，這一點是毋容置疑的。

最簡單的方法是，趁你情緒平和時，把身體裡的濁氣都排出去，把淤堵的經絡都疏通了，基本上，再遇見同樣的事情，原先你暴跳如雷，現在可能你一點也不生氣，想開了，這就是區別。

最好用的，不過腦子的，且好操作的方法是，用保健錘敲打身體，用手揉搓推拿，把身體上的痛點都推開揉散，就萬事大吉了。我每次都會打嗝，氣往上走，有人往下走，會放屁。

人活一口氣，生氣致百病，排除濁氣，清氣上揚，人才會活得舒服。百病的最初，就是一口氣，氣聚生痰，氣滯血瘀，由虛症便成了實證，很多實證就這麼演化來的。所以，要把這口氣散了，人就不容易生病了。

尤其女性，一定揉開整個乳腺，以及腋下，和腋下身體兩側，這些點都是肝經淤堵的重災區。有人說，生孩子減低乳腺癌的發病，因為餵奶會倒逼女人去疏通經絡，不疏通，孩子沒奶吃，大人會痛不欲生。

萬一沒忍住，脾氣一來，殺氣騰騰，所到之處，寸草不生，也不必過於自責，該道歉道歉，該彌補彌補。發脾氣也傷人，悠著點，發完趕緊疏通疏通，把傷害降到最低。

但比憋著強，適當地發一發脾氣，一則可以緩解自己的情緒，二則可以讓旁人有所忌憚，適當地發脾氣並不是壞事。

《黃帝內經》對“七情致病"的論述中指出，人體在過分的喜怒憂思悲恐驚這七中情緒的景響下，會出現臟腑功能失調而致病。以往的醫學實踐也發現，性格內向、精神長期抑鬱、生活不幸、精神長期處於應激緊張狀態會導致情緒上的不穩定不平和，會景向到人體的內分泌系統，從而降低人體的免疫力，導致抗病能力下降，而這正是公認的致癌的重要內在因素，尤其是乳腺癌更為明顯。

1.家族史和遺傳因素：乳腺癌有明顯的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌發病風險高出一般人群2-3倍。

2.初潮年齡及絕經年齡：初潮年齡小於12歲與大於17歲相比，乳腺癌相對危險度為2.2：1。絕經晚，行經期超過36年，乳腺癌危險性增高，絕經年齡大於或等於55歲者比小於45歲者，乳腺癌危險性增高1倍。

3.首次生育年齡及哺乳：初產年齡小於20歲的女性發生乳腺癌的風險是初產年齡晚於35歲女性的一半。哺乳可降低乳腺癌發生的風險。

4.婚姻：未婚者比結婚者乳腺癌危險性增加1倍。30歲以上未婚或晚婚婦女，或婚後未生育的婦女，危險性增加。

5.外源性雌激素：長期服用口服避孕藥患乳腺癌的風險上升15％-25％。激素替代治療與患乳腺癌危險增高有關，能提高侵襲性乳腺癌26％的危險。

6.電離輻射：接受射線治療的病人，胸部受到多次放射線照射，如胸部疾病長期反覆地接受X 線檢查，乳腺癌發病率亦增加。

7.乳腺良性疾病：患有纖維囊性疾病和纖維腺瘤者乳腺癌的危險度增高2-3倍。導管內乳頭狀瘤、硬化性腺病、中度普通型增生，發生乳腺癌的風險比非增生性病變高出1.5-2倍。非典型導管增生和非典型小葉增生，這類病變發生乳腺癌的風險會提高3.5-6倍。

8.飲酒：最新的研究結果發現中低程度的乙醇攝入也會增加乳腺癌發病風險，即使每天飲用5-10g的乙醇，其乳腺癌發病危險增加15％；每增加10g乙醇攝入量，乳腺癌發病危險增加10％。

9.體重和運動：體重增加和超重是普遍公認的乳腺癌危險因素。運動可能減少乳腺癌的風險，尤其是生育過的年青女性。

10.對側乳腺癌：曾有一側乳腺癌病史者，其對側患乳腺癌的危險性亦增高。

11.女性的情緒變化也會對乳腺健康產生影響。如果女性長期精神抑鬱、憂慮以及悲傷等，均能顯著降低人體的免疫力及抗癌能力，以至使此類腫瘤發生，發展將更快。

12.其他可能增加乳腺癌發病風險的因素包括流產、吸菸、不良職業環境和化學暴露。膳食營養因素可能是影響其發生的重要因素。研究發現，大豆攝入可能是乳腺癌發病的保護因素。低脂飲食可能透過激素途徑影響乳腺癌危險度。水果和蔬菜的攝入可能與乳腺癌危險度降低有關。

總結：乳腺癌的致病因素有很多，並非完全是性格的原因，“脾氣好”女性也不是都會受到乳腺癌的威脅，但是，引起警惕是應當的。女性要適當瞭解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。建議女性朋友們多注意飲食及生活習慣的。多多愛護自己一點，愉快的心情真的好重要。

現實生活中有一些人貌似脾氣好，但是卻不一定是真的脾氣好。因為真的能像古賢聖人那樣看破世俗，不以物喜，不以己悲的人還是很少的，大多數人都是普通人。只是不同之處有些人眼界更寬，不許你計較罷了，但是這個所謂的好脾氣並不代表不生悶氣。就拿我一個朋友來說吧，如果某人在背後中傷他，他當時不會發作，會私下跟那個人好好聊聊，如果還是這樣他是不會輕饒的。

有些人並不是真正的脾氣好，當時不發作不代表不生氣，很多人也是在隱忍。這種生悶氣的做法和那種有啥說啥，直性子的人相比更容易得乳腺癌，有的人可能持續地在心中耿耿於懷。

透過上述的分析我們能看出，所謂大家看到的脾氣好的女人更容易得乳腺癌的說法是正確的，但是這並不是說脾氣好就一定容易得乳腺癌。現實中依然有很少一部分女人脾氣是真的好，她們做到了心無旁騖，超然物外，所以外界的一些東西影響不了她們的心境。

脾氣好=不生氣嗎？

有時候脾氣好正是因為顧大局，犧牲自己，就像前段時間熱播的《小歡喜》中有個角色就是溫柔脾氣好的女人的代表，她和藹可親、說起話來慢條斯理、落落大方。即使是生氣，也能在保持理智的基礎上，循序漸進的和你講道理，是典型的（別人家的媽媽）。她卻查出了乳腺癌，因此，癌症跟性格有關係嗎？

英國精神病學家格里爾領導了一個研究小組對癌症患者的性格進行了研究。他們透過乳腺癌和普通女性做對比發現，乳腺癌女性“抑制憤怒”的頻率很高。他們總結出了癌症性格特點不喜歡把敵意和破壞性的情緒表達出來的人。

而生活中這樣的人太多了，尤其是女性：

她們毫無怨言，但生活上一點小事就會使她不安，總是處於緊張狀態，不愛宣洩，內心壓抑。積壓在心裡久而久之，就會在身體中表現出來。

情緒和癌症真的有關

學會接納自己，再去嘗試著改變，才是一個女人越來越好的樣子。

最後，在這繁忙的生活中，偶爾可以給自己放個假，地球離了你也可以轉。

找一個安靜的咖啡館或者茶館，找一個舒服的座位，播一首自己喜歡的音樂，閉上眼睛，全身心的放鬆下來。

或者可以和閨蜜定期進行一些放鬆活動，一起聚餐、一起喝酒、一起運動。可以和閨蜜聊聊八卦，聊聊孩子，聊聊老公，吐槽一些不滿的事情。

總之，要留些時間給自己。學會管理情緒，懂得排解，才是遠離癌症的正確開啟方式。

“別讓壞情緒左右了你的乳腺！”，作情緒的主人！

咋一看感覺好像有點胡扯，“脾氣好”得乳腺癌的機率怎麼就會大呢，這不是胡扯是什麼？

仔細想想，其實這不是胡扯，這也確實是有一定道理的，現在就有一種說法叫“癌症性格”。其實導致癌症的因素有很多，精神心理因素就是其中重要的因素。性格與癌症有密切的，患癌症的病人一般都有某些類似的性格特徵，具有這些性格的人較其他性格的人也更容易得癌症。

脾氣好的女孩子往往性格都很內斂，事事為人著想、處處替人考慮，也很在乎自己在別人心裡的印象，總是會擔心各種各樣的事情，有什麼事儘量都憋在心裡，很少傾訴、怕也很少尋求幫助......為了別人，她們把自己活得很累。似乎，往往是這些好脾氣、好性格的老好人更容易患癌症，偏偏是那些沒心沒肺、得過且過的人卻健健康康的。

所以說，大家有事也別總是裝在心裡，不要刻意剋制和壓抑自己的真實想法，其實“沒心沒肺”地生活也挺自在的，生活要懂得多為自己而活！

發現一個很奇怪的現象，“脾氣好”的女子得“乳腺癌”的機率很大，為什麼呢？

說明乳腺癌和情緒的關係極大，你說的所謂“脾氣好”，是指不善於變大，有什麼問題都自己扛著，對於不滿的事情也不好意思發作，這樣憋著，但內心又不平衡，自責焦慮糾結，這種消極情緒會產生自由基，被攻擊的細胞多了，病就來了。

所以要學會合理的表達，站在不同角度看問題，學習科學的知識，看問題的角度合理，善於換位思考，心理就容易平衡，平衡的心理就不容易出現負面情緒，對身體的健康極為有利。

不單是乳腺癌，其他的癌症，甚至心腦血管疾病，糖尿病，痛風等等慢性病，都和消極情緒關係很大，所以要學會調控情緒，情緒積極的免疫力就強。