如果發燒了沒有藥，我就煮紅糖薑湯喝，吃一碗熱的紅糖薑湯，蓋上被子睡上一覺，讓身體出汗，就會退燒，感覺身體輕鬆了很多，在沒有退燒藥的情況下，不妨可以試試。

物理降溫。

如果發燒了，卻沒有退燒藥物，可以使用物理降溫的方法。

比如：敷冰袋，酒精擦身，溫水泡澡等方式增加散熱，讓體溫降下來。

1、冰敷：

可以將冷水浸泡過的溼毛巾，敷在額頭；或者用毛巾把冰塊包起來，置於頭部，腋下，腹股溝等處。

注意：不要直接把冰塊置於面板表面，以免造成冷損傷。

最好及時更換毛巾和冰袋，通常5-10分鐘替換一次，以保持低溫。

涼水毛巾，能夠吸收患者體內的熱量，從而起到降溫的作用。

2、酒精擦浴：

可以用濃度35%至50%的酒精，擦拭額頭，腋下，腹股溝等位置。

如果家中的酒精濃度太高，可加水稀釋成上述比例後，再擦拭身體。

3、溫水擦浴：

是最常用的物理降溫方式。具體方法如下：

取半盆32°C～34°C左右溫開水，將乾淨毛巾或無菌紗布浸溼，擰至半乾。

依次擦拭患者的額頭、面頰、頸部大動脈、腋窩、腹股溝及四肢等處。

透過水分的蒸發，帶走體表的熱量，以降低機體溫度。

在此過程中，要注意室內溫度要適宜；

先擦拭患者一側身體，然後掩上衣物或被子，再擦拭另一側。

一般建議30分鐘擦拭一次，每次3-5分鐘左右。

在擦拭過程中，不能過度用力，避免面板損傷，造成區域性感染。

用溫水泡澡或者淋浴，也可以帶走身體的熱量，從而使體溫降低。

4、多喝水：

可以多喝熱水，但是不要一次喝大量的熱水。

應該少量多次地喝，增加喝水的次數，促進身體的散熱和出汗。

5、發汗：

成人也可以透過蓋被子發汗的方式，來散發熱量。

但是，必須注意：

兒童自身調節體溫的能力較差，容易出現高熱驚厥，因此不建議捂汗。

6、按摩：

如果體溫在38.5℃以下，也可以採取按摩的方法退燒。

主要是用拇指按摩虎口，每次按摩50下，反覆多次進行。

而且在按摩時，需要左右手交替進行。透過按摩，也可以起到退燒的效果。

通常體溫在38.5℃以下時，選擇物理降溫效果較好。

對於高熱狀態，單純物理降溫效果較為有限。

如果經過以上處置後，患者發熱症狀有所緩解，那麼就無需採取進一步措施。

如果體溫不降或持續升高，最好及時購買解熱鎮痛藥物，或到醫院，請醫生進行診治。

我從懂事起就沒吃過什麼藥，特別是退燒藥。記得小時侯身體差，痰多咳嗽，母親不得已帶我去鎮上醫院打針，醫生注射器都上好藥了，我卻一下子就跑出去了……

我家母親從小怕我犟脾氣，也就沒抓我回去打針了，說怪也怪，自那次之後，我也很少感冒咳嗽了……

偶爾感冒發燒，我就吃薑，母親會泡一大菜碗老薑湯給我喝，當然老薑搗碎成泥，放點茶葉和鹽，趁熱喝下一大碗薑湯，額頭和背部有微汗，用熱毛巾將汗液擦乾淨，人就有食慾了。

生薑就是我的退燒藥，等我再長大一些的時侯，我拉肚子等小小感冒，就會用清涼油同時塗肚臍眼上，塗上三次左右，也就止瀉了……

我不舒服時喜歡洗熱水澡，把自己沖洗幹澡，喝上薑湯，開啟空調保暖，還會灌上熱水袋放肚眼做熱敷，我的這些方法挺管用。像最近，家中建房，冬季洗澡沒那麼方便，我還是堅持先用廚房小熱水寶洗頭後吹乾頭髮，再用倆熱水瓶開水兌好涼水洗澡，每天堅持用熱毛巾搓背，熱水泡腳搓腳，這次新冠肺炎，我始終躲著它了……

勤洗澡，勤換內衣，穿暖和點，棉衣棉褲棉鞋，每天把自己裹著很暖和，風寒也無法鑽進體內，人自然就抵抗力強了很多。像飲食方面，我每天都會吃桔子和柚子，因為住在大堂兄家，有很多果樹，真得感恩堂兄家的好環境了。

在沒有藥的情況下，首先不要恐慌，是人體抵抗外界感染的一個過程，在沒有藥的情況下，我們可以選擇平躺在床上，喝一碗薑湯，保持能睡足7－8小時，堅持吃飯就可以了。但病情加重，應該立即送醫……

如果發燒了，沒有西藥退熱藥怎麼辦？如果是受涼感冒了，熱勢不高，我會使用蔥姜煮水發發汗。如果是高熱，炎性發熱還是去醫院。

作如下回答:一是我們珠三角很多東西都可以清熱解毒的，如大介菜、芹菜、燈籠草、鋼根草、水翁花、蓮子心、蒲公英、綠豆、白豆等，用這些做湯喝，也可退消。

（查清楚），對症處理解救，散熱，蔥根，4到5個，加生薑一大塊有20克左右加水600毫升左右燒開20分鐘加紅糖100克左右，燒5到6分鐘取出500毫升左右，不燙口為好！喝完睡覺，認真觀察。病毒感染人體！很複雜。人體生理代謝交換更新功能有差異。認真觀察是最好的良藥節點！醫者不能獨立自主！會有應變對策！只是沒有藥物情況下的處置程式！最簡單方式就地取材吧啦。

煮黃豆水，300……500克

時間緊迫蔥根，生薑，燒開20分鐘加紅糖，服用300到500毫升左右。睡覺放鬆