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  • 1 # 小荷醫典

    男人吃阿膠有副作用嗎

    中醫辨證治療不分男女,阿膠是滋膩的藥物,如果有脾胃功能消化不好,有時會出現消化不良等症狀,或脾虛感冒等情況都是不適合吃阿膠的,有時還會出現上火。

    阿膠有滋陰、補血、潤肺、止血功效,對於身體血虛、出血、陰虛等情況是比較適合服用阿膠的,藥物需要對症治療,如果不對症有時會出現副作用或者是自身病情加重。

    自身如果有上火等情況,再吃阿膠有時會出現上火加重的症狀。脾胃虛弱消化功能不好者服用阿膠後,有時會出現消化不良,胃脘脹滿腹瀉等表現。

    吃阿膠期間要忌蘿蔔、濃茶及生冷、較硬的食物。脾胃虛弱、消化不良、胃腸道功能不好者建議不服用或選擇飯後服用。

  • 2 # 李愛琴營養師

    男人是可以吃阿膠的!但是阿膠作為一種補益類食品,不是任何人都適宜的,既然入藥,就需要對症,無緣無故吃它幹嗎,是吧!

    阿膠,中醫認為,具有滋陰養血、補虛的作用,比如陰虛、肺虛等。很多人用來補益氣血、美容養顏。但是從現代營養學的角度來說,它的營養價值並不是很高, 阿膠中的蛋白質多為膠原蛋白,鐵、維生素B12的含量,既造血原料也並不高,吸收利用率也較低,並不是補血的最佳食物。所以,要是真的貧血什麼的,不推薦食用阿膠來補血。

    當然了,中醫所講的補養氣血與現代醫學中的補血,還是有差別的,很多人認為補養氣血是女人的專利,事實上,男人也需要,只是,女性由於生理的原因,比男性更易出現氣血不足,另外,阿膠,對陰虛、血虛、失眠的人能起到滋陰養血的作用,但是,阿膠作為入藥之品來說,是需要對症的,如果不對症或者不適宜症都是會起到反作用的。比如:

    1、脾胃虛弱,大便溏瀉的人是不適宜食用的;

    2、感冒發燒的病人也是不適宜食用的;

    3、身體有溼熱的人不適宜,可能會出現越補越虛;

    4、體內有火有熱的人不適宜 ,會出現“上火症狀”。

    總之,阿膠不是神藥,一般人不需要去花大的價錢購買來進補,畢竟阿膠的價格昂貴,加之目前市場上驢皮的供應並不充足,很多都是以假亂真,阿膠市場比較混亂,比如有些原料並非驢皮、有可能是工業皮、食用膠火屠宰場的下架了皮製作的。

    簡而言之,如果有症狀,需要,可以選擇質量優的阿膠,尊聽醫囑,不要盲目跟風。也不要把阿膠的作用神奇化,否則食用後,都可能會出現不好的作用。

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