上帝造人時給人安排的每個零件和功能都是有用的，缺一不可，每個功能都各有各的好處！

比如笑，人常說笑一笑十年少，就是說經常笑，對身體是有好處的，說明心情愉悅，沒有煩惱，自然健康長壽，顯年輕了。

那麼，哭呢，比起笑來難道就不好嗎？

非也！人一哭自然就會伴隨著流眼淚，而眼淚是具有排毒功能的，可以排除體內的毒素，對身體起到了非常重要的調節作用。

生活裡可以體現的例子就是女人比男人更長壽！原因就是女人愛哭，有啥不開心，一哭了之，完了就沒事了。男人卻講究男兒有淚不輕彈，所以有什麼事憋在心裡不說出來也不哭出來，這對身體是非常不利的。

所以，不論是笑還是哭，大家都要不要吝嗇，高興了就大聲笑，不開心了，難過了，憋屈了就大聲哭出來，對身體是大有好處的。不然憋在心了，時間久了就會得病抑鬱的。

人活著就有不如意，開心不開心都要活下去，世界有春夏秋冬，人類有悲歡離合，那不如就讓我們隨心所欲，愛憎分明地真心過一生吧！

哭和笑對身體都有好處。

常笑說明開心的事多，心情好，沒有煩心事，心敞亮精神爽，精氣神通達，人也會健康通順不易生病。 常哭不好，但是遇到不開心的事，偶爾發洩一下情緒大哭一場，宣洩一下，不憋悶在心裡，也能把人體的氣通順一下，更有易健康。