這個我最有發言權，因為我老爸陽了後就徹底不抽菸了，戒掉了。過程沒啥特別的，因為陽了，去隔離，醫院也不會允許你抽菸，也沒途徑買菸，在這個過程中一個月自然的就把煙戒掉了。

這個過程是因人而異的，每個人的情況是不一樣的，也存在個體差異，也就不能一概而論。就拿我來說吧，我陽了以後把煙戒了，感覺嗓子比以前舒服了許多，早晨起來後，喉嚨裡痰的也明顯的減少了許多，十多天以後也就不想抽菸了，晚上睡覺時鼾聲也減小了許多，總體來說效果還是不錯的。

而我有一位同事，他的反應卻和我有點不一樣，他陽了一後也想把煙戒了，開始兩天還可以，但過了幾天就表現出，不斷的流鼻涕，打噴嚏，有時還流眼淚，一副沒精打采的樣子。感覺 很不適應，沒戒幾天他就又抽上了。

戒菸是一件很困難的事情，中國的菸民是世界上最多的，戒菸要有一定的信心和毅力，吸菸有害健康。雖然困難，但就看我們願不願意去戒，世上無難事，只怕有心人。第一，我們有明確的戒菸目標，下定決心，從現在開始實施。第二，讓家人和大家監督，說話算數。第三，無論在什麼樣的情況下，都不給自己找藉口。透過一段時間堅持不懈的努力，我想任何人都會成功戒菸的。

戒菸 什麼時候 都可以

和陽不陽 沒關係

只要自己有恆心

就可以啦

借這個機會戒菸挺好的。尤其是已經開始了這麼多天。我自己就是因為得支氣管炎戒的煙，到現在已經4年了。我陽後也到了第15天，流鼻涕和有痰的症狀才明顯減輕。所以有這些症狀說明身體還是沒有完全恢復。對於戒菸，現在算是有個好的開始了，後面就是努力堅持。加油！

哥們你這個問題真的挺好，我目前就是這個情況，我家屬大概半個多月前陽了之後，我就在家辦公了，期間基本上就沒怎麼抽菸，我今天已經陽了第七天了，一根菸都沒有抽，也不想抽，現在嗓子也是有痰，但不多，我感覺如果真的想戒真的可以戒了，說實話，煙這個東西百害無一利，還影響家人。

我還不知道等我陽康後，會不會繼續吸菸，爭取戒了吧！

陽過，還沒戒，但是明顯比以前少了，以前是一天一包不夠，趕上事多的時候一天一包半，現在有時候一天半包都抽不了。

痰也是和你一樣一直有，也不敢去醫院看，內心是牴觸的，怕白肺。而且也不看網上說的，對於現在的專家說煩的透透的，心裡直罵娘，看到就直接划走。

其實內心是想戒掉的，但是很多時候不抽就不知道幹嘛，人到中年，更多的是無奈。

現在看什麼都沒有可信性，網上的東西不看也罷，還是根據自己實際情況來吧，煙這個東西能少抽就少抽吧，能戒最好。

煙癮比較大的基本不可能實現戒菸。以我自身為例，只是在發燒的前兩天沒有抽菸，後面斷斷續續的開始少抽，現在基本上恢復到正常水平了。

症狀剛來的時候，是下午3點左右的時候，渾身開始發冷，到晚上上就完全燒起來了，最高到了39度，這段時間，光顧著難受了，沒心情抽菸了。到了第二天，高燒慢慢退去了，但是依然在38度5左右，這一天也是比較難受的，渾身發燙，頭暈目眩，基本上都是在床上度過的，也想不起來抽菸了。到了第三天，發燒的症狀進一步減輕，到了37度5左右，這會發燒引起的不適已經減輕了不少，偷沒有那麼難受了，也能夠下床走動走動了，雖然鼻子、嗓子開始難受起來，但是一下地，又不能出門，自然而然的就想起抽菸來了，但是味道要差很多，和感冒後抽菸的感覺差不多，但是還是想抽，就是一個習慣的問題吧。

所以說想靠這個戒菸，還是比較困難的，真打算戒菸，還是要尋找科學的方法，用自身的毅力去堅持。

你在這個過程中能把煙戒掉，可能是平時的煙癮不是太大，不過能做到戒掉，也是一件好事，恭喜你了！

抽菸的人多多少少都會有點慢性咽炎問題。

我是屬於痰很少的那類人。

相對於有些平時就動不動來一口痰的人，我只有在極少數受了風寒的情況才有一點清痰。

所以，這次陽了之後，我也有痰火了。

但是我沒吐習慣，順著咳嗽把痰逼出來的時候特別想嘔啊。

那個難受勁，甭提了。

煙也抽了十幾年了。

我個人覺得煙沒必要戒掉。

因為它多少都會有點鎮定舒緩作用。

電視劇上或者平時的生活中，有的男人平時不吸菸，遇到什麼事情，煩惱的時候，也會抽幾口來平復心情。

可見香菸的作用不可謂不大。

從我會抽菸以來，從沒超過三天不抽的。最長的一次記錄是兩天兩夜。

第三天早上跑去買了包劣質香菸，抽了一口，腳像踩在棉花上一樣。倍上頭。

我就在想，要是每支菸都能抽出這種感覺該多好。

我以往頭疼腦熱的時候，煙沒斷過。

哪怕不抽夾在手上，也要點上看著。

這次陽了之後，剛開始抽菸，那個味道特別難受，一股子怪味。說不上來的感覺。

的確對抽菸的衝動有一定的抑制作用。

隨著時間推移，嗅覺味覺有了一定程度的恢復。

這幾天已經恢復七成的煙感了。

其實戒菸不需要經歷陽或者感冒之類。

很多人說戒就給戒了。

也有很多人感冒的時候趁機給戒了。

關鍵還是看個人的想法和決定。

我覺得可以變戒菸為節煙。

三天一包的量是蠻可以的。

後面可以變為五天一包。

我為了快點恢復，讓尼古丁亢奮肌體把病毒趕走。甚至刻意去抽菸。

陽康之後，還是要多多注意的。

不能掉以輕心，麻痺大意。

洗澡，飲食，運動，不能受涼，各方面都要注意。

等到徹底恢復之後，就可以真正迴歸了。

【網路借圖，侵刪】

我不抽菸，也是陽過後轉陰了，我好轉大約有7天時間了。我現在和你的情況相同，也是喉嚨處一直有痰，似乎有一團幹棉花塞在那裡。比較我的情況，我認為你現在的症狀不是戒菸造成的，就是感染新冠後還沒有完全康復的症狀。

我有好多年沒有感冒過，身體一直還是很好的，並且打過了三針疫苗。以我感染新冠的實際感受來說，這個病遠比普通感冒症狀要重，並且麻纏，普通感冒一般有三、五天就好利索了。而我從感染到現在已經近半個月了，喉嚨處發癢、乾咳，痰一直不斷，這是目前的主要症狀。我的味覺和嗅覺從發病到現在沒有出現異常，吃飯也一直很好，感染最重時也基本沒影響。

看大家在網上的交流，陽後好轉期間，不能洗澡，不能劇烈運動，說是會加重病情。嚇得我近半個月了也不敢洗澡，頭髮長了都沒理。以前常出去鍛鍊，現在只能在門口的馬路上散散步，連快走都膽怯，真怕得了重症。

據說抽菸和喝酒都會讓陽後的症狀加重，我從不抽菸，喝酒倒是還比較常喝，感染後這段時間，一直沒怎麼出門。不要出去後接觸旁人傳播疫情就不好了。有朋友約酒，也讓我推辭掉了。

因為感染後戒掉了抽菸，也不失為好事一樁。我估計有好多與你相同的人，陽後把煙戒掉了。因為這個病發作後非常難受，渾身痠疼無力，冷熱交加，難受起來的人根本不想去抽菸，即使好轉後，擔心加重病情，一段時間也不敢再去抽，時間長了，煙癮也就斷了。

我吸菸六七年了，屬於兩三天一包煙的那種。煙癮不大，喝酒吃飯時候會想抽菸，平時幹活抽菸。了以後失去味覺，咳嗽也嚴重。並不想抽菸。吃飯都沒啥胃口別提抽菸了，身體也沒有力氣。慢慢好一些，也沒有抽菸的想法。最後索性就不抽了

這個確實是意外之喜。因為陽了以後，有些人就會一直咳嗽，煙癮小的，就覺得抽菸會加重咳嗽，確實能把煙給戒了。但煙癮大的，一時半會還是戒不了。

其實要戒菸真是個好幾會，個人體會了的前三天一點菸癮也沒有，只要不抽也就過去了，不想平常戒菸一樣難熬，但只要過了這幾天又抽上了，還是戒不了

陽了後順帶戒菸，挺好的。戒菸的過程各人不一，有二三十年煙齡的菸民能做到說戒就戒，也有戒了復吸的，還不在少數。能不能戒菸成功不在於別人在於自己，取決於能否剋制抽菸的心癮和是否危及自己的性命。抽菸不是什麼好事情，家裡抽妻兒嫌棄，工作的地方抽，同事埋怨，特別是女同事，在公共場合抽菸也不受待見，更何況抽菸對自己身體也無益。能戒菸當然最好。雖已轉陰十天但咳嗽仍有痰應該是“陽過”的後遺症，還沒完全康復，與新冠有直接關係，個人以為與抽菸戒菸並不直接關聯。

那你是挺厲害的。

我和你正好相反。沒陽的時候，三四天一包煙，陽了之後吧，兩天一包煙。

現在陽轉陰了，但是煙癮好像還大了。

除了偶爾咳一下，主要就是早晨起來那會，鼻塞，有濃痰。起來走動走動，抽點菸就好了。

我不是放開後戒菸的，我是今年九月底戒菸的。可以這麼說，戒斷反應就是胸悶、咳嗽，有痰和現在新冠的症狀差不太多。沒陽之前饞煙，楊過以後現在完全想不起來抽菸了