父母管得多，這證明了你父母還放不下去讓你自己獨立！這也出自你父母對你的愛，你應該開心！另外一方面就是你自己還不成熟，讓父母操心，那你要檢討一下！22歲很年輕，有很多方面要學習！父母的人生經驗比你多，所以要聽聽父母的意見！

孩子溝通很重要，家長的心也是保護你，這時候家長應該放手讓孩子去闖一闖了，保護傘下面長大的孩子缺乏獨立性，容易做事優柔寡斷，你要和父母擺明利害關係，我需要獨立空間了，我長大了，我可以了，讓自己爸媽試著放手，有什麼事多和父母交流，多聽聽你父母的想法，相比父母的社會經驗要多於你，希望你在成長的路上順心如意。

22歲已經是成人了父母可以放心的讓孩子自己去適應外面的社會，所有的成功都是建立在失敗之上的。只有經歷過了才能成長。但是中國的父母太溺愛孩子，感覺不管到什麼時候自己的孩子都沒有長大，對孩子是有求必應，事事管教，我個人意見是多與父母溝通，多瞭解，多交流。建立和諧的關係。讓父母對你的能力有更多的認識，能給你更多的空間。

一個是和父母溝通，雖然剛開始沒什麼用，但這代表著你的態度，必須說出來。但是一定要記住不要吵架，就算溝通不好也沒事，否則會給你父母留下更不好的印象，覺著你還是不成熟穩重。

在一個，做一些事情給他們看，證明你成年了，該獨立了，不用他們老管著了。還有就是出去不要惹麻煩，讓他們放心。可以用自己的錢經常給他們買些禮物，慢慢的改變他們，沒有錢，自己就去掙。

總而言之就是讓你父母感到你是成年人了，長大了，成熟了，穩重了。我想你父母就不會老揪著你不放。但是要經常陪陪他們，聊聊天，記得是真心的，而不是應付。