感覺自己變得嗜睡。以前每天七八點起來精神很好，午睡也只需要半個小時，現在就算九十點起來，午睡一兩個小時都會感覺沒睡夠。

還有就是原來冬天會手腳冰涼，現在沒有了。

我親歷了一個多月，其後異症狀，最明顯的是：胸悶氣短，腰痛腿痠，膽小怕涼，大腦遲緩，咳喘時好時壞。

這些陽過的後遺症，對現在的先活造成影響不小。

感覺不到一絲要變好的意思，特別是氣短，你想要作點事，只要一動便，喘不過氣來，心跳加快，氣不夠用的。

腿痠也是，不用太多的活動，如去超市買菜，才幾百米距離，就腿痠屁顧酸，在家裡擦擦地，也是這樣感覺，但部位，大腿到屁顧痠痛明顯。

這就是我陽過，留下的後遺症狀，完全回覆，短時間不可能！

我的後遺症是咳嗽不斷，精力大幅度下降，容易失眠

距離我感染差不多過去一個月了，但是我如今還是有些咳嗽，每天要睡很久才有精力，更別提失眠的時候了，睡不夠又睡不著感覺世界要毀滅了，導致我的生活到現在還是一團亂

所以我覺得能別得還是別得，能晚得還是晚得

不確定自己是第幾波變陽的了，但是據周圍的親朋好友的交流彙總表述具體後遺症表現很多。第一種是轉陰後依然咳嗽、胸悶、氣短、無力。第二種是失去嗅覺，味覺改變，吃什麼都苦，無食慾，聞不到氣味，流鼻涕、鼻塞。第三種周身疼痛，且不見減輕。第四種是頭暈目眩。第五種是直接病變成心肌炎等其它疾病。總體因人而異，每個人的體質不同，症狀不同，自身免疫力高的幾乎無後遺症。願疫情隨舊年一起過去。新的一年舉國安然無恙！

我是12月11號晚上開始發燒，到現在已經一個多月了，算是第一波陽的吧。

第一天晚上，發燒就過39度，趕快吃了布洛芬就降下來。連續三天都是晚上發燒，吃了布洛芬才降下來。

白天雖然沒發燒，但頭痛，渾身痛。好像是神經痛，一會這裡，一會兒那裡，扯起痛。

三天後沒發燒了，清鼻涕流了兩天，鼻子癢，打噴嚏，很難受。

然後就一直咳嗽，有白痰。然後覺得嘴裡很苦，吃什麼都是苦的，失去味覺一週左右。感覺人很疲倦，什麼事都不想做。走路走快了都感覺很累，之前我走路都是健步如飛的。

睡眠受到影響。之前我很少失眠，一覺睡到大天亮。自從陽了以後，常常一晚上醒幾次，睡眠也很淺，所以白天更沒精神。

“滿月”以後，各種症狀基本緩解，咳嗽好了很多。睡眠還沒有完全恢復，有時半夜也會醒。

我老公更嚴重。他比我提前一天陽。發燒幾天直接肺部感染，住院治療14天才出院。

感覺新冠病毒很狡猾，專攻人的薄弱部位。老公之前有高血壓，吃藥控制在正常範圍內。陽一個多月了，他現在血壓還不穩定，一會高壓在150以上，一會又在104左右。去問了醫生，也說只能觀測。大多數時間都躺著休息，打掃衛生，拖個地也覺得累。也不知道什麼時候才能恢復到以前的水平，總的來說一切還是在往好的方面發展。

第一波變陽的人，截止現在都有什麼後遺症？很榮幸，我趕上了第一波陽陽大軍，因為是第一波變陽的人，所以，有一點體會和大家分享。

現在轉陰都快二十幾天了，可至今還有一些症狀，咳嗽一直沒有痊癒，吃了一盒阿莫西林膠囊，感覺好多了，昨天就沒有吃藥，但是感覺今天咳嗽加重了，關鍵是白痰咳不出、咳不清，難堪又難受。

咳嗽也影響睡眠，不知是不是病毒留下的後遺症，現在晚上總是失眠，很想睡可又睡不著，試想一下，夜深人靜，親人都進入夢鄉，而自己卻在床上輾轉反覆，難以入睡是何等痛苦之事？

又沒有感冒又沒有受涼，前天還出現口腔潰瘍，下嘴唇裡多處小米粒大小的紅點點，喝水吃飯很疼，病急亂投醫，我嚼了幾顆維C，又吃了兩天柑橘，今天好多了。

這次陽過後，我還落下一個怪毛病，睡覺身體不能向左側或者右側，只能平躺著睡，如果側睡咳嗽就更厲害，甚至還會反胃作嘔，出現這種情況必須起身喝幾口熱水，或者嚼幾顆花生米，才把胃酸壓下去。

雖然轉陰二十幾天了，至今胃口不好，全身沒勁，今年外孫他們去海南過年，昨天是小年，新年新氣象，所以，晚上我把孩子們的玩具收拾歸類，傢俱擦試一下，平時小菜一碟的活兒，昨天卻累得我大氣直喘，心中感嘆，此次病毒讓我受傷不輕啊！不知陽康後的友友們，你們還好嗎？

後遺症是病情穩定至少半年後出現的症狀，在恢復期的一兩週裡出現的症狀一般是不被判定為後遺症的，而第一波陽了的人，已經出現了8種可怕的後遺症，大家仍要注意防護，切莫大意！

感染後產生的“後遺症”

1.咳嗽不止

抗原已經轉陰，為何還是咳嗽不止？一般是因為是身體為了清除病毒做出的自我保護反應。新冠感染後要警惕持久的咳嗽，主要是指呼吸道感染急性期症狀消失後，咳嗽仍然遷延不愈。而咳嗽多表現為刺激性乾咳或咳少量白色黏液痰，可以持續3～8周時間，甚至更長時間。

2.脫髮

據專家介紹，被感染後有30%的人會存在脫髮現象，這是因為病毒會引起毛囊周圍有炎症，從而導致脫髮。當毛囊進入一個正常的狀態後，脫髮現象就會止住。另一點是感染後出現的焦慮、抑鬱、失眠等心理因素引起了休止期脫髮。

3.睡眠不好

變陽後，不少人都容易失眠，特別是晚上，會煩躁不安，好不容易睡著了，可惜睡不到3-4個小時又會醒，而白天工作時又會感覺很困。

4.嗅覺味覺失靈

不少人變陽後，出現了嗅覺味覺消失的情況，大部分人在一週內會恢復，而還有少許人在1個月才慢慢恢復，極少數的人長期沒有恢復，如果長期沒有恢復，一定要及時就醫！

5.心悸

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，感染康復過後心悸的人數明顯增加，而出現心悸後，大家一定要有良好的作息和飲食，才能慢慢恢復。

6.記憶力下降

頂尖學術期刊《自然》發表了一篇研究論文，發現新冠病毒對神經系統的影響。感染新冠病毒後，與嗅覺、記憶等相關的腦區會發生退行性變化。事實上，越來越多的陽性感染者都能發現自己感染後注意力不集中，記憶力下降，辦事效率也大不如從前。

7.渾身乏力

在家裡感覺老想躺著，不想起來，不想運動。如果一時興起，隨便活動活動，又感覺太累，出現氣喘吁吁，甚至直冒虛汗。

8.胃口不好

味覺嗅覺的消失，一般也會伴隨著胃口不好，食慾不振。很多時候並沒有太大的飢餓感，吃飯吃一點點就飽了，嚴重的人，順便吃點東西都發撐，甚至出現嘔吐的情況。

二次感染高發人群

1.免疫功能低下的人群

例如部分老年人的免疫功能有些退化，三歲以下的嬰幼兒免疫功能尚未發育健全，那麼康復之後獲得的保護力時間可能較短。

2.免疫缺陷人群

例如艾滋病患者和免疫抑制劑使用者，保護力持續時間也比較短，隨著時間的推移，“二次感染”的風險相對較高。

3.高風險崗位的人群

例如醫護人員、物流外賣、公共交通服務人員等，他們平時接觸人群較多，感染的風險也比較高，需要更加註意防護。

4.未接種新型冠狀病毒疫苗的人群

這類人群容易二次感染新型冠狀病毒，這主要與體內產生的特異性抗體數量有限，防禦功能受到一定限制有關。

新型冠狀病毒感染者，經過治療康復後，多數人沒有後遺症；

少數人會有不同程度的後遺症。

具體情況，與新型冠狀病毒感染者的病情輕重、有無基礎疾病、以及用藥物情況等有關係。

1.輕症患者：

無症狀感染者或者是輕症感染者，通常情況下，不會有後遺症。

只有極少數的輕症患者，會有味覺、嗅覺功能減退等後遺症。但是，隨著時間的推移，症狀都會逐步消失。

2.重症患者：

重症患者，比如出現白肺、呼吸衰竭等，會出現不同程度的後遺症。

比較常見的是肺纖維組織增生，導致肺間質纖維化。

表現為咳嗽、呼吸困難，活動後症狀更為明顯。

3.合併基礎疾病者：

年齡相對較大，體質較弱，合併基礎疾病的患者。

比如：合併心臟病、腎臟疾病、肝病等，感染新冠後，會加重原有疾病。

遺留有不同程度的臟器功能不全。比如：

心肌受損、腎臟代謝功能障礙，肝功能損害等。

4.藥物不良反應：

為了治療新冠感染，在用藥過程中，也會引起一些藥物的不良反應。

比如：應用激素的患者，可能會有不同程度的骨質疏鬆、鈣化、甚至股骨頭壞死等後遺症。

我自己就是第一波小陽人，從發病到現在，將近一個月。

自我感覺良好，沒有任何不適，自認為應該算是沒有後遺症。

我們科室，一共30人，只有一人，始終陰性。

已經陽過的29人，均已康復，沒有人有後遺症。

我們醫院一千四百多人，90%感染新冠。據醫院相關部門統計 均已康復，沒人有後遺症。

可見，感染新冠後，遺留後遺症的機率還是很低的。

我就是屬於第一波變陽的人，既然陽過，就說明我的身體被新冠病毒侵害過了。雖然現在從表面上看，陽康了，事情沒有那麼簡單，這只是表面現象，奧密克戎病毒仍然存在於我們的體內，沒有清除出去。只是我們的免疫力現在強於病毒的能力，病毒暫時敗下陣來，處於休眠狀態，一旦我們疲勞了，免疫力下降了，病毒隨時會覺醒過來，又來侵害我們的身體。病毒會不會清除出我們的體內？還是永久存留在我們的身體了？現在專家們告訴我們，要有長新冠的思想，那就是病毒永存於我們的身體了，讓人悲哀、絕望。我的留遺症是：一、體力差了沒有體力了，幹一點點就感覺人很累，氣急敗壞，做什麼事都感覺力不從心了；二、腦子變笨了感覺腦子空空的，什麼事都思考不起來，感覺腦子變笨了；三、心理上有陰影心理上有了陰影，害怕二次感染，三次感染，身體體質會越來越差。感覺這個世界都充滿了病毒，人類無處可逃，無法生存了；四、打擊了自信心這次新冠病毒感染，讓我平生以來，第一次產生厭世心理，認為人早點死掉也很好，沒有這些煩惱。原來我很健康，很有信心活到100歲，這次的陽性，讓我感覺到自己是那麼的脆弱，不堪一擊，對健康長壽活著，沒有自信心了。

第一波變陽的人，截止到現在有好幾種後遺症。

最普遍的是氣短，出虛汗，渾身無力，乾點兒活就感到累。

其次就是睡眠問題，之前有幾個朋友晚上睡不好，但吃些安定藥，也能勉強睡幾個小時。

這次在陽的期間，是整晚不能睡，一直遲續好幾天，感覺神經錯亂了。平時吃的安定藥好像失效一樣。

還有一個才三十多歲，嚴重到去經神病醫院住了幾天，嚇的她臉色都變成灰色。真是令人苦不堪言。

再就是血壓升高的問題，我老公平時在操心勞累睡不好的情況下，血壓才容易偏高一點。

這次陽康後，睡眠挺好，也沒幹啥活兒操啥心，血壓無緣無故地升高了，令人不解。

還有別的症狀，比如胸悶氣短的，得心肌炎的。大多是三十歲，四十歲左右的。

總之陽康後的後遺症也是多之又多，各有千秋。

從發病到現在，第二十五天。感覺是嗓子有痰咳不盡，咳嗽不受控制，痰不多。身體沒勁，一活動出虛汗。沒有其他症狀了。

感覺好像還要恢復一個階段，徹底恢復最少需要一個月，或者更長時間。

這病和感冒完全不同，感冒一週、或半個月就會恢復，不涉及到恢復元氣的問題。

因此，“陽康”之後，還要注意身體，不要受涼、不要太過出力、出門戴口罩防護，避免二次感染。

咳嗽，活動一下就感覺乏力，痰比較多，脫髮嚴重，味覺和嗅覺降低，人變得比較焦慮，失眠嚴重，還有就是記憶力下降，有時幹個啥事轉過身就忘了，還有就是怕冷，穿多少衣服都感覺冷。

咳嗽，無力，陽了已經二十多天了，陽的症狀總咳嗽，黃痰帶血絲，喉嚨痛的真是像吞刀片，好像沒發燒，有一天突然怕冷，現在總想躺床上休息，沒力氣做家務活，出門跑幾步就喘的厲害。

我“陽”的時候症狀很輕：有天傍晚身體突然發冷，冷很渾身直打哆嗦，於是趕緊鑽進被窩。

一開始，我認為自己並不是“陽”了，而是一般的感冒，並不在意，便喝了一粒感康。

我矇頭睡了一夜，第二天早上除了感覺到嘴裡有些發苦外，身體其它方面都恢復正常了。

也因此，我更加認為自己只是一般的感冒，並沒有“陽”。

然而，我怎麼都沒想到，從那次發病一直到現在，起碼有二十多天了，我能吃能喝能睡，就是嘴裡發苦，不管吃什麼東西，都吃不出來味道。

至此，我才認為自己“陽”了。

也不知道什麼時候才能恢復味覺，才能“陽康”。

陽康後都大半個月了，有時還咳嗽，有時喉嚨有痰。體質變弱，有起事來無力，氣喘，愛出汗。以前沒感染根本沒這些毛病。現在不知怎麼啦？

我就是第一波變陽的人，開始發病到逐漸好轉用了半個多月的時間。現在雖然己經好了，但總覺得渾身乏力，上樓有些費力還愛出虛汗。聽力己比以前變差了，嗓子啞雖然好了，但多少還有些啞，不知和我一樣陽的人，你康復後留下了什麼後遺症？希望陽後康復的人都健康的去生活！