海洋動物是如何睡覺的？其實海洋生物睡覺的方式千奇古怪，下面我們就來看看它們是如何保證休息的。

首先我們來看魚類是怎樣睡眠的。魚類其實也是需要這樣類似睡眠的休息的，只是它們睡覺時不會閉眼，主要原因是它們魚腦子裡也沒有新皮質需要透過睡眠來進行恢復，所以只是進入了類似睡眠的生理休息狀態。

並且對於魚類而言，海洋中的休息是很危險的，所以它們的休眠通常斷斷續續，你可以理解為我們人類的打盹...

當然，海洋中不僅有魚類，還有哺乳類，比如海豚，鯨魚等。

它們睡覺的方式也完全不一樣。

哺乳類是需要呼氧的，所以想象中它們的睡覺是不踏實，萬一睡過頭就憋死了呢？在生物漫長的進化中，海洋中的哺乳動物已經可以應付這樣的情況了。

例如海豹，它們睡覺時，每過十多分鐘都會浮上水面呼吸...所以對它們而言，睡覺似乎是件麻煩事兒。

再來看看可愛的海豚。它們就顯得更加智慧一些。它們的大腦分為兩部分，可以分別執行！也就是說它們在游泳的時候都可以睡覺！人的大腦佔本人體重的2.1%，海豚的大腦佔它體重的1.7%。海豚的大腦有完全隔開的兩部分組成，當其中一部分工作時，另一部分充分休息，因此，可終生不眠 。

另外一個有趣的細節是：海豚睡覺期間進行的游泳，在南半球和北半球呈現相反的方向。北半球的海豚逆時針游泳，南半球的海豚順時針游泳。

最後我們再來看看鯨魚，它和海豚一樣也是半隻腦睡覺，半隻腦負責遊動和呼吸，而它們還可以立著睡！

鯨魚（包括：鯨魚、海豚和鼠海豚）是由自己控制呼吸，它們認為自己需要呼吸的時候，會到水面，透過頭頂的噴水孔。但這也意味著鯨魚需要清醒才能呼吸。那麼鯨魚是如何睡覺的？在圈養的鯨魚研究表明鯨魚會怎樣休息？答案可能會讓你大吃一驚。在圈養的動物研究表明，鯨魚的大腦一半活動，一半休息，因此可以一邊睡覺，一邊呼吸。這種模式讓它在睡眠中也能保持運動，保持運動對於鯨魚來說很重要，如果在海水中一動不動，體溫會降低地很快。

如果你認為自己的睡眠不足，來看看海象，海象被認為是最不同尋常的“打瞌睡者”。海象有時會睡在水面上，有時候睡在浮冰上。

鯊魚在睡眠時需要鰓活動呼吸，因此它們睡眠時也是移動的。

魚類沒有眼瞼，即使在睡覺時，眼睛也不會閉上。魚類的睡眠和人類的概念不同，它們透過減少運動和代謝來“睡眠”，或者稱為休息更合適。研究表明，魚可以在保持警覺的同時減少活動和新陳代謝。有些魚浮在水面上，有的把自己楔入到泥或珊瑚中的一個安全地，有的甚至找到一個合適的巢。不過也不是所有魚類都如此，一些一些生活在淺灘或連續遊動的物種（例如由於需要鰓的通風）被懷疑從不睡覺。還有一些洞穴中的眼睛退化的魚類，人們對於它們睡覺的研究很少。除此之外，其他的魚似乎真的在睡覺。例如，斑馬魚，羅非魚等晚上會停止活動、反應遲鈍；西班牙的一種食用魚和藍頭瀨魚在睡眠中，甚至對人舉起手上這樣的行為都沒有任何反應。跟人類相比，魚類的睡眠更容易被打破，甚至可能在遷移、產卵和育兒這些特殊時期消失。

參考資料

【1】https://www.thoughtco.com/how-do-marine-animals-sleep-2291914

【2】https://www.quora.com/Do-fishes-or-any-aquatic-animal-sleep

【3】https://indianapublicmedia.org/amomentofscience/marine-animals-interesting-sleeping-habits/

我們要清晰的認識到一點：對許多動物而言，並不需要像人類一樣長達8小時的連續睡眠。有的動物睡眠是碎片化的，比如樹鷚，它經常見縫插針的打一些一兩分鐘長的小盹來滿足睡眠需求；有的動物雖然連續睡眠，但時間並不長，馬的每日睡眠只有2個小時，而有的長頸鹿只睡十幾分鍾就夠了；還有一些動物恰恰相反，比如許多動物在冬眠期間往往可以睡上2-6個月。

對於魚類來說，它們的大腦裡沒有新皮質（似乎新皮質需要透過睡眠來休息，鞏固記憶），所以它們的睡眠其實就是一種簡單的生理休息狀態，而且魚沒有眼皮，魚的遊動似乎也是類似於人類呼吸一樣的，不需要專門控制的行為，所以許多魚的睡覺的時候就是簡單的找到淨水區域緩慢遊動的狀態。在水流比較急的區域，這些魚為了防止自己被沖走，會找石頭縫或者水草中待著睡覺，還有的會把自己固定起來，比如鸚嘴魚會吐一個膠質泡泡把自己包裹住，海馬會用尾巴攀在水草上。

然而這對一些用肺呼吸的動物來說就比較困難，因為它們需要定期到水面呼吸，比如海龜，它們的睡眠時間似乎很短，可以睡一會再醒過來上浮呼吸（海龜憋氣時間很長，因為新陳代謝比較慢），鯨與海豚也有類似的情況，比如抹香鯨，一般在水面以下豎直著睡覺，睡一會就醒過來呼吸（抹香鯨憋氣也常常可以達到一個多小時），其他的鯨則有的乾脆浮在水面睡覺。

更絕的是，有一些動物是可以左右半腦交替休息的，在這種被稱為USWS的腦慢波睡眠狀態裡，它們睜一隻眼閉一隻眼，一側大腦處於深睡眠狀態，另一側則是“迷迷糊糊”。然而這並不是說它們能靠兩側大腦輪換交替著正常生活，實際上，USWS睡眠也是一種休息狀態，在這個狀態下，這些動物雖然睜著一隻眼，但其實也僅能維持一些基本的身體機能，比如對強光、快速移動物體的觀察力，這有利於提高它們在睡眠狀態時的防禦力。一些海豚就是這樣的潛水眠，所以可以規律性的上浮呼吸。