愛情三角理論認為愛情包含三種元素。為了確定浪漫關係和其他型別的愛的差異，在研究了各種不同型別的關係後，羅伯特·斯坦伯格和蘇珊·格拉傑在愛情三元素——親密、激情和承諾的基礎上形成了愛情三角理論。
親密是愛情的情感方面，包括親近、分享、交流和支援。親密一般最初發展緩慢，然後穩步發展至穩定水平，後來又下降。明顯缺乏親密意味著關係將結束。或者親密雖然存在，人們卻認為它是理所當然的，當某種破壞性事件如家庭危機或分離發生時，每個人才更加深刻地意識到他們究竟有多麼親密。
激情，愛情的情感和動機方面，包括生理喚醒，以及和所愛的人結合的強烈願望。和親密不同，性方面的動機迅速發展。但是當過了一段時間後，你可能對此習慣了，或者適應了，繼續和這個人在一起不再帶來當初的興奮和滿足感。甚至更糟糕的是，當和這個人分手時，你會經歷斷癮症狀——抑鬱、易怒和缺乏慾望。
承諾是愛情的認知方面，包括短期內對你的愛情的確定和保持這種愛的長期承諾。承諾通常以一種比親密或激情更直接的方式形成。在長期關係中，承諾最初逐漸增加，而後更加快速發展。當關系持續時，承諾的數量變得穩定。如果關係弱化，承諾的水平也會下降。如果關係破裂，承諾水平則降為零。與浪漫愛不同，父母對孩子的愛通常被認為是高水平、無條件的承諾。
對愛的視角受到文化的影響。許多社會科學家發現愛情是相當普遍的現象。然而，在選擇承諾或結婚物件方面，它的重要性在不同文化中是有差異的。浪漫愛在個人主義社會中比在集體主義社會中更加可能成為婚姻的基礎。類似的，心理上的親密對婚姻滿意度的影響在個人主義社會比集體主義社會更大。
愛情三角理論認為愛情包含三種元素。為了確定浪漫關係和其他型別的愛的差異，在研究了各種不同型別的關係後，羅伯特·斯坦伯格和蘇珊·格拉傑在愛情三元素——親密、激情和承諾的基礎上形成了愛情三角理論。
親密是愛情的情感方面，包括親近、分享、交流和支援。親密一般最初發展緩慢，然後穩步發展至穩定水平，後來又下降。明顯缺乏親密意味著關係將結束。或者親密雖然存在，人們卻認為它是理所當然的，當某種破壞性事件如家庭危機或分離發生時，每個人才更加深刻地意識到他們究竟有多麼親密。
激情，愛情的情感和動機方面，包括生理喚醒，以及和所愛的人結合的強烈願望。和親密不同，性方面的動機迅速發展。但是當過了一段時間後，你可能對此習慣了，或者適應了，繼續和這個人在一起不再帶來當初的興奮和滿足感。甚至更糟糕的是，當和這個人分手時，你會經歷斷癮症狀——抑鬱、易怒和缺乏慾望。
承諾是愛情的認知方面，包括短期內對你的愛情的確定和保持這種愛的長期承諾。承諾通常以一種比親密或激情更直接的方式形成。在長期關係中，承諾最初逐漸增加，而後更加快速發展。當關系持續時，承諾的數量變得穩定。如果關係弱化，承諾的水平也會下降。如果關係破裂，承諾水平則降為零。與浪漫愛不同，父母對孩子的愛通常被認為是高水平、無條件的承諾。
對愛的視角受到文化的影響。許多社會科學家發現愛情是相當普遍的現象。然而，在選擇承諾或結婚物件方面，它的重要性在不同文化中是有差異的。浪漫愛在個人主義社會中比在集體主義社會中更加可能成為婚姻的基礎。類似的，心理上的親密對婚姻滿意度的影響在個人主義社會比集體主義社會更大。