勇敢拼搏的精神和意志力。在體育運動中，沒達到一個級別都要經歷一定的困難，因此，孩子們在參加體育運動的過程中，一次次地面對困難，便學會了勇敢上前，而不是退縮。這種過程中對意志力的磨鍊作用也是很大的。當孩子們在以後的成長過程中遇到人生的難題時，首先想到的不是逃避，而是勇敢面對困難這就是一大收穫。

不輕言放棄。在體育運動中不是你贏就是我贏，所以在不到比賽的最後一刻，絕對不能首先放棄，當孩子們具有了這樣的韌性之後，便會多一項競爭力。

團隊合作。團體運動時候強調合作，相互配合很重要，並不能一味地上前，因此當孩子在以後的工作環境中學會與人合作之後，你會發現這些也是體育活動帶給他的。

正確對待輸贏。勝不驕，敗不餒。勝敗乃兵家常事，體育運動中的勝敗可以教會孩子們對待輸贏的正確態度。

體育，就是運動競技，挑戰，不服輸的精神，不能讓孩子，死讀書，讀死書，人生路很長，你知道河的對岸是什麼，會有許多的荊棘和灌木。

我小時候，就一直是體育活躍分子，體育確實能磨練人的毅力，本人歷經了許多的坎坷和失敗，你可以打倒我但你打不敗我，秉承著這種不服輸的精神，走到今天，也許是體育精神在支撐，誰說不是？

體育的本質是強身健體。由於各種比賽的興起，逐漸賦與了體育更多的內函。很多時候，不再是一個人在那裡運動，而是幾個人，或者幾個團體同時進行，這樣自然就形成了競爭。這種良性的競爭更能激發個人的潛力，利於培養一個人敢於吃苦耐勞、頑強拼搏的精神和堅韌的性格。

體育運動對孩子至關重要！但是，若將體育運動當成造就孩子“競爭能力”的手段，未免狹隘了體育運動的內涵。九哥認為體育運動的內涵界於兩個層次：

【強身健體】這是體育的基夲職能——無論孩子多麼聰明，學習成績多麼優秀，若沒有一個健康的體質，終究是教育的失職！培養一大堆手無縛雞之力的文弱書生，既難受自己，又拖累家庭，也很難做到為國盡力。

【錘鍊意志】此乃體育之根夲職能——培養孩子吃苦耐勞的性格，忍辱負重的品質，頑強剛毅的精神，愛國如家的情操。強健的體魄+頑強的精神+豐富的學識，難道不是一個青年人立足社會，建功立業的基礎嗎？！

文武之道，一張一馳，相輔相成，不可偏廢。一個國家的教育目標，說一千道一萬，歸根結底就是要為祖國培養出拿起筆能創造，扛起槍能打仗的文武全材！之前國家教委、體委決定在中小學校普及太極拳，這是一件事關國運，且功德無量的大好事，假以時日，歷史將會證明這一創舉的英明和正確！最後錄一首武林前輩的遺詩與大家共勉：

學文習武要恆長，柔和忍辱是故鄉；

不經一番寒霜苦，怎得梅花樸鼻香。