目前是我陽了的第九天，感覺恢復得還不錯，就是還有點咳嗽，白天還好，晚上睡覺咳得厲害些，打算明天返崗上班，我的後遺症就是對任何美食都沒有食慾，味覺還有，但就是提不起興趣，可能還需要一段時間來恢復吧。

有的人沒有，有的人沒有味覺了，有的人咳嗽老不好，有的人轉肺炎，更厲害的成白肺了，想想真覺得害怕，發生在身邊的事，所以我們都要好好的保重身體！

我今天是陽後的第18天，感覺體力還沒有完全恢復，幹活或者是運動多一點就會疲勞，但休息一下就沒事了，注意多喝水，白開水就行，多吃水果，儘量吃時令性水果，營養均衡，雞蛋牛奶瘦肉等正常吃，保證睡眠時間和質量，除此之外，我陽後七天就開始做有氧運動，主要是做操跳舞，但都是輕微的，累了就休息，適量適度自己掌握。我今天正式跳舞了，但時間沒那麼長，感覺還行，基本上正常了，好像沒有什麼後遺症。

說說我的家人“楊康”後的後遺症

女兒，定位成都。第一波峰橫掃蓉城時，女兒陽了。七天後，陽轉陰。之後，開始上班。女兒從事財務工作，感覺注意力不集中，一看報表就頭暈腦脹，記不住事，工作效率低下……不僅自己如此，財務部幾十個同事都有這樣的症狀。女兒說，這可能就是新冠後遺症——腦霧。

姐姐，今年70歲。家在成都，陽在成都波峰時段。已經半個多月了，目前拉肚子，胃脹腹痛，沒有胃口，不想吃飯，失眠加重。姐姐平時腸胃功能差，新冠病毒就攻擊她的脾胃和。

小姑子，五十歲。陽了十天，陽轉陰。平時身體不錯，喜歡做瑜伽，跑跑步。陽過後，老是感覺疲乏無力。家住六樓，沒有電梯。平時上樓下樓，輕輕鬆鬆。現在上個樓連呼帶喘，腿腳發軟，只冒虛汗。

親侄女，二十多歲。第一波陽的，一星期前陽轉陰。一直嗓子疼，咳嗽痰多。去醫院檢查，沒有犯肺。什麼方法都試過，就是咳嗽，咳的胸腔疼。這孩子，小的時候一感冒就咳嗽。肺最薄弱，新冠病毒對症下毒。

陽過的人，想徹底陽康，還有很長的路好走。網上有句話，陽過之後要“坐月子”。

年關將近，有錢沒錢回家過年。過年不聚集，戴口罩，勤洗手，做好防護。儘量不喝酒，不熬夜，不折騰。

歡歡喜喜過大年，平安健康就是最好的幸福年[兔逢新春][兔逢新春]

這次疫情的開放，給所有人帶來的是迅雷不及掩耳之勢的“陽”，很多人躺著也中槍。隔壁的李哥，自從疫情開放之後，樓都沒下，結果也沒有幸免。那麼，“楊過”了，“楊康”後有沒有後遺症，什麼症狀成了大家討論的熱門話題，在這裡，梅姐姐就把我所知道的身邊的人的“楊康”後的情況，給大家分享一下，做個參考。

梅姐姐“楊康”以後，就是嗜睡，晚上總感覺瞌睡不夠睡，其他沒什麼症狀。梅姐姐的朋友就不行了，她也是做餐飲的，“楊康”以後，總說自己精力大不如從前，做什麼事情都無精打采的，頭整天感覺冷嗖嗖的，就像是風鑽進了腦袋身上那種感覺。特別的累。這是不是後遺症就不得而知了。

我老公“楊康”以後，味覺還沒恢復，晚上整夜睡不著，剛躺床上的時候睡一會，醒了玩手機抽菸能玩到天亮，照他的話說就是沒瞌睡了。不知道這是不是後遺症。

還有渾身疼的，一直咳嗽的……總而言之，“楊康”以後，很多人都感覺到了自己跟以前的不同。是不是後遺症不敢說，但是，“楊康”以後，的的確確要多注意自己的身體，多休息，出現的狀況在休息的過程中應該會慢慢消失。

楊康已經半個多月了，還是想咳嗽，平時透過含薄荷糖來緩解，個人覺得很管用。另外，還會出現頭痛的症狀，每次洗完頭髮都會這樣，頭髮大把大把的掉。這兩天開始牙痛，幾顆智齒同時發炎，痛起來一晚上都睡不著覺，老命都要了半條。這個羊來了之後感覺身體比較虛，還容易引發基礎病。建議大家還是要注意保暖，保持充足睡眠，同時補充營養。

我＂楊康＂後留下了後遺症。

症狀就是心裡有陰影了。

只要一想要做家務活，就感覺要發燒了，都不敢做家務活了。

剛開始發燒的時候，以為和感冒發燒一樣，剛退燒就去做飯，又去收拾屋子，沒有把這隻羊太當事，羊生氣了。

第二次高燒，退燒就有點慢，又開始咳嗽，鼻塞流鼻涕。

就是開始沒休息好，現在心裡就有了陰影。

其實每天什麼都不幹，就躺著更難受，現在也沒有症狀了，算好了吧！

友友們！你們看看我是不是留下後遺症了。

乾咳，咳嗽的厲害，有時候振的胸疼，老難受了。

流鼻涕，就像感冒一樣，鼻音重，打噴嚏，鼻涕直流。

頭疼，頭一點也不清涼，渾身無力，很疲憊。

沒了味覺，口苦，有時候喝點水都覺得是苦的。

這樣的症狀有的人會持續十天半個月的，陽過之後，最好別先洗澡，多喝點熱水，注意休息。

我的症狀是有點健忘，整天迷迷糊糊的，尤其是下午。

有幾個朋友的症狀是嗜睡，也是到下午的時候，精神頭不足，懶洋洋的就是想睡。

我的症狀一直不重，發燒一天，38度，主要是噁心的時間比較長，肚子脹，開始幾天還胸悶，後期就是輕微的咳嗽，持續了十來天，現在總算好了。

肯定有後遺症！就我自己來說吧，味覺嗅覺失靈，而且現在都第十天了，還是偶爾會咳嗽。

全身沒有無力，幹活就拖個地，也會冒虛汗。想回老家，在老家大院子裡多走走不知道效果咋樣（樓房裡每天出門要穿厚衣服，慢點就會熱的冒汗，出趟門太麻煩）？但是老家有小孩子，還不敢回去。

閨蜜說她月經來的時候一下子多的沒辦法收拾，要知道，她之前月經來也就前三天多點，四五天已經乾淨了，但是這次來前三天直接和血崩一樣，多的沒辦法收拾，她都想用尿不溼了！而且她老公也是陽了以後，房事一點都不積極了，而且就是在一起了也是蔫蔫的起不來閨蜜說的時候就是一臉的生無可戀

第一輪都這麼嚴重，不知道第二輪相傳的XBB.5又是何等的症狀，反正現在附近的藥房裡消炎藥和蒙脫石散類似的拉肚子藥已經售空！但願是虛驚一場！

都在一個坑裡摔倒 摔傷在哪裡一樣麼 有人摔傷屁股 有人摔傷胳膊 有人擦破頭皮 有人蹭一身灰土 我是說不一樣 但也有範圍

我不知道別人怎樣！我主要有兩個問題：

1.咳嗽。肺部沒有問題，但是就是愛咳嗽。已經持續一兩週了。

2.嗜睡。感覺自己精力不夠，愛打瞌睡。