回覆列表
-
1 # 大姐願你平安
-
2 # 我想要快樂的心情
一,生性敏感,膽小,思緒過多!其實這類人基本上文學上有靈感,生性善良,美好⋯但又過於敏感又會捕捉到一些不太善意的瞬間,內心不夠堅強,易受他人與言語呀行為影響(特別在校園裡或者工作中)這跟體質很有關係,所以一定要加強力量型的鍛練,家裡三代之中絕對有人有心臟病,加強心肌功能!
二,跟逆境情商有關係:可能生活過於平坦,遭遇感情上的事或者生意上的事,事業上的調動等,接受不到⋯容易放棄自己!這個真的要多看看書。別人都說心理雞湯不好,其實只是我們沒誤透有些詞句⋯真正的生活,其實就是跟大自然都一樣,有風有雨有Sunny⋯一年也有四季⋯人生有高有低,真的才是正常,只是你怎麼坦然的面對,從容的去過活!放下心中的執念和焦慮,擔憂,安穩的過好當下!見山開山,見水拾橋⋯反正怎麼樣都能活下去!活得高不高大上?活得精不精緻,那是另外一個問題,最主要是你這一生的心態,無論是多大的逆境,災難,你能不能安然怡得?
三,認清自己,每個人的能力是不一樣的,每個人的生活環境,關係和個人的悟性都不一樣的!放下對自己過高的期望,還有放下你的面子,我們懷揣Sunny,死皮賴臉的活著!
其實現在抑鬱的人是非常多的,但是要是有自殺傾向了,我認為一定是得了抑鬱症了!究竟是什麼原因,使這些人抑鬱到要自殺呢!分析這些人群有4種特點:1、文化水平高,經濟條件特別好的人群,2、心事特別重,要強,爭強好勝,不服輸的年輕人!3、做事認真,認死理,死腦筋,對自己要求極高的人群。4、對自己期望值高,稍有不好的事情,如得重病了、事業受挫了、投資生意失敗了、婚姻背叛等,自己就會很沮喪,失望,失眠,情緒低落,甚至有自殺傾向。
一旦出現此類的問題,一定要引起我們的高度重視,要帶他(她)去醫院治療,不要等到他(她)抑鬱症嚴重到自殺了,那就是悔之晚矣了!要把這個自殺傾向消滅在萌芽狀態!我女兒就是產後抑鬱症患者,也有自殺傾向,於2021年3月8日在北京安定醫院住院治療22天,於2021年3月30日出院,病情穩定,至今已經有一年半時間了,恢復的挺好的!現在藥物維持,定期去醫院複查,也能接送孩子上幼兒園了!