無論在新冠病毒感染中還是感染後，其實都是可以洗澡洗頭的。某些人在感染新冠病毒之後，因為洗澡洗頭導致病情反覆或者加重，所以才有了感染新冠病毒以後不能洗澡洗頭的說法，但這一說法可能並不完全正確。

首先新冠病毒喜冷怕熱，再有就是現在的季節是冬天，感染新冠病毒以後人的免疫力會下降。建議不要洗澡洗頭是因為怕洗澡，洗頭以後容易著涼，從而引起病情的反覆。

當然，這可能也與個人的免疫力以及身體素質有關係。有些人可能感染新冠病毒以後洗澡洗頭就沒事，有些人可能感染新冠病毒，以後如果洗澡洗頭的話，就會引起病情的變化。

不管怎樣，加強自我防護是沒有錯的，感染新冠病毒以後儘量少洗澡少洗頭的建議，也是沒錯的。

因為怕怕在受涼所以建議不要洗澡 洗頭

但是在家把空調溫度加高，就沒有關係

我羊第二天就洗澡的，一巴澡洗過以後人我渾身上下不痛了也不發燒了，能睡覺了，第二天早晨痛好多了，精神好多了，不過洗澡空調一定要開高，空調溫度一定像夏天一樣熱，還要把睡覺的房間空調也要開的像夏天一樣溫度 ，睡一覺第二天感覺真的不一樣哦！只是浪費一點電費哦！比買藥吃藥好多了，

我就美羊羊第一天沒有洗澡，第二天到現在第二十五天呢！每天洗澡呢！

這個要看個人的體質的！有的人陽了，由於自身身體素質還不錯！那麼在溫度適合的情況下，是可以洗澡的！如果發現自己感染後，各種症狀正在處於發作的狀態那麼是不建議的！體質較差的人，在感染病毒後有發高燒周身骨痛刀片嗓子等。恢復起來非常的緩慢，即便在康復後的幾天免疫系統依然處於虛弱的狀態！這個時候洗澡，會給身體帶來負擔的！

其實說白了就是，人虛弱的時候洗澡、洗頭，比健康的時候風險大。

奧密克戎感染期間，那就是在生病，而且可能還是比較重的病，你見過得重病的人自己去洗澡的麼？要洗也是有人伺候著，沒人伺候的，比如說老光棍那種，就躺著不洗唄。

然後這個病吧，恢復如初還比較難。我陽過了兩個禮拜左右，做什麼都沒力氣，還有痰，鼻涕啥的，以前不是這樣的，然後沒胃口，拉肚子。人還虛弱的時候，其實幹什麼都有風險。

現在主要冬天，冷，洗澡弄不好會著涼，一著涼就會病。

而且洗澡這個事確實有點玄乎，我有個朋友健身完了去洗澡差點暈過去。我覺得科學的解釋是洗澡的地方太悶了，喘不上氣，本來運動的人就需要很多氧氣，大口呼吸啥的，洗澡容易缺氧，那麼對於小陽人來說也一樣。

還有一個就是洗澡的地方太熱，外面又冷，一冷一熱容易引起心腦血管疾病，這個就兩難了，洗澡冷也不好熱也不好，總之人虛弱了喝涼水都塞牙縫。

我是在陽後14天。在陽轉陰的第四天。洗了澡。洗的時間比較長。因為很長時間沒有洗澡了。但洗澡之後一定不能受涼，我是用乾毛巾擦乾頭髮。然後用雙手在風池兩邊來回摩擦。

這個病毒就是消耗人體元氣體能的，在短時間內洗澡洗頭很容易消耗能量，消耗以後接著又受潮受涼，那肯定容易發生感冒生病的機率，本來就還沒有好徹底，要像坐月子一樣好好養著，靜心，養神，不能勞累受涼，延安醫院心內科主任說這個病要4-6周才能基本康復，這這期間有基礎性疾病的都要注意觀測，如有不適立馬到體院，主要是老年人，年輕人也不能大意，也同樣要養4-6周才行，生命寶貴，請珍重！

因為瘟疫和別的病不一樣，抵抗力下降。

特別歲數大的和有基礎疾病的人，身體還沒有完全恢復好。洗澡、洗頭溼氣過重，會導致捲土重來。

我陽之後，有所感悟。

網路上有不少洗澡後症狀加重的情況。

其原因應該有幾點：

1.感染後，很多人體力下降很多，有些人甚至走路都有一定問題，說明和病毒搏鬥是一個非常消耗體力的事情。洗澡，洗頭也會消耗一定體力，尤其是長時間洗澡。

2.洗澡洗頭一般是用熱水，熱水會洗去面板表面的油脂，而且會讓面板毛孔處於舒張狀態，洗澡過程中或者洗澡之後，如果遇到涼氣，更容易著涼。

另外，洗澡後，如果擦的不幹，水氣揮發也會帶走不少熱量。

大家可以搜尋一下，非常多的中風情況就發生在浴室。

體弱的人，和年齡大的人，不止是感染期間要注意洗澡問題，即使康復了，也要持續注意。

這個病主要是不能受涼，受涼過後，免疫力降低，又會開始復陽，萬一比第一次更嚴重怎麼辦。要是溫度始終都是在二十多度，能夠保證自己不受涼的話，也是可以洗的。陽康以後半個月就行好。

其實應該說應人而異，我感染後第三天就洗澡、洗頭。看你自己的狀態，當你覺得狀態不好就不要急著洗澡，過幾天再說。安全第一，畢竟自己的身體健康是最重要的。

實在想洗澡，最好諮詢一下醫生！