高中孩子上課走神是什麼原因孩子上課注意力不集中，這是很多家長都在說的問題。但是是否孩子一開始就注意力不集中了，不愛學習了，答案是否定的。不同孩子由於腦神經發育的成熟度不同，他們的注意力集中時間也不同，那麼，高中孩子走神是什麼原因?下面為您講解一下具體原因。1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中，上了高中了學習的時間長壓力比較大，畢竟要面臨人生中第一次巨大的考驗“高考”每天學習時間長，長時間集中注意力，也難免會分散。2、孩子不善於轉移注意力，表現為有的孩子天生就比較內向，不善於表達和溝通。3、外界干擾引起的。如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。4、教育內容、方法對孩子造成了心理和身體的傷害。可能某次的考試不太理想，而家長過於心切，責備甚至打罵孩子。5、學習任務重，過於擔心學習成績自身心理壓力比較大，而難以集中注意力，出現了上課開小差等情況。上述就是“孩子上課注意力不集中是什麼原因”的介紹。孩子注意力不集中嚴重影響學習，透過專業的注意力訓練培養孩子注意力很重要。而且是在人生當中最重要的學習階段，家長們一定要重視起來，不能忽視，要解決出現的一系列問題，關乎著孩子的未來。高中生如何克服上課“走神”走神就是心理學上說的注意力不集中,克服上課走神需注意以下幾點：首先要重視45分鐘的聽課時間，課堂教學是整個教學工作的中心環節，它是學生增長知識、解決學習中各種問題的關鍵時刻，它對學生學習成績的好壞，對奠定學生全面發展的基礎起著決定作用。可有的同學忽視了課堂教學的重要性，稀裡糊塗，得過且過，聽懂聽不懂無所謂，有時冒出自己課後看書解決的想法，結果將寶貴的時間浪費掉了。青春年華要惜時如金，課堂45分鐘更比黃金貴百倍。希望同學們要懂得珍惜每節課的45分鐘。其次，一定要做好課前預習。現在中學生們學習任務比較重，要求門門預習多數學生做不到，在哪門課上走神，就專門預習哪一門課，有的問題在預習中沒搞懂，就應該對它加倍注意。有的同學談到自己主要是由於知識基礎差而聽不進去。預習就是針對自己每天的學習內容，有針對性地及時補上知識缺漏，掃除學習障礙的好方法。自己想一想，問一問，一天補一點，負擔不重，效果很好，時間不長就能形成自己學習上的良性迴圈，這是補差培優的絕對秘訣，希望同學們學會 預習，養成預習的好習慣。它會助你聽課精力集中，學習進步。第三，明確每節課的聽課任務。要知道注意是心靈的警衛，學生上課時注意力不集中，就等於注意這個警衛失職了，它失職，很大程度上是因為不明確自己的職責，預習使你明確聽課重點，縮小聽課目標，同時老師在每節課前也會告訴同學們聽課的任務，這個任務一定要記住，要把預習中確定的聽課重點縮小了的聽課目標與老師的任務結合起來，一節課中有重點有目標有任務，注意這個警衛的職責就明確了，注意力就容易集中了。第四，要正確認識走神。其實上課走神是難免的，一節課持久地保持注意力集中是件不容易的事，除非是你特別感興趣的課。有同學說，有時是因為“怕走神而走神”“上課千萬別走神，別人都專心聽講，我一定要注意，上節課就……”注意注意就又開始走神了。其實這與你壓力過大、緊張過度有關，高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望又給你們心理上加了一道砝碼，使你們對一時的成績看得過重，不覺中自己又給自己加壓，身心不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻的寧靜，就容易造成“因怕走神而走神”，因此，自己必須學會 自我減壓，別把一時成績的好壞看得過重，相信一分耕耘一分收穫，只要自己平時努力了，付出了，方法又沒有問題，必然會有好的回報，又何必讓憂慮盤據心頭自尋煩惱呢？再說，走神的時間沒有我們想象的那麼長，只要意識到自己走神了，將注意力集中到課堂上連貫一下前後知識，沒有遺漏重點就行了，假如有，記下來，沒必要費精力去自責懊惱，加重自己的精神負擔。擺正心態，不要總是給自己消極的心理暗示，不要因此自卑，你只要想別人也這樣，沒什麼，就會減小一點自己的負擔，注意力反而能集中。第五，做好聽課筆記，提高聽課效率。做好聽課筆記是解決走神的附助辦法，筆記主要是記老師講的內容，記的目的就是知道老師講到哪了，精神放鬆一點，不必高度集中，一到重點的聽課目標，全神貫注，聽明白後或沒聽明白都應及時記下來，這是最主要的筆記內容。堅持做筆記也是一種意志鍛鍊，它能幫助我們提高自我控制能力，上課坐45分鐘辛苦是有的，來自內外的干擾也是正常的，但此時就需要我們用恰當的方法和意志力來自我約束，自我控制，把注意力自始至終集中到聽課上來。最後，我們一定要注意生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，睡眠不足也可能出現注意力渙散的情況。平時不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充足的精力來滿足學習的需要，同時要注意一日三餐，尤其是早餐一定要吃好，保證上午學習大腦所需營養。還要注意養成體育鍛煉的習慣，保證身體的健康，特別要注意課間活動的十分鐘，一定要到室外換換空氣，保證大腦的清醒，但要避免過度的打鬧，以防心情激動，心理學家認為，激動的心情是有一定常性的，它會導致你上課後無法集中精力聽課。造成學習時注意力不能集中的原因多種多樣，大致可分成四種情況： 　　第一,對學習的目的、意義認識不足或對所學內容的意義認識不足、目的不明確，缺乏學習的興趣和責任心； 　　第二,受外界環境的干擾，環境因素如嗓音、偶然事件、新、奇、特等刺激的影響； 　　第三,身體因素，包括飢渴、疲勞、生病等；第四、心理不適或障礙如悲觀、焦慮、煩躁等均可導致注意力渙散。 　 可以分析一下自己是屬於哪種情況。我相信你的努力、你的上進心很強，但學習的動力應當是持久的，它必須來自遠大的志向，而絕不能是憑興趣和為分數、為虛榮、為應付他人的任務而學習。所以，我要你所要做的第一件事便是，靜下心來好好想一想：“我為什麼要學習？我的人生目標是什麼？……”當你真正明確了學習的意義和目的之後，就會建立起一種責任感，就再也不會把學習看成是別人佈置你的任務，變“你要我學”為“我要學”，而是完完全全地把它當作是發自自己內心的需要，是自己不可擺脫的神聖使命！就可逐步變目前的被動學習為主動學習了。 　　下一步要培養自己對學習的興趣。特別是對學習的間接興趣。興趣包括直接興趣和間接興趣，直接興趣是指對活動的內容和過程本身感興趣，它往往同無意注意相聯絡，是無目的的，輕鬆的，短暫的，不需要意志努力的；而間接興趣是指對活動過程和內容本身並不感興趣，而是對活動的結果和意義感興趣，它與有意注意緊密相連，是有目的的，強迫的，持久的，而且是需要付出意志努力的，但它較之直接興趣是一種高階的、複雜的心理活動過程。對於學校課程來說，有些你會對它們發生直接興趣，而有的貌似枯燥的課程，則要求認真思索學習它們的重要意義，培養對它們的間接興趣。 　　以下再介紹幾種具體的克服“走神兒”的辦法，供你選擇： 　　（一）自我暗示法 　　自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助於注意力的集中，克服注意力渙散的現象。即可以學習時用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找幾張小卡片，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然後把它們放到你平時容易看見的地方，如鉛筆盒裡，或貼在你家書桌前的牆上，或夾在課本里。這樣，無論你上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀！” 　　（二）情境想象法 　　我想無論多麼愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平，對嗎？那好，請你每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。正如著名數學家楊樂所說：“平時做作業象考試一樣認真，考試時就能象做作業一樣輕鬆。” 　　(三)培養間接興趣 　　間接興趣對學生者的注意力發展具有重要作用，學生者缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養，一要樹立遠大理想，使學生者明確努力方向或奮鬥目標；二要激發好奇心和求知慾，使學生者對所學知識保持濃厚的探求慾望；三要為自己樹立正確的學習動機，努力為未來的發展，為祖國的繁榮富強而努力學習，用理想的目標激勵鼓舞自己，都有助於克服注意力走神。 　　(四）紀錄法 　　給自己準備一個小本子，專門用來紀錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做紀錄：“數學課——足球賽——約一分鐘半”……這樣紀錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會出現這樣一句話：“我今天學習得一直很專心，沒有分神。” 　　（五）自我獎懲法 　　在你每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什麼內容，越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，那麼就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果由於分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如干雜活或跑樓梯等。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力學習的良好習慣。 　　（六）訓練聽課技巧 　　有意注意是一種複雜的腦力勞動，時間長了會引起大腦疲勞，導致注意力渙散或分心。訓練聽課技巧，一是要求學習者作好課前預習，瞭解老師講課的重、難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。 　　你如果真的嚴格按照上面介紹的兩、三種方法去做，相信要不了一個月，你愛走神兒的毛病就會基本克服掉了。 　　當然，排除學習時的干擾因素也是非常重要的，首先，你應選擇一個安靜、舒適、熟悉的學習環境，這樣可避免接受新異的刺激。其次，你在學習過程中應自覺排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次，要注意勞逸結合，合理安排學習時間，聞一多曾說過：“要玩就玩個痛快，要學就學個踏實。”列寧也有一句名言：“不會休息的人就不會工作。”第四，你要立一道強大的心理屏障，因為人定勝天，學習的信念堅強，任何與學習無關的因素都可以“視而不見，聽而無聞”。

這個問題因生而異，最好是具體情況要進行具體分析，找準原因，方可整改。

一般來說，造成高中生上課走神的主要原因有以下幾個：

一、對教學內容不感興趣，覺得枯燥乏味。

二、對老師的教學方法不適應，感到缺乏趣味性。

三、也許學生還停留在課間活動的嚮往中或沉浸在美好幸福的回憶中……

四、學生沒有形成良好的學習習慣，注意力不集中。

五、休息睡眠不足，導致精神萎靡不振。

六、也有可能是因為思想壓力大、課業負擔重等因素造成的。

七、還有可能是陷入早戀或因與親人同學之間有矛盾衝突而得不到化解造成的。

八、也有痴迷於網遊等剌激強烈的媒介的可能。

總之，高中生出現上課走神，一般不是自制力差造成的，多是學習目的不明確、學習態度不端正、注意力不集中、思想負擔重等原因造成的，只有找準成因，方可因勢利導，以至徹底改變。

這個的看是什麼情況！所在的學校不同孩子的底子不一樣出現的情況不同，比如說孩子在中考考的很好的重點高中，在高一高二可能出現的問題，有可能高中老師講課快和初中的教學方法不一樣出現的一些孩子聽不懂，這個時候急早發現趕緊不救，首先的看是什麼原因導致的，是沒聽懂跟不上的就的及時給孩子不課，趕緊讓她們跟上。有的孩子是因為在初中是學霸到了高中因為優秀的孩子太多，她們心裡落差太大承受不了這個壓力，消沉課講的快她們又跟不上就會出現這種情況！這個時候的得進行心理疏導，鼓勵他們幫他們走出來！如果還有其他的原因，比如說早戀了或者其他別的原因，這都的去和孩子溝通了解是什麼原因引起的，根據不同情況採取不同措施進行疏導！不能不管不問任其發展那這個孩子就費了！我的孩子就是這樣的高一的下半學期就要不學了，因為物理跟不上，被打擊的都不行了，我們及時給她找了一個懂心理學的物理老師給她補了一段課，讓她找回自信，後來就越來越好。最後考上了理想的大學！如今又考研成功！