2o23年即將到來，最想做的事情是病毒消失，人人不用戴囗罩，自由呼吸清新大自然空氣，想去那就去那，社會繁榮昌盛，一切走向正常！過上老百姓想過的家常曰子。

2023年，我的夢想計劃清單：

心嚮往之，行必將至

一、工作崗位有提升。爭取崗位有變化，職務有提升。學習強國繼續每日一做。工作只能是人生的一部分，用於安身立命，不是全部，不要因為工作而影響自己的身心健康和家人的幸福。

二、繼續“今日條頭”。認識更多同頻率的好朋友，發更多的爆款文章，養好號。先完成再完美。做自己喜歡做的事件。培養興趣愛好。

三、繼續寫自己的《人生筆記》。提升寫作水平。將自己的知識、能力、眼界、心靈等多方面都提升一下。做一個終生學習者，每天都有空杯心理。流水不爭先，爭的是滔滔不絕。

四、再學習一門心理學課程。其它課程可繼續涉入。提升攝影和製作影片的水平。提升自己的打字速度。多拍照留下美好，欣賞大自然。

五、鍛鍊身體。增加一項：慢跑。保養自己的身體保護好腸胃健康。不熬夜，生活有自律。

六、多陪父母愛人和孩子，陪孩子成長。重點是情感陪同。愛親人，愛自己。培養孩子閱讀能力 。每年拍全家照。

七、繼續做公益。每日一善，莫問前程；贈人玫瑰，手有餘香。每年兩次獻血。積極參加各類志願服務工作。繼續打卡。

八、增加戶外活動。如：爬山、徒步、散步，陪孩子戶外活動等等。

九、增加閱讀量。爭取一週看一本書。讓書中的知識點亮我前行的道路。

十一、減少飯量，每頓7分飽。減少外面飯店吃飯次數。

十二、減少消費。不再購買衣服、金銀珠寶之類的，只消費生活必須品。少囤貨。

十三、減少精神內耗。少參於到渣人渣事當中去，不浪費時間。少管閒事，沉默是金。