首先，沒看到你寫的字，也就不好說你寫的字存在哪方面的問題。咱們只有有的放矢，有針對性地，查詢存在的問題，進行相應地練習，也能使自己寫的字進步，有改觀。

咱們知道，無論做什麼事情，都要有明確的方向。方向選對了，就會讓我們有一個目標，奔向成功的途中，會少走些岔路。方向選對之後，還有一個不可或缺的條件，就是方法。特別是我們要用正確的練習方法，方法又分兩種；

一種是我們對練字時所選的範字的理解，比如，每次練字前的一個步驟--讀帖！讀帖就是我們要熟悉要練的這個字的規律，重點。像這個字是什麼結構，其主筆是哪一個筆畫，字的重心如何掌握，筆畫間怎麼搭配等。

第二種就是怎樣用正確地用筆方式來完成這個字的書寫（包含運筆的技巧，輕重緩急，書寫的節奏等），使這個字儘量地和範字越像越好。當臨帖寫完一個字後，先不要急寫下一個字，要先和範字對比一下，找出哪裡存在問題。如：筆畫的長短，筆畫的角度，結構的收放關係處理的好不好，主筆畫突出沒有，重心平穩不平穩等個個要素。這樣，比對分析後，再寫下一個字，把存在問題的地方，給糾正過來，並進行練習，固定下來。

所以說，用心練字，不能一味地埋頭苦練。如果沒有明辯自己所練的字有沒有問題的話，那也只是寫的有問題的字的不斷重複罷了。

樓主沒說是毛筆或硬筆，可能是硬筆吧。建議：先練規範字，待基礎打牢後，可選練一些優秀的古帖進行練習！

由此，方向正確，練字的方法合理，剩下的，就交給你了時間了。量變到質變，只要方法正確，加上大量地練習，想寫不好字都難…

方法不對，努力白費！

只要找對方法，沒有寫不好的字。關鍵是練得不得法，沒有按照書法的規矩和程式循序漸進地去練，結果一直老是寫不好。

一、挑選一本好的字帖，十分重要。

字帖有軟筆和硬筆之分，只得根據題主的需要選擇。這裡以選擇硬筆為例，開始練時最好選擇楷書，一般字帖上都有比較詳細的科學練字方法步驟的介紹，具體都是從基本筆劃開始，如橫豎點撇捺提等，然後是簡單的偏旁，再到一個字。字也是從字形簡單地過渡到字形複雜的。

二、練習描帖、臨摹、背帖。

開始練習，必須照著範字去描摹，描到一定程度後，也就是已掌握了漢字基本筆劃的寫法。接著就可以開始臨摹這一步了，即照著帖子的字寫。這一步至關重要，除了注意基本的筆劃的寫法以外，還要注意字的間架結構。如“左窄右寬”、“左寬右窄”、“左右同寬”、“上窄下寬” 、“上寬下窄”等等；最後一步是背帖，也就是不再看帖子去寫。這三步做好了，就一定能把字寫好。

很多人對第一步描摹，不以為然。一上來練，就進入第二步臨摹，這樣也不能說練不好字，但要走不少彎路，浪費很多時間，有不少人半途而廢，練不下去。有時一個字看上去很好寫，但動筆去寫，就覺得寫得不對勁了，總感覺不如意。所以練字必須先從描摹帖子開始，這樣練下去才有效果。

其實練正楷字的目的，是為了正形。當形正好以後，就可以選擇自己認為美觀的，且適合自己性格的行書去臨摹了。如以前字型拘謹的，可以選擇奔放的字貼去練習；字型散漫的可以選擇嚴謹的字帖；字型呆板的可以選擇灑脫的字帖等等。

三、練字要有恆心，不能半途而廢。

練字同幹工作一樣，三天打魚兩天曬網，是練不出好字的。練字也有個習慣問題，要想改掉以前的筆法，必須從練帖開始，堅持兩到三個月，一定會看出效果的。

其實，以前蘇教版和現在的人教版的小學1∽6年級全套寫字教材，就是很好的練字模板。他從漢字的基本筆劃和簡單的漢字入手練起，再到漢字的結構，循序漸進地教會學生寫好每個字、每一段話。

總之，練字不是一蹴而就的，得有個過程。只要功夫深，鐵杵磨成針！

找歷來公認的好的樣板，多下功夫觀摩、踐習一定會好。

如果你真的愛好，總會有恆心並細心找到自身原因，不斷進步。

涼拌

跟老外一樣

練字，只要把自己的名字簽好

別的都不重要

如果說一直練字卻老是寫不好，我是不信的。

我的字出手就很不好。上一年級的時候，老師給同學們的作業本打等第，最好的是“甲”，其次是“乙”、“丙”、“丁”。我作業本上的等第總是“丙”。在現在看來，就相當於“優秀、良好、一般、較差”的“一般”，或者“ABCD”的“C”，也算是差評了。

後來我上了師範，練了幾年字。雖然字沒有那麼美，但總算能看了。

從朋友你的問題描述上來看，你說練字卻老是寫不好，是有原因的。

你說每年練幾次字。這個練習的頻次有點低哦。人都說“冬練三九，夏練三伏”，齊白石老先生說“不教一日閒過”。你一年才練幾次，真的算不上是練字。字要天天練才行啊，實在沒時間的話，每週也要練三、四次的。你一年才練幾次，三天打魚，很多天曬網，練不好不是很正常嗎？

除了練字次數少以外，我想，你沒有找老師指導，就是自己在家練吧？有時候，請一個老師指導指導，會達到事半功倍的效果，比你一個人在家沒有章法地盲目練習強多了。

另外，我想問，你是照著字帖練呢，還是就是拿一個本子出來隨便寫寫呢？如果是隨便寫寫，那根本不能算是練字（只能叫“寫字”），必須要照著字帖練。練字之前，要先認真讀帖，細心揣摩，領會字帖上的字的神韻。先爭取把字寫得像字帖上的字，然後再脫離字帖，讓字帖上的字瞭然於胸，達到胸有成竹的程度。練到爐火純青的地步了，再寫出自己的風格。

總之，練字是一個需要長期堅持的、甘於寂寞的過程，古有王獻之練完十八缸水的故事，還有王冕練習畫畫染黑洗硯池的故事。這些故事告訴我們：板凳坐得十年冷，方能有所建樹。

祝朋友你早日練成一手好字！