正月十五鬧元宵，我小時候沒有吃過元宵，到了這一天就是中午吃母親包的水餃。

1976年以後，我才吃到糕點之類的食物。小時候家鄉貧窮，姑姑們給爺爺奶奶買的好吃的，或者是糕點（細果子）之類的，是不會讓我們嘗的。但是，我母親會親手做一些類似的東西，就是用糖水發麵，面發好了之後，我們就搓成小手指大小的球球，煮著吃或者是用沙土炒著吃，我家挨著學校，同時，也有學生到我家去買炒糖豆的，一分錢幾粒。這也是我們家的一項收入來源啊！

真的是貧窮限制了我的想象力啊！改革開放後，才有幸吃到了祖國各地的美食。40年前吃美食要求色香味俱全，現在的人們越來越注重養生保健了。

過去在年前的時候，家鄉的嬸子大娘們，家家戶戶都會蒸大棗粘窩窩，甜甜的粘粘的，大多是中午吃，因為這些東西不好消化，吃多了不好，我們小時候都是配著大鍋菜一起吃的。

像這一類的太甜太糯的食物，中午吃比較好，有利於消化吸收。一定要注意的是，湯圓不要多吃，特別是老年人和小孩子以及腸胃功能不好的人。千萬不要當做宵夜吃！一定要切記！

元宵節吃元宵賞花燈，是中國春節大年十五元宵節的飲食文化和民俗傳統。

元宵節吃元宵象徵團團圓圓、和和美美、甜甜蜜蜜。元宵也叫湯圓（湯糰），由糯米粉包成各種口味的食材餡料製成。

元宵最好是早上吃，便於人身體消化，因為食物含有大量油脂、糖成份；如果中午或下午吃，儘量不當主食多吃，以免加重腸胃消化負擔。也可以晚上觀賞花燈後，作為零食吃2個無妨。祝大家兔年吉祥，歡樂健康！

我家是兒女說好什麼時候吃，我就什麼時候給做之前是晩上吃，後來孩子大了問他們想吃就做，現在就我自己吃什麼時候不定在單位中午吃的，

元宵節吃元宵，沒那麼多講究早中晚吃都好，但大多數家晚上吃，再做些菜，家人都在，把酒賞月，閒話家常，不亦樂乎。

在醫生看來，元宵的原料是糯米粉，不容易消化。醫院的消化科門診，許多因為吃元宵出現身體不適的患者前來就診。元宵最好在午餐或晚餐之間吃，當成茶點、甜品或加餐，並且臨近那一頓的飯菜要適量減少。糖尿病人選擇少糖、無糖或鹹味的元宵，量要減半，還要注意觀察血糖波動情況。

好巧呀，昨天就有人問我，元宵節吃湯圓應該是早上吃還是晚上吃？我說是早上吃，他說是晚上吃，後來爭執了半天，我覺得不管是早上吃晚上吃還是中午吃，都可以。

吃湯圓，意思就是團團圓圓，甜甜蜜蜜，也只是一種祝福，一個寓意吧。今天是元宵節，祝大家生活甜蜜幸福，吉祥安康！

呵呵，我家一直都是早上吃元宵，其他正餐吃，小時候元宵節中餐得把碗頭魚吃掉，放了半個月了[兔逢新春][恭喜發財][恭喜發財][兔逢新春]

元宵節吃元宵，按照我們蘇州人的習慣，應該在早上第一餐吃元宵，蘇州人叫湯圓(湯糰)，湯圓圓圓，象徵著團團圓圓，和和美美，甜甜蜜蜜。

元宵的宵字是晚上的意思，從字面上理解，應該是晚上吃元宵。正月十五元宵節應該是看燈節，看燈也應該是晚上，所以吃元宵應該是晚上。過去冬季人們都是 吃兩頓飯，晚上送燈，看燈，怕餓就下元宵當夜宵吧。

小時候，經常聽老人們說，吃完元宵走百步去百病，小孩子個子矮，要出去找小樹，轉小樹，左三圈，右三圈，一邊走，一邊唸叨：小樹小樹你別長，我長三年你再長。現在想想可能裡邊有養生的寓意。元宵是糯米做的高糖高油不易消化，可能大人怕孩子們消化不良所以才想這些辦法鼓勵孩子們出門運動吧，這是我個人愚見，不知道是否正確。

現在我自己家吃元宵是在早晨，中午吃餃子，晚上吃炒菜，感覺這樣安排比較合理，吃元宵什麼時候吃都可以啊，每家家庭煮婦都有自己的安排，只要一家人團團圓圓，高高興興，什麼時候吃那都不是事哈。

突然發現這個問題有點意思，昨晚老伴還與我爭論過，在我小時候，家裡都是早上吃，至於為什麼就不知道了，老伴說小時候她家裡是晚上吃，她也說不出個所以言，但我想＂元宵＂從字面上看早上吃更合理。