我的面板也有乾燥幹癢的問題。特別在過敏之後是最煎熬的。我整理了幾個我個人改善面板特別乾燥的小方法，哈哈，現在悄悄告訴你。

【一】乾燥的原因有很多，不知道你屬於哪一種。

（1）天生的乾性面板。

（2）過敏。

（3）外部原因，如長期處於空調室內，空氣汙染或紫外線強烈的環境。

【二】改善小方法。

噴霧法。

雅漾之類的成品噴霧瓶，一般都選用天然礦泉水或溫泉水，溫和不刺激。噴完記得把殘留的水用紙巾吸掉，不然反而會蒸發面板的水分。自備小噴瓶，沒事拿出來噴一噴，簡單實惠，平時把礦泉水放冰箱就行了。蒸臉儀。這個東西我好幾年前就入了一個，效果是有的，怪只怪我太懶，要堅持，還可加不同的精油。

2. 面膜大法。

補水啊，保溼啊，幹皮就先別想著美白什麼了。缺水是第一大問題。先解決了這個之後再說。

不要頻繁使用去角質的產品或者清潔面膜了。本來就乾燥，還得靠臉上的油脂過冬呢。

化妝水面膜法。不要買那種壓縮面膜，吃水並且乾的快，買那種薄薄的化妝棉，一片一片敷在臉上，可以帖好長時間不會幹。化妝棉沒有太多的講究，無印良品的也可以，名創優品的也可以。

使用面霜，乳液拯救不了幹皮的。

認真防曬或隔離。打傘或者戴帽子。按摩手法很重要。好多品牌都會有一套自己的按摩手法，比如嬌韻詩瘦臉精華，雅詩蘭黛小棕瓶等等，去專櫃買的時候都可以問櫃姐。有了手法護膚品會事半功倍。下圖是通用按摩手法，可以參考。【三】內調。

膠原蛋白粉，這個需要長期堅持使用。看個人的經濟情況支不支援。

多喝水，多吃蔬果，多吃含膠原蛋白食物，多喝湯水滋養。