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  • 1 # 海之平靜

    讓自己開心快樂的10件小事,分別是什麼呢?

    答:“開心快樂”,就是心情好,就是看到什麼都覺得是好的。開心快樂,就是心裡滿足,沒遺憾。

    當某事令你真心地、毫無介懷地笑了,這就是開心、快樂!開心快樂是不需要刻意地去規劃的。當你真心地對待周圍的一切,以積極的態度面對一切,你會得到更多的開心快樂。

    題主問到:“讓自己開心快樂的10件小事,分別是什麼呢?”

    古人說,人生有四大快樂喜事:“久旱逢甘霖,他鄉遇故知,洞房花燭夜,金榜題名時”。這四大快樂喜事,對於我們老年人來說,已經過時了。那麼我們老年人有哪10件開心快樂的小事呢?有下面10件小事,能夠做到,你一定會開心快樂的。

    1.天倫之樂。人到老年,最需要感情的慰籍,感情萬種,莫過於天倫親情。夫妻和睦,兒女孝順,子孫可愛,家庭和諧。賞心屬於自己的小天地,體會天倫之樂親情溫暖,目睹生命血脈之延續。其樂無窮也。

    2.運動之樂。生命在於運動,若要健,天天練,運動健康是源泉。活動好比靈芝草,何必再把仙方找。適度的鍛鍊,可使五臟得到鍛鍊,減緩衰老。

    3.聊天之樂。有選擇的與人適度聊天,是一種積極的休息方式,人在聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社會新聞,無所不談。有了憂愁與人一談,一席傾吐,可以減輕痛苦和煩惱,得到心理平衡。

    4.互助之樂。魚水生存,人人活著,我為人人,人人為我。一人有難大家幫,一家有事百家忙。我幫別人要忘卻,別人幫我記心上。

    5.寬容之樂。人人有秉性,個個有脾氣。為人處事,嚴於律己,寬以待人,豁達樂觀。

    6.忍讓之樂。“事不三思,但恐忙中有亂;若能一忍,方可過後無憂”。君子人所不能忍,容人所不能容,處人所不能處。要加強道德修養,學會冷靜、理智的處理問題,在一些非原則的是非面前,堅持“忍讓哲學”,容人讓人。

    7.忘年之樂。莫想老,常思少。思想不老化,衣著老來俏。不俱年歲行輩,多與年輕人交朋友,萌發童心有奇效,人老心不老。

    8.學習之樂。知識是人的精神食糧。人到老年,仍要學習,活到老,學到老,是人類至高無尚的追求,學無止盡,博覽群書,傲遊於學問至海,執著於新知之求。

    9.光交朋友之樂。人到老年,不可無友,老朋友不可少,忘年之交不可無。朋友就是財富。和年輕人交朋友 ,能保持童心未泯,增添輕鬆、愉快、樂觀向上的情緒,從而有益於身心健康。

    10.知足常樂。名不貪,利不貪。貧也安然,富也安然,無慾無求,寧靜致遠。知足常樂是良藥,不是神仙勝似神仙。

    人老了,我們要把開心快樂,當作一種習慣。老了,時時保持童心,處處為自己而活,以自己健康為重,讓我們快快樂樂,開開心心過好每一天。真正做到老有所樂。

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