分手後，男方若有挽回意願，則會非常關注對方的一舉一動。如果天天患得患失，心態炸裂，那很有可能就會陷入盲目猜測的臆想狀態。

“她釋出的那條動態說的是不是我？”

“她和那個男人的合影那麼親密，倆人是不是有什麼情況？”

這種崩塌式的猜測心態往往會越來越嚴重，並且很難自我控制，不僅不能順利挽回女友，還極有可能弄巧成拙，讓對方更加反感你。為什麼有些人分手後出現這種心態，根本原因在於不瞭解女性真正心思和需求，不懂解讀女性“隱性心理”。

女性比較感性，分手後，因為傷痛衝擊，判斷問題通常從感情角度出發，決定了其思想和行為帶有明顯的“情緒化特徵”，並以此為判斷他人行為合理度的標準。如果男性以不恰當的方式挽回，就極容易起到發作用。這也就解釋了為何挽回時思維不在一個頻道就得不到對方的迴應。

女性心理敏感又脆弱，分手後心理受到創傷，大部分就會選擇逃避或者透過感知性刺激達到發洩目的（吃，購物，K歌），自我保護機制選擇性遺忘，消除心理傷害帶來的痛苦。加上情緒化思維，女性通常放大自己遭受的委屈。並且不管是誰犯的錯，不自覺地要求對方承擔所有責任。這就是為什麼吵架時女方即使做錯了也不講理。分手後男方若沒有誠懇的認錯態度，也基本沒有挽回希望。

男女關注力是一種微妙的此消彼長的關係。分手後，如果你挽回意圖過於強烈，那她就會顯得冷漠，甚至會躲著你。如果你刻意冷淡她，保持一定距離 ，她反而會主動關注你的動態和變化。分手後女性仍有“情感慣性”，不可能完全對你恨之入骨，但因為此心理慣性，死纏爛打，只會把女方越推越遠。

女性心理狀態複雜多變，因為個體經歷不同，因此也不盡相同。以上指出的是主體存在的心理，具有普遍研究價值。至於怎樣運用對女性心理的瞭解進行挽回，我們首先從女性的隱性心理入手，來判斷分手的真假度。

若女方處於這個階段，她的隱性心理則是“等待對方放低姿態”。此刻不管誰對誰錯，女方都會把錯誤歸到男方頭上，她因為氣不過，所以耍這種小手段來“懲罰”一下對方。所以針對假性分手，處理方式比較簡單直接：坦誠認錯，承擔責任，不要要求對方當即表態。理智的剖析過錯，表明沒有顧及對方感受，但不要表現出強烈的複合意願。等到對方態度鬆動時，就找合適的契機約出來，透過共同回憶之前的甜蜜達到情感共鳴，就可以提出挽回了。

真性分手就是我們所說的真分手。其實現實中大部分的分手都是真性分手，畢竟生活節奏快，誰都不會閒的沒事分手玩。真性分手，女性的隱性心理複雜多樣，要按實際情況和對方反應來針對性解讀，這也是挽回時著重研究的一個方面。但行為反應上，真性分手的女性通常都會玩消失、拉黑和斷聯。那在這種困境下如何復聯，透過解讀女性心理進行挽回呢？可以從下面幾點入手：

對方選擇斷聯，說明分手帶來的傷害是巨大的，做出斷聯的決定一是想徹底終結，二是不受騷擾，用逃避來緩衝傷害。這個時候你要能解讀和了解到女方的痛苦，坦然的接受分手現實，順從對方斷聯的意願。降低她對你的負面印象和牴觸情緒。

挽回方則可利用斷聯期自我診斷，根據分手原因和自身不足進行吸引框架的微調。良性新姿態的建立首要一點就是心態，以挽回決心為主導的動力能夠保有理智。最佳化框架，重構新姿態和魅力，是為日後高價值展示做準備，這是挽回成功的基礎。

重聯需要挽回方在女方差不多消除陰影后，抓住“重新做朋友”的契機。在此階段，應該顧及女方的情緒，不能表達複合意圖，也避免談及回憶。這就需要挽回方根據女方的情緒反應不斷進行調整，從女方的隻言片語中捕捉她的心理變化，如果女方態度趨向強硬，溝通可以緩一緩，如果進展順利，就可以適當展示新姿態來透露你挽回的想法了。

這其中涉及到“舒適距離”的把握。此階段，女方並沒有完全打消對你的反感和忌憚，聯絡的頻率和方式都極容易引起她的心態變化。既然以朋友身份重聯，那就適當的和她保持距離。比如不能牽扯過於親密的話題，不能過於頻繁的互動等。可見溫和的溝通和舒適的距離，有利於幫助你重建好感，助力挽回。

解讀女性隱性心理最關鍵的一點就是“女方需求解讀”。女性在有好感的男人面前，對於需求的表達通常都是隱晦和反向的。比如看好了某個東西，如果男方的反應不夠靈敏，就會運用一些小伎倆來表達自己的喜愛，以此來測試男方的態度和誠意。

所以，在溝透過程中，挽回方需結合之前的瞭解及最近的關注點，準確把握對方需求。繼而透過滿足需求，進行高價值展示：給她個小驚喜，展現自己最近一段時間的改變，表達挽回的誠意和為其付出的決心，都能體現你框架的吸引力，從而達到重建二次信任，挽回也就順水推舟了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。