一個字難。

如果有家人幫忙的話，也許很快就可以翻身了，但要家人拿四十萬出來也不是容易的事。所以普通人家欠這麼多欠款，真的太難了。

肯定不能啊。

負債四十萬，先不考慮這筆債要不要利息，單說還本金就夠嗆。月收入5000，除去自己生活開支，家庭開支，算到你是節省得不能再節省的人，你還能剩多少，一個月存不了2000元。一年滿打滿算存個2萬，你要還四十年

太多的因素算不進去，月收入沒有一萬多，你就考慮換工作吧

能啊，做個規劃，把該延的延，把該本斤分的本斤分，每個月拿出三千來還就可以，適當的降低下生活水平，幾年的時間就可以翻身農奴把歌唱了！

我是90年的。三年前也負債300萬。兩年時間上岸的。

我開始變賣家裡黃金接觸到回收的。我心想肯定有很多像我一樣缺錢要賣東西的人。

看了各位的回答我更加艱辛自己選擇沒錯。現在缺錢的人太多了。

可以，四十歲負債四十萬說明是個創業者或投資者，創業者不會甘於平庸，他們還會發現商機準備創業，即使目前收入不高也是暫時的過度！

如果是投資者，一定是有投資的思維和頭腦，他們還會尋找更好的投資渠道創收，即使月入5000，積攢一年兩年後，走了一定的本金還可以東山再起！

我不具有投資和創業思維，所以只能踏實上班賺的固定工資，如果身邊有信得過的投資人和創業者，我也願意和他們一起嘗試和挑戰一次！

如果是普通人家，沒有背景沒有人幫助的話建議直接失信算了。

生活總歸要繼續，乾脆擺爛不還了。個人賬戶下不要放錢。你已經40了就算做苦力也做不了幾年了。正是上有老下有小的時候。如果工作相對空閒可以做個副業或者打第二份工。切記不要再做高成本投入的生意之類，以穩定為主，家裡再也經受不起創傷了。如果就自己孤寡一個，也要做好存錢養老的準備了。

黑戶就黑戶，失信就失信，做不了高鐵就坐火車。光腳的不怕穿鞋的。現在是活下來很重要。40萬月利息都和你工資差不多了吧甚至超過了你的工資。人生短短几十年，沒必要做無謂的焦慮。隨他去吧無所謂了。

如果是不正規的組織利滾利滾到40萬那就報警。如果是正規銀行或者信用卡就申請停息掛賬。如果起訴就起訴，反正咱也不是啥體面人了。苟到決賽圈就好。

四十歲負債四十萬大能翻身是沒有多大問題的，從客觀的角度來說也是個好事，為什麼這麼說呢？下面我跟大家談談我的觀點；

1.首先，從年齡來看，四十歲也不是非常大，經歷、閱歷啥子個方面都比較厚實的。從負債情況來看說你原來做過什麼投資、生意什麼的，頭腦是比較先進的，有自己的想法並付出自己一些東西的，只是當時沒有好的收益或者財運不佳而已，從中也肯定總結出一些經驗的。

2.從現在的社會面來看，這裡面疫情的衝擊導致很商家出現虧損和負債，負債也算是一個普遍的存在。現在，疫情的放開社會面上也就開始慢慢的景氣，只要抓住機會看準行業，這點錢對於你們這些有故事有經驗的人是沒有問題的。

3.從負債的數目來看，40萬也不是很大的數目。說白了一般普通的家庭都會湊的出來的。打算每年存5萬，也就8年還完了，那時也才45歲。所以應該是壓力不是很大的。

4.從提出這個問題來看這就說明自己也是有壓力的，有了壓力自己就會想方設法去賺錢，去還清負債的。這個想法我相信大多數人都有的。

5.最後要說的就是不能因為欠了這點錢就渾渾噩噩、破罐子破摔，感覺自己這輩子就完了。40歲說白了才過半輩子，時間還有很多，都要向前看。別人說：只要餓不死，就會有富的一天。

如果月收入一直是五千元，很難上岸。全年不吃不喝也就6萬元一年，每個月還3000，元需要十年時間。期間不能中斷，不能有利息等多餘支出，預計五十歲後才能還完。還有能力幹啥？

對於一個負債累累的人來說，每人都會有這種焦慮感，無時無刻不在忍受折磨，那麼應該怎麼辦呢？首先出來走走，看看風景，多運動一下，心態放好，讓自己冷靜下來，在慢慢投入工作中，慢慢積累，掙錢還債。一個人財富的多少，是和自己的能力提升有關係的，急也解決不了問題，在一個行業深耕，才能出結果。所以說，一個40歲人想走出困境，必須先冷靜。

把心態放開

一個人在世上走一遭，哪能讓你一帆風順呢？一個40歲的人，只是欠了一些錢，你就覺得自己是世上最悲慘的人了，那你去醫院看看，每天都有人因為交不起醫藥費犯難的，可有幾個會放棄生命？所以說，一個負債者，不論債務多少，也不管有多難，只要你的心是向上的，也就是說你有還錢的決心，遲早會還完的。不要每天憂愁，負債太多怎麼辦？這種悲觀情緒也會導致生活不如意，也影響身體健康。

堅定信心

一個40歲的人負債不論多少，還是要自己先堅定信心，找回自信。既然負債了，就要努力適應這種情況，學會改變自己，才能突破原來狀態，才能慢慢還清債務。眼前能做的，就是先做好手頭的工作，一點點來，可以用閒暇時間多增加收入或者去擺攤，生命和身體才是重要的，負債的壓力下，是要勇敢面對的，主動去跟債主好好溝通，誠意的說明，讓他給自己時間努力的去拼搏，這是正道。

轉移注意力

一個40歲的人，因為負債被逼瘋了，瘋就瘋了，又能怎樣呢？只能說明自己無能。其實，一個成熟的中年人，解決壓力本身可以尋找一些適合自己的方法，去轉移注意力，發洩和釋放。但請保證那些方式儘量對自己有益的，打遊戲、狂吃、刷劇、玩手機這些就算了。可以選擇不會有太多額外花費的活動，比如跑步、或者其它各種球類等等，出出汗會很痛快。總之，不能一直被債務所糾纏，要有意識地調整狀態，迅速想辦法擺脫，轉移注意力，就是很好的辦法。

綜上所述，一個40歲的人，只要能面對困難，選擇堅強，相信自己，樂觀面對未來，債務算什麼呢？如果被債務壓垮，那才是次品。