既不成全你，也不放過你。

你開始睡不好覺了。你開始暴飲暴食或者不吃不喝了。你開始脾氣暴躁易怒，朋友打趣你一句你都覺得是諷刺。你開始敏感脆弱了，看貓和老鼠都能哭出來。你開始懷疑自己了，覺得自己不好不配了。你長痘脫髮忽胖忽瘦。

有了這些狀況，你就遇到渣男渣女了，不在於對方做了什麼，甲之蜜糖乙之砒霜。每個人標準和價值觀不一樣，不存在普世的標準。

唯一的標尺在於自己，對方讓你變成不好的你，讓你陷入生理心理上的低谷，還迴圈往復。這就是不好的感情，請儘快離開。

我想起了好多年前認識的一個朋友，她其實挺可憐的，家裡姐妹多，經濟條件很不好，父母有生理殘疾吧，她沒受過好的教育，但她很能吃若，後廚、美容、足療都幹過，後來他認識了一個男的，跑銷售的，追他追得很緊，在交往時這男的說他曾經有過一個女朋友，在老家擺過酒席，但沒拿結婚證就分手了。我這個朋友比較單純，也沒多想，也可能是苦日子過久了，再加上年紀也大了，有個人對自己好就很容易滿足。

因為工作原因，這個男的經常要到其他城市跑銷售，交往了幾個月下來他們開始談婚論嫁，後來到男方老家結婚辦酒席才知道，這男的對他撒了謊，他在老家竟然有個兒子，這男的還狡辯說：“你只問過我有沒結過婚，你沒問我有沒有孩子啊！”但已經到了這一步，婚還是結了，但沒過多久，我這個朋友發現自己懷孕了，宮外孕流產，男的出差在外，也沒有人來照顧，我去探望過一次，大冬天的，一個人躺在冷冰冰的房間裡，挺慘的，朋友生理心理都受到了傷害。只是這還不是最壞的，忘了過了多長時間，我朋友無意中發現，這男的出差在外還經常嫖娼，真的是渣中極品......最終只能以離婚收場，你們說，人可以渣到什麼程度？

再後來我換了城市生活，和這位朋友基本就斷了聯絡，有一次在QQ上遇到，她說她又結婚了，說是嫁給了一名廚師，真心地希望她能過得幸福吧！